参考消息网8月8日报道据欧洲新闻社7月28日报道，炎热天气对老年人并不友好。老年人是夏季进入重症监护室风险最高的群体之一，尤其在高温时段。热浪为何对老年人影响最大？随着年龄增长，人体会丧失部分温度调节能力，对脱水的耐受能力也会减弱，同时某些疾病或治疗方式也会增加身体适应高温的难度。

报道指出，在讨论高温对老年人的影响时，需要综合考虑临床、生理机能和社会层面的多重风险。西班牙老年医学与老年学学会专家玛丽亚·德尔加多在接受欧洲新闻社采访时说，在夏天，家属和护理人员应特别注意老年人是否出现意识模糊、虚弱、头晕或尿量减少等症状，因为这些都可能是在该年龄段由高温引发并发症的早期征兆。

德尔加多说：“老年人面对高温的脆弱性不只取决于年龄，而是取决于衰老、虚弱、疾病和生活条件的共同作用。老年人之所以不耐热，是因为随着年龄增长，人体调节体温的速度和效率已不及年轻时。体温调节功能减退，出汗量可能更少，或出汗后散热效果变差。此外，许多老年人的生理储备本就有限，应对热应激的缓冲余地更为不足。”

据报道，德尔加多建议在高温天气下，应特别关注老年人任何与日常状态明显不同的变化，其中预警信号包括以下几种：头晕、严重乏力、头痛、恶心、呕吐、嗜睡、意识模糊、烦躁易怒、站立困难、尿量明显减少，或出现晕厥感。

德尔加多补充说：“若老人出现跌倒的情况、较平日明显精神萎靡，或原有基础疾病突然加重，也应警惕是否存在与高温相关的健康问题。”

此外，她提醒，老年人因高温引发的并发症并不总是呈现典型症状，有时并非中暑的典型表现，而是表现为定向力障碍加剧、极度虚弱、嗜睡、饮水和进食的欲望减退，或行走时突然明显不稳。“在更严重的情况下，可能出现发热或体温极高、皮肤灼热、意识水平改变、呼吸困难、抽搐，或意识丧失。”

因此，德尔加多希望向家属们传递一个明确信息：“如果老人在热浪期间出现意识不清、极度虚弱、少饮少尿等反常情况，务必给予特殊关注，进行补水、降温，必要时前往专业医疗机构就诊。”

她强调，在热浪期间保护老年人，“不仅仅是叮嘱他喝水”，而是要确保他能够喝到水、身处凉爽的环境，并且有人在关注他的状况。“当我们谈及老年人与热浪时，涉及的不仅仅是生理问题，还有脆弱性、依赖性、被迫独居、住房的隔热能力，以及老人是否拥有一个能及时发现异常的社会支持网络。”

据报道，德尔加多表示，应对高温最有效的措施可概括为三个词：补水、降温和观察。

补水：多为老人提供饮用水，即便其未主动要求；确保饮用水触手可及，并在老人需要帮助饮水时给予支持。

降温：尽可能保持居所凉爽，拉下百叶窗遮光，第一时间通风，避免在高温时段外出，着轻便的衣服，用温水淋浴，或在必要时用湿毛巾擦拭身体。

观察：注意室内是否炎热，留意老人是否正常进食和饮水、排尿是否规律，以及是否出现比平时更明显的疲劳、意识模糊或步态不稳。若老人独居、存在认知障碍、行动不便或缺乏照护支持，尤其应加强观察。