5月10日

2026年厦门市中小学生举重锦标赛

在厦门体育运动学校举重馆落幕

为期三天的比赛里

汇聚来自全市六个区的

269名中小学生运动员

同场竞技，赛出青春风采

本次赛事由厦门市体育局、厦门市教育局联合主办，厦门市体育运动学校承办，厦门市举重协会协办，海西晨报社、厦门网负责赛事运营。

举铃争锋

269名小将比拼力量

比赛现场，各组别抓举、挺举项目相继展开，参赛选手轮番登台，规范地完成握杠、提拉、发力上挺等技术动作。“这几年，厦门青少年举重赛事的发展越来越规范，参与人数也在持续增加。”本次赛事裁判员邱晓玲说。作为拥有十多年执裁经验的资深裁判，她深切感受到，近年来赛事无论在项目设置、裁判配备还是赛事组织方面，都更加专业、成熟。

此次比赛在保留抓举、挺举等专项比赛基础上，延续去年新增的立定跳远、800米耐力跑等身体素质项目，还新增设硬拉、后蹲等基础力量测试。“现在，比赛不只是单纯比力量，更重视学生综合身体素质的发展。”邱晓玲说。

挑战自我

在坚持中收获成长

赛场上的一次次挑战自我，也让年轻选手们悄然成长。凭借突出表现，陈思妍取得女子丙组+49公斤级第一名的好成绩。她表示，今年是第三次参加比赛，相比首次参赛时的紧张，如今已从容不少。“小时候我比较喜欢跑跳，后来接触到举重，觉得这个项目特别有力量感，就慢慢坚持了下来。”陈思妍说。几年的训练让她在力量、柔韧性和平衡能力等方面都有明显提升，整个人也变得更加自信。

来自联友小学的向爽，展现出另一种成熟与坚定。本次比赛中，她获得女子甲组55公斤级第一名，成绩超过赛前预期。谈及这些年的坚持，她坦言，训练其实并不轻松，会觉得枯燥，但因为热爱，所以一直坚持了下来。从小学四年级因为“好奇”开始接触举重，到如今每天坚持3小时训练，她感受到的不只是力量提升，更是性格上的磨砺：“现在，我感觉自己更成熟、也更独立了。举重现在对我来说，已经成了一个执着追求的目标。”向爽希望，自己能在举重的道路上，一步一步走得更远。

体教融合

筑牢后备人才基础

在本次比赛中，联友小学再次夺得男女团体总分第一，实现“五连冠”。联友小学党支部书记郑旭东难掩激动：“能取得这样的好成绩，真的很开心。这几年，学校能够坚持把举重项目长期开展下来，离不开孩子们不怕苦不怕累的拼劲，也离不开家长和各级体校教练的支持。”

郑旭东介绍，学校最初推广举重，并非单纯为了竞技成绩，而是希望给孩子们更多成长机会。随着这项运动在校园内不断普及，他们逐渐发现，体育竞技对于提升学生自信心、培养拼搏精神有着明显作用。为了让更多学生接触举重，感受这项运动的魅力，学校每学期都会举办校内挑战赛、热身赛等。

“通过举重训练，孩子们开始在赛场上寻找属于自己的荣誉感与价值感。每次比赛结束，孩子们戴着奖牌在场馆里走来走去，那种自豪感特别明显。”他说。每年的中小学生举重锦标赛也正成为厦门举重后备人才选拔的重要渠道。近年来，随着校园举重氛围不断升温，一批优秀苗子正通过市级赛事被发现、输送，并走向更高平台。

邱晓玲表示，比赛不仅关注孩子们的比赛成绩，也会结合力量、协调性、心理素质等综合表现进行观察和选拔，为厦门举重梯队建设储备新生力量。

资料来源：厦门市体育局竞技体育处、厦门网