炎炎夏日如何养生？“中医护理技术包”为你支招！_资讯

炎炎夏日如何养生？“中医护理技术包”为你支招！

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2024-12-12 16:41:35

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伴随申城进入今年第三轮高温天气，炎炎夏日如何养生成为不少市民关注的焦点。近日，徐汇区凌云街道社区基金会携手徐汇区大华医院社工部、中医医护团队，在凌云社区开展了一场中医养生健康科普活动，为居民们送去夏日养生“中医护理技术包”。

此次科普活动作为凌云社区基金会“凌聚杯”公益微创投项目的首场惠民活动，邀请到了大华医院中医内科主任黄伟、中医内科医师吕若楠、中医内科护士长王玉秀、门诊中医综合诊疗区护士长刘兰担任主讲人。活动围绕“治未病，夏季养生”“痛风病人如何健康饮食”“银岁安康，缓解老年人疼痛”“养生艾锤，趣味研学拍打操”等主题，为居民们带来了生动有趣的讲座。

讲座中，医护人员不仅介绍了中医文化的起源与发展，还结合实际医疗案例，讲述了中医在疾病治疗、预防及养生保健等方面的应用与成效。两位护士长还向居民们详细解释了颈肩腰腿疼痛、颈椎病、关节炎、肩周炎等老年人常见的慢性疼痛病症，并分享了中医在缓解这些症状方面的有效方法。

科普讲座结束后，大华医院中医内科、门诊中医综合诊疗区的医护人员现场为居民答疑解惑，与大家开展辨证施治、辨证施护、耳穴压丸、养生茶饮、“艾锤”DIY制作等互动体验。居民们纷纷表示：“这次科普讲座真的来对了！”“听讲解、识药材，体验中医传统文化，活动组织得太棒了。”

“非常感谢凌云社区基金会为我们搭建了一个与居民面对面交流的平台。”大华医院护理部副主任王懿表示，“通过本次活动，我们将进一步了解居民对中医文化及健康养生的需求和建议，让大家在家门口就能享受到优质的中医养生服务。”

来源：上海徐汇

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