编者按：

作者以质朴而饱含深情的笔触，回顾了十年前——2016年4月那段与跑步紧密相连的时光。那个月，他完成了人生第一次正式十公里、第一次半程马拉松，参与了毕业三十年的30圈西操跑，还见证了“清华105年，奔跑105圈”这一传统活动的诞生。装备升级的喜悦、千里奔袭的坚持、完赛后的释然、与同窗并肩的默契，以及对母校体育精神的传承，都浓缩在这一个月的奔跑记录中。十年过去，跑道依旧，情怀未改。作者用双脚丈量的，不仅是距离，更是一位清华人对“无体育，不清华”精神的身体力行。谨以此篇，致敬每一位在人生赛道上奔跑不息的清华人。

原标题：跑步的故事 2016.4.

作者：符全（清华校友跑步爱好者俱乐部主席）

2016年1月底，丫头回国过年，听说我跑步，特别鼓励，带回来专业的佳明手表、压缩裤和亚瑟士跑鞋，一下子就在装备上，达到了专业水平。太开心了，朋友圈一晒圈，都夸，还是小棉袄好呀。为了这么好的装备投入，更得好好跑步了！

2016年4月9日，参加清华大学校园马拉松赛，跑了十公里，拉拉体力。赶上毕业三十年，组织者刘芳朱玉霞同学，专门来紫荆操场，看望采访参加校园马拉松的同学。第一次参加有奖牌和号码布的正式比赛，就是十年前的校园马拉松十公里。

2016年4月，北京长跑节国际半程马拉松比赛，通过清华酷跑群知道消息，顺利报上名了。

4月工作特别忙，周四杭州出差，正常在昨天开完董事会，晚上飞机回京。结果，华东雷雨，航班取消，赶快转高铁，午饭后急急忙忙赶到高铁站，发现票是后一天的。见鬼，死皮赖脸地求人改成当天的，高铁又晚点。京杭大运河两端千里奔袭，半夜十二点终于到家。按照比赛指南准备号码计时布等参赛装备，已是后半夜，一分钟入睡。

4月17日，一大早四点五十起来，洗漱，早餐，各种准备。

图一，遇上清华马协的小姑娘小伙子，地铁合影。

图二，北京前门的天安门广场存包，准备出发。

图三，比赛途中，边跑边照，及时补水，不追求成绩。

图四，人生第一次以参赛者身份跑进鸟巢。

图五，到达终点，有效成绩2:38。

图六，能完赛就是胜利。

图七，领取组织者的完赛包，有矿泉水，电解质水，士力架巧克力。大赞赞助商。

图八，北京从1956年的春季环城赛，到春季十公里，到现在的北京长跑节国际半程马拉松，历时六十年。

图九，爱运动，爱健康。第一次正式比赛的半程马拉松，就是北京国际半程马拉松。

4月24日，是我们毕业三十年的校庆日，我提议围绕西大操场跑30圈，并和毕业三十年体育活动组织者朱玉霞，跑过北京马拉松的大神张凤银，组织了一字班健步跑步群，霞姐担任群主，也是81年级跑团第一任团长。陈旭同学也来参加我们81级的跑步活动。

上午走完毕业30年马杯入场式，开完纪念大会，当天下午的西大操场，就是81级的了。跑步30圈活动统一制作了衣服，很多同学跑了一段，又去参加年级足球赛，只有我和我们班上下铺的好兄弟刘斌，是相互陪伴，认真跑下来30圈的两位。纪念大会的导演李晓冰，也赶到西大操场，我又接着跑了几圈。

4月30日，77级校友，原北京高校短跑冠军，波马选手牟文殊（温叔），和78级张宇宙校友倡议，以跑步方式纪念校庆“清华105年，奔跑105圈”。出发时我喊的起跑，陪跑者每圈齐喊1911，1912，一直到1925。俺有事退场，陪跑了10.5圈以上。

前五公里配速5:40左右，大家还能跟上，居然是我个人最快的五公里。

学校老领导王凤生副书记，现领导陈旭书记，都来助跑。

此后，在学校校友总会和体育部的支持下，校庆多少年，西操跑步多少圈，就成为固定的校庆周末的大型活动了。

无体育，不清华！

2026年4月23日 写完于北京清华园

图片来自华为手机拍摄

作者简介

符全，清华大学工程物理系81级本科。曾任太阳计算机系统（中国）有限公司大中华区和亚太区高管等，云基地北京天地云箱科技有限公司首席运营官等。喜欢运动，担任清华校友跑步爱好者俱乐部主席，北京马拉松协会副会长。热爱旅游，写一点文字，散记走过的世界四十多个国家。