古代皇帝寿命为何那么短，这3个重要原因很关键，换谁都活不长久
古人多短寿，帝王尤甚之。何以得出这样的结论？
首先让我们来看一组数据，夏、商时期18岁；周、秦大约为20岁；汉代22岁；唐代27岁；宋代30岁；清代33岁；民国时期约为35岁；
新中国成立后，据调查1957年我国人民平均寿命已提高到57岁，到1981年为68岁，1985年为68.97岁，其中，男性为66.96，女性为70.98岁。
研究表明，古代人的平均寿命是呈逐渐上升的趋势在变化的，其中，古代帝王的平均寿命不足50岁。
古代的山水未经过人类大规模地改造破坏，按理说应该更养人才对，那为什么会产生这样的变化？
古代的君主享受着当时朝代最好的待遇和最上等的医疗条件，那么古代帝王的寿命为什么还会这么低？
如果非得细细盘点来看，这3个重要原因很关键，换谁都活不长久。
首先是做皇帝过于劳累
过劳，这一点是显而易见的。
作为皇帝，每天有数不尽的奏折需要批奏处理，前朝后市，没有什么是不需要皇帝进行定夺的。
尽管皇宫内外有不少大臣可以也想要为皇帝分忧，但皇帝也并不敢完全把权力分散给大臣官员们，毕竟这天下说到底还是皇帝一人的天下，把权力下放给谁他都不会放心。
历史上这样的权臣谋篡的案例可是不在少数，最出名的当属王莽了，他原本是东汉末年外戚，后来不甘心自己的处境，于是谋权篡位。
继王莽之后，还有一个相当出名的篡位者，那就是杨坚，他是北周末年的外戚重臣，皇帝将一部分权力下放给他，因此他在国内掌朝权证，地位很高，甚至还被称为“杨国公”。
但他不满于现状，野心不断膨胀，想要更大的权力，他之后也谋权篡位了，于是历史上便有了我们熟知的隋文帝。
一个皇上能在一众的皇子中脱颖而出，赢得这“勾心斗角，赌性搏命”的一仗，就说明他绝对不笨，懂得借鉴吸收前人的经验是最起码的，因此大部分帝王还是将实权牢牢地掌握在自己的手里的。
也因此，皇帝通常起早贪黑的批奏折，导致晚上睡不好觉，早上还得早起上早朝，甚至可能连吃早饭的时间都没有。
这样子“起早贪黑”身体怎么会吃得消？别说是古代的帝王了，就算是放到医疗技术先进的当下，人们也吃不消这种消耗身体的方法。
其次是纵欲过度，精力耗散
我们常用“后宫佳丽三千”来形容一位帝王后宫的嫔妃美女们，这也从一个侧面看出了古代皇帝的一大难处——要繁衍后代、传承皇位，就必须在后宫之事上多下功夫。
凡事讲究一个适可而止，适度原则用在哪里都不为过，在这些情事上自然也是如此。但古代的皇帝为了皇位有人可继承，也为了自己的血脉传延千年，自然要多加耕耘和重视。
甚至有的皇帝不仅仅是为了传承血脉的正统想法，而仅仅是为了满足自己的私心，而夜夜笙歌，处处留情。
以至于身体早早便出了毛病，落下了病根，再加上之前说得晚睡早起的不良作息，更是催化了身体的种种不适，导致有些皇帝在三十多岁正值壮年的时候便呈现出一股子衰败的迹象来。
更有甚者，英年早逝。可真是“牡丹花下死，做鬼也风流”！
古代医术不如现代一般先进，有很多病症以及解决方法都是大夫凭借经验和感觉下药的，也因此造福了不少普通人家。
但放眼皇宫内外，谁敢不说出个所以然来就凭经验和感觉给皇帝下药。
正是因为这个原因，尽管皇宫中网罗了绝大多数艺术精湛的医者，集齐了绝大多数的医书，也没有人敢保证皇帝的性命无忧。
说到底，没有人敢赔上一家老小的命去赌这么一个可能性。
民间有句俗语是这样说的：“西医能让你明明白白地死去，中医能让你迷迷糊糊地活着。”话虽浅显易懂，但这其中蕴含道理却也是无穷的。
宫中的大夫在给皇帝下药的时候，通常都是使用的保险、稳妥的方子。
这样虽然救不了皇帝的性命，但也不至于被居心叵测的人说是用了什么歪门邪道的方子要治皇帝于死地，倘若被扣了这么个帽子，那可真是冤枉没处去说了。
因此即使纵欲过度伤身，太医们也不敢多说些什么，只是多放一下补药以祈求皇帝能多活两天吧。
最后一点是危险系数过大
这一点可一点都不令人意外，毕竟皇帝这一位子大家都垂涎欲滴，当上皇帝了就意味着极高的权力和地位，众多的妃子和侍卫，天下至尊的强大吸引力。
也因此，皇帝这一职位可是相当于高危职业，“总有奸臣想害朕”这句网络热词不仅仅是说说而已，放到古代，他就是皇帝的真实生活处境。
做皇帝虽然谈不上日夜提心吊胆，但也绝对没办法把心放到肚子里。
刺客刺杀皇帝，奸臣谋害皇帝这类的历史故事我们听过不少，其中最出名的估计就是荆轲刺秦王了。
荆轲求见秦王，秦王召见了荆轲，荆轲在献上燕国的地图时，抽出了藏在地图中的匕首，想要刺杀秦王，只不过没成功，被秦王的侍卫制服了，但自己也因此丧命。
虽然这个故事中的皇帝并没有因为刺杀一事殒命，但是也可以让我们知道这种刺客刺杀的戏码在历史上绝对是不少见的，由此对于古代皇帝寿命不长的原因也有了更深的一层理解。
结尾
《旧唐书·魏徵传》中写道：“以铜为镜，可以正衣冠，以史为镜，可以知兴替，以人为镜，可以明得失。”
我们要以历史为镜，照见自身，反省自身；明得失，知对错，这样才不算白读这一段历史。
不管古代帝王寿命短暂的原因有哪些，我们研究他们都是为了给后人一个警醒。
文中说到的三大原因，除了时代限定的“过危”，剩下的“过劳”、“过欲”不也是我们当代年轻人经常犯的错误吗？想要长寿活得久，就首先要从改变这些坏毛病开始！