原创 上海街头偶遇谷爱凌跑步，她真的太自律了！
创始人
2026-06-19 23:37:35
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6月16日下午，有网友在上海街头偶遇了正在跑步的谷爱凌，不得不说谷爱凌太自律了!
而且据了解，当天她是刚下飞机落地上海，晚上有重要活动出席，换做普通人估计刚落地肯定先休息了，她是先去换上运动装备跑一圈再说。
其实谷爱凌喜欢跑步也不是一天两天了，曾经在旧金山、北京等城市都有网友在路上偶遇到过谷爱凌跑步的画面。
有时候妈妈就骑着自行车在旁边跟着，一起陪着她晨练。
而且她跑步其实比滑雪成名还要早，早在中学阶段就是校田径队和越野队的核心主力，4×400、4×800接力都是拿手项。
包括越野也是一样，14岁那年就拿到了加州越野锦标赛的亮眼成绩，5公里用时19分18秒，这个成绩放在当时美国高中女生里已经是妥妥的精英梯队了。
2014年她更是斩获旧金山越野跑冠军，高中时还帮团队拿下加州团体第二名。
有网友就说：
如果她没选择滑雪，她大概率也会成为一名田径运动员或者越野跑运动员。
包括后来自己也在采访时说过这些话！
所以到了今天，她依旧热爱跑步，且非常自律。
甚至可以说跑步是她滑雪外最爱的运动项目了，月跑量更是达160公里+，基本上每次出门跑步也是10公里打底。
包括又是早上凌晨5点就起床开始运动了，目前也跑过全马，首马就跑出了3小时24分36秒的成绩，还是在系统化备赛两周的情况下跑完的。
抛开所有数据和成绩不谈，我觉得在采访时谷爱凌说过的一句话非常好，她说：
“跑步帮我清醒、专注，心情烦闷的时候跑一圈，出个汗，就会豁然开朗。”
这个话很接地气，就像我们大多数的普通跑者一样，在生活闲暇之外，通过跑步来放松解压自己！
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