前几天在刷视频的时候，看到了一位令我非常敬佩的跑者，她叫鲁瑞，今年已经73岁了，在跑圈大家都喊她“鲁大姐”。

因为她身上的跑步故事，几乎没人不服气！

她是61岁退休后才开始正儿八经的接触跑步的，也是从这个时候开始慢慢的去接触马拉松。

12年时间，她跑了118场全程马拉松，加上半程马拉松，总共跑了200多场，美国、德国、英国、澳大利亚……国内外几十个城市都跑遍了，总共花了超过80万。

而且为了心里这份热爱，她还卖掉了一套房子，把积蓄全换成了机票、报名费和装备！

真的是用脚步在丈量世界，用热爱来抵抗岁月。

有人在视频中问她：

“花了这么多钱，就为了跑马拉松，那您感觉这钱花的值吗？”

鲁大姐也是毫无犹豫的说道：

“值！拿钱来买健康。”

还说如果我不去参加马拉松，就根本不会去世界的各个地方，也不会在余生来海南4次，就是以借着马拉松的名义，去看看这个世界。

在谈到跑了这么多年的马拉松，身体有没有什么变化时？

鲁大姐也说，主要是身体跑好了，又认识好多好多的大跑团的跑友，人会变得非常开心和松弛，关键心态好。

而自己这么去跑步，家里人也是非常支持的，卖掉房子去跑步也是儿子提出的建议，让我去好好享受人生！

在很多人都在担心她这么大年龄去跑马会不会有危险时，鲁大姐也表示自己目前全马最好成绩是4小时36分，而且还能轻松做到12个引体向上、35个俯卧撑，甚至在之前2020年七彩云南秘境百马，她3天连跑了3个全马，拿了“老骥伏枥奖”，还站过纽约马拉松的赛道，在65-69岁年龄组排到了全球第82名。

在你们担心年龄大跑步会不会伤膝盖时，鲁大姐早已用实际去征服了这些质疑！

她还说，人老了以后也要勇敢的活出自己。

为了健康，为了快乐，慢慢的去享受这个赛道就完了，也不是说非要跑得快，自己开心才是最重要的！

她还曾因为年龄被赛事拒之门外，却依旧坚持呼吁取消参赛年龄上限。

直言：“老人跑起来，健康多一分，家庭和社会负担就少一分。”

如今，她已经完成了世界马拉松六大满贯，成为了很多人都羡慕的人，而她的故事也激励了无数女性：

其实我们老了以后，可以优雅的老去，但也能热血沸腾！

从卖房出发，到满贯封神；

岁月没拴住她的腿，也没浇灭她的热爱。

鲁大姐的故事，也让我想起了那句话：

“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”

她卖掉的是房子，买回来的是健康、是见识、是无悔的余生……

愿我们每个人老了以后，都能像鲁大姐一样，有底气说出那句：“我很健康，我很快乐，我不后悔。”