重庆，这座位于中国西南部的山城，夏季常常因高温高湿而备受关注。然而，在这片热土上，却隐藏着几处绝佳的避暑胜地，它们不仅是国家AAAAA级旅游景区，更是夏日里的一抹清凉。我将为您推荐武隆仙女山、南川金佛山、丰都九重天以及万盛黑山谷等5大避暑胜地，带您领略它们的独特魅力。

武隆仙女山

仙女山位于重庆市武隆区，以其高山草原和林海雪原著称，被誉为“南国第一牧原”和“东方瑞士”。夏季平均气温仅24℃，清凉指数极高，是逃离酷暑的理想之地。这里不仅有广袤的草原，还有茂密的森林和清澈的溪流，让人仿佛置身于世外桃源。

地方特色美食：

在仙女山，您可以品尝到地道的重庆美食，如火锅、酸辣粉等。同时，这里还有丰富的山珍野味，如野菌汤、竹筒饭等，让您在享受清凉的同时，也能满足味蕾的需求。

门票信息：

成人票50元/人，儿童/学生/老人票25元/人。景区内交通如小火车需额外支付25元/人，无学生票，但低于1.2米的小孩免票。

推荐理由：

仙女山不仅自然风光优美，还拥有丰富的旅游资源，是夏季避暑、亲子游、情侣游的绝佳选择。其独特的草原风光和凉爽的气候，让人流连忘返。

南川金佛山

金佛山位于重庆市南川区，海拔高达2238.2米，是重庆地区海拔最高的山峰之一。这里夏季平均气温较低，清凉指数高，是避暑纳凉的好去处。金佛山拥有丰富的自然景观，如悬崖绝壁、峡谷、奇峰、溶洞等，让人叹为观止。

地方特色美食：

金佛山周边地区盛产竹笋，这里的方竹笋被誉为“中国一绝”，是不可错过的美食。此外，还有当地特色的农家菜和山珍野味，让您品尝到地道的山城风味。

门票信息：

旺季门票90元/人，淡季门票70元/人。索道费用根据单程或往返有所不同，西坡索道上山50元/人，下山40元/人，往返80元/人；北坡索道上山40元/人，下山30元/人，往返70元/人。

推荐理由：

金佛山不仅以其险峻的自然景观吸引游客，更以其丰富的生物多样性和佛教文化闻名遐迩。这里是亲近自然、探寻文化的好地方，也是夏季避暑的理想之选。

丰都九重天

丰都九重天景区位于重庆市丰都县，海拔1000-1300米，年均气温23℃，是夏日里的一片凉爽之地。这里山峦叠嶂、峡谷幽长，自然风光秀美，同时拥有丰富的历史文化和民俗风情，是避暑、休闲、度假的绝佳去处。

地方特色美食：

在丰都九重天景区，您可以品尝到地道的重庆小吃和农家菜，如丰都麻辣鸡块、碗碗羊肉等。此外，这里还有丰富的手工艺品和民俗表演，让您在享受美食的同时，也能感受到浓厚的文化氛围。

门票信息：

具体门票价格可能因季节和活动而异，建议提前查询官方网站或咨询当地旅游部门。

推荐理由：

丰都九重天景区以其独特的自然风光、丰富的历史文化和民俗风情吸引了众多游客。这里的连天栈道惊险刺激，是探险爱好者的天堂；同时，这里的凉爽气候和清新空气也让人心旷神怡，是夏日避暑的绝佳选择。

万盛黑山谷

黑山谷景区位于重庆市万盛经开区黑山镇，这里山高林密、溪水潺潺，是天然的大氧吧。夏季气温比城市低几度，清凉指数高，是避暑纳凉的好去处。黑山谷全长约13公里，沿途有森林、竹海、飞瀑、溶洞等各具特色的景观，让人目不暇接。

地方特色美食：

在黑山谷景区周边，您可以品尝到地道的农家菜和山珍野味。这里的食材新鲜、口味独特，让人回味无穷。

门票信息：

成人票85元/人，优待票（儿童/老人/学生）42元/人。景区内交通如观光车、索道等需额外支付费用。

推荐理由：

黑山谷景区夏季只有23℃的清凉秘境，飞珠溅玉、双龙戏珠、洗心潭、枫香桥、九曲画屏等景点各具特色，带来黑山谷的幽静和清凉。

綦江横山

横山位于綦江东北部，境内平均海拔在1000米以上，夏季平均气温25℃，其中天台山最高海拔1326米。

本地的特色美食：北渡鱼、安稳羊肉、綦江米粉、刘氏黑鸭

横山不仅是一个休闲旅游的天然氧吧，更是一个消夏避暑的绝佳胜地，在横山，可北看天台插天，南望铭岭吐翠，东揽金佛腾云，西瞰太公捧月。这里，旅游设施完善，各种档次的酒店、民宿一应俱全，值得你夏季去玩。

编辑|达峰绮