秋季为何慢性咽炎高发？专家教你这样防
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2024-12-13 14:01:47
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8月21日下午3时，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍了“时令节气与健康”有关情况（直播回顾）。
会上，北京大学第一医院主任医师王全桂介绍，秋冬季节咽炎发病率较高，主要原因是秋季气候干燥从而刺激咽部黏膜。同时，秋季昼夜温差大，人体抵抗力也会降低，从而容易诱发咽喉部炎症。其次，秋季过敏性疾病发病率较高。例如过敏性鼻炎患者大量的鼻涕倒流会刺激咽部引发不适感，再加上鼻黏膜肿胀，患者鼻塞后张口呼吸容易接触到不洁空气和干燥空气，刺激咽喉部从而引起咽喉炎症。此外，抽烟喝酒，食用辛辣食物，熬夜等不良嗜好也会导致身体抵抗力降低，从而引起咽炎发作。
王全桂表示，要改善生活习惯，秋冬季节多吃一些润肺的食物，例如雪梨、银耳、富含维生素的瓜果蔬菜等。适当的运动也能够使身体抵抗力达到平衡状态，减少上呼吸道感染的发生率。
王全桂建议，年老体弱的人可以通过打疫苗来预防急性呼吸道感染。其次是改善空气环境，保持湿度，有条件可以使用加湿器，如果没有条件，可以用一杯热水熏熏咽喉部保持咽喉的湿润。此外，部分患者有咽喉反流，反流性咽喉炎，反流性食管炎等疾病，同样会引起咽部不适。咽部不适的病人需及时前往医院，在医生指导下根据病因进行规范治疗，再加上饮食生活的注意从而更好地控制慢性咽炎。
南方网、粤学习记者 王璐瑶
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