文/视频 三湘都市报全媒体记者 高煜棋 通讯员 胡慧婷

5月19日，长沙的细雨挡不住赛场的沸腾和呐喊。长沙市第五届“轮椅量天下·畅行无碍”肢残人轮椅马拉松赛赛道上，身着红色参赛服的李斌奋力转动轮椅，双臂发力向前冲刺，车轮碾过赛道，冲破终点线的那一刻，全场掌声雷动——他再次拿下本届赛事冠军，实现了连续五届夺冠的荣耀。

5月20日，李斌向记者讲述了自己的励志故事。

（李斌获得长沙市第五届肢残人轮椅马拉松赛冠军。受访者供图）

掌心厚茧，是他13年最硬的勋章

“冲过终点那一刻，脑子里只有一个念头，平时所有的训练，没有白费。”谈及夺冠瞬间，李斌的语气里藏着掩不住的兴奋。今年的比赛恰逢雨天，选手们身着雨衣、在湿滑的赛道上竞速，比往常更耗体力。但常年征战赛场的他，早已把每一次冲刺都刻进肌肉记忆，哪怕手臂酸胀到极限，也始终咬牙向前。

从初次参赛的紧张忐忑，到五连冠的从容笃定，李斌的轮椅马拉松之路，走得坚定而滚烫。如今，他已经斩获80余枚肢残人轮椅马拉松健身赛的奖牌。

轮椅马拉松的每一步，都全靠双臂驱动。“30多公里的时候，胳膊都抬不起来，全靠意志力硬撑。”李斌说，训练时双手磨起泡是家常便饭，磨破了结痂、结痂了再磨破，掌心的厚茧，是他多年坚持最真实的勋章。日复一日的10公里滑行、健身房里的上肢训练，让他从曾经的伤痛低谷，成长为如今的赛场强者。

自己活成光，再拉着同路人一起跑

今年37岁的李斌13年前因意外导致脊椎损伤、下肢高位截瘫，人生骤然跌入低谷的那段灰暗时光，是家人的陪伴与鼓励，让他慢慢走出阴霾。“不管我怎么样，家人都一直陪着我，耐心安慰我，从来没有放弃过我。”谈及家人，李斌的语气温柔。

最初接触轮椅马拉松是为了缓解身体的神经痛，用运动转移注意力。可跑着跑着，他不仅收获了健康，更找到了人生的新方向。“以前健全的时候，我就爱跑步、爱骑行，现在换了一种方式奔跑，一样能感受到风的自由。”李斌说。

更让他在意的是，自己的故事能点亮更多同路人。“很多残友不敢出门，把自己关在家里，我就想告诉他们，我们也能走出来，也能跑马拉松，也能拥有精彩的人生。”如今的李斌，不仅自己坚持训练、参赛，还无偿分享自己的经验，鼓励全国各地的残障朋友勇敢走出家门、拥抱生活。

从伤痛中站起来，李斌在赛道上拼尽全力，用自己的经历证明：人生没有绝境，只要心怀热爱、勇敢向前，哪怕用双手奔跑，也能跑出属于自己的光芒。

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