你们有没有发现，在现实生活中，当你每天很努力很自律的坚持跑步时，身边那些不跑步的人总会“阴阳”你两句。

比如：

“你天天跑步，有什么用啊？”

“你是真有劲，起这么早跑步也太闲了吧！”

“跑步有什么好啊？晒得黑不溜秋的……”

当你听到这些话时，是不是心里面也特别的纳闷，明明自己跑步健身是一项锻炼身体有益的事情，可为什么这些不跑步的人，总感觉看不惯我们这种长期跑步的呢？

其实要我说：

他们讨厌的根本不是跑步，而是看你慢慢的在变优秀！

你在自律，他在放纵，他的心里不舒服！

那些不跑步不运动的人，不是不知道运动的好处，而是自己太懒惰了，喜欢熬夜、吃零食、刷手机。

但是看到身边的人突然变得如此自律，他仿佛在你的身上看到了自己的另一面，显得自己特别慵懒和不自信。

于是，在这样无声的对比下，他会产出不适感！

所以，根本不是你做错了，而是你的一点点在变优秀，反衬出了他的懈怠。

就像有个网友说的那样：

“我早起跑步坚持了2年，结果逢年过节聚会，所有人都拿这事调侃，说我活得像个苦行僧，放着懒觉不睡找罪受。”

他没跑过，不懂得跑步的好！

还有一种就是认知上的局限，他们的观念还是停留在：“跑步会不会伤膝盖？”、“跑步会不会让小腿变粗”……

从未去感受过跑步后的那种快乐，那种体重下降、身材变好的成就收获中！

所以他们就直接否定了跑步的好处，认为每天去跑步就是一种自我折磨，甚至反而不利于身体的健康。

或许这类人讨厌的也不是跑步的人，而是跑步的益处在自己的认知之外，也无法理解跑步人的生活。

包括在一些马拉松的沿途观众声中，经常听到一些人说：

“这些人真是脑子不好，这么热还来跑步……”

怕你身材变得越来越好，怕与你拉开差距！

就像网上的一个段子说的那样：明明大家在一起穷的好好的，你怎么突然就变富了啊！

跑步健身也是一样，别看这是一件很小的事情，但是你长期坚持，是很容易拉开和不跑步人之间的差距的。

比如：身材、生活方式、精神状态等等……

所以，他们在害怕自己被远远甩开，而最省力的方式，就是否定这件事的意义，把坚持跑步说成“没用、矫情、瞎折腾”，以此拉平心理差距。

当有人和你说：

“跑步伤膝盖，千万别跑步；

跑步容易猝死，千万别跑步；

跑步让人老得快，千万别跑步……”

千万不要去理睬，这证明你在进步了，你已经在和他们拉开距离了！

正如村上春树说：

“不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的，无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。”

你跑步时，有遇到过身边人不理解的时刻吗？