原创 谷爱凌背后的美国教练BradProsser,专注高难度动作打磨,注重安全与成功率提升
创始人
2026-02-26 23:44:53
0次

谷爱凌背后那位教练Brad Prosser其实是新西兰人,虽然有些地方写他美国教练,但多数可靠消息都说他新西兰籍,专攻自由式滑雪里的U型场地和坡面障碍这些高难度项目的技术。

很多人一开始只盯着谷爱凌的天赋看,3岁就玩雪,9岁拿全美少年冠军,11岁跟启蒙教练Jaime Melton那套体系接上轨。可Brad接手后没急着猛加难度,而是天天高强度重复练,加上视频拆解动作、在空中怎么稳住身体这些细节。

他自己采访里说过,谷爱凌努力程度超乎想象,天赋只是基础,这姑娘睡眠要睡够,却能雪上练一整天再去健身房,还得兼顾学习和各种代言,三头并进都不乱。

他的训练思路特别实在,先把每个动作练到落地成功率高了,再慢慢往上加难度,这样不容易受伤,也不会留下心理阴影。尤其大跳台这个项目,谷爱凌最晚上手,一开始站上去都慌,他硬是帮她从怕到自信做双周转体1440°。

就拿北京冬奥会来说,大跳台那块金牌背后,Brad早在2018年就给中国国家队U型场地项目当技术支持,把队伍拉到他家乡瓦纳卡集训78天,根据每个人情况单独定计划。后来谷爱凌私下跟他练坡面障碍,2020年单独签私人教练,两人几乎全年到处比赛。

结果冬奥三项她大跳台金、坡面障碍银、U型场地金,空中转体四周半那么稳,全靠Brad一直强调的成功率优先、安全控制。赛后他把谷爱凌扛起来庆祝那画面,很多人都记得,那不光是开心,更是多年磨合出来的默契。

他带过爱沙尼亚的凯莉·希尔达鲁、法国苔丝·勒德这些顶尖选手,大家都服他把动作拆到毫米级那么细。谷爱凌自己说过,Brad大概是把我变成U型场地选手的人,我本来不爱pipe,但他让我试试,结果一下就对了。

这话听着轻松,其实背后是无数次摔了改、改了再摔的循环。

米兰冬奥周期,谷爱凌跟他还保持联系,虽然2021年后他不全程跟队了。从X Games到世锦赛再到奥运,她的空中表现和落地稳一直很在线,这种高难度加高成功率的打法,已经成了她标志。

当然谷爱凌牛是多方面加持,妈妈谷燕规划得好,Jaime Melton启蒙早,国家队资源强,她自己也超自律。但技术这块,Brad绝对是关键人物。他证明了好教练不光教你飞高,更教你怎么稳稳落地,再飞得更高。毕竟安全第一、细节控的教练,现在真不多见。

相关内容

陈樊淑湉罗徐敏熊本大师赛首...
  陈樊淑湉/罗徐敏熊本大师赛首轮出局,决胜局领先遭逆转无缘晋级 ...
2026-11-11 16:48:03
新浪脑机接口热点小时报丨2...
  1、脑机接口撞上“资本热”与“商业冷”  文|趣解商业 赵栀脑...
2026-11-11 16:47:55
新浪数码热点小时报丨202...
  1、知名大V一句话,荣耀Magic9引爆全网,李健的点评大亮 ...
2026-11-11 16:47:51
新浪汽车热点小时报丨202...
  1、长安Lumin PLUS上市 限时权益价4.99-5.69...
2026-11-11 16:47:44
新浪对冲基金热点小时报丨2...
  1、中国诚通拟新增1500亿元基金投资,超八成投向科创,三季度...
2026-11-11 16:47:44
新浪詹姆斯·哈登热点小时报...
  1、媒体人:哈登上赛季值3000万年薪三年合同 而本赛季表现简...
2026-11-11 16:47:43
新浪国乒热点小时报丨202...
  1、日乒名将分析国乒小将!直言李天阳打法独一无二,点出4大特点...
2026-11-11 16:47:43
新浪AI热点小时报丨202...
  1、谷歌 DeepMind发布新一代VLA模型  (来源:澎湃...
2026-11-11 16:47:38
新浪ETF热点小时报丨20...
  1、港股通ETF标的扩容至41只,10只新增产品覆盖AI、红利...
2026-11-11 16:47:34

热门资讯

新浪AI热点小时报丨2026年...   1、谷歌 DeepMind发布新一代VLA模型  (来源:澎湃新闻)当地时间11月10日,Goo...
新浪ETF热点小时报丨2026...   1、港股通ETF标的扩容至41只,10只新增产品覆盖AI、红利及跨市场配置  来源:环球网 【环...
新浪网球热点小时报丨2026年...   1、直播麦克风漏音!解说称萨巴伦卡看起来很难看,转播方紧急道歉  WTA年终总决赛的常规选手介绍...
新浪证券热点小时报丨2026年...   1、千红制药可转债成功发行,华泰联合证券保荐  近日,常州千红生化制药股份有限公司(002550...
新浪教育热点小时报丨2026年...   1、一只野猪窜进西南大学校园引关注 该校保卫处:野猪已跑出校园,未接到人员受伤信息  11月10...
新浪意甲热点小时报丨2026年...   1、阿莱格里不满米兰锁定西塞引援  【MN】 关于阿尔法乔·西塞加盟的一些其他幕后故事:早在去年...
新浪机器人热点小时报丨2026...   1、产业资本协同推动具身智能规模化落地 UniX AI完成5亿元Pre-A轮融资  来源:环球网...
新浪基金热点小时报丨2026年...   1、中国诚通拟新增1500亿元基金投资,超八成投向科创,三季度新加码10股  来源:环球网 【环...
新浪人工智能热点小时报丨202...   1、一纸凭证何以激活“一池春水”(人民时评)  来源:人民日报一个确权凭证,胜过万千承诺。随着国...
新浪通信产业热点小时报丨202...   1、接连两次发生大规模通信故障,日本最大移动通信运营商道歉  【环球网报道】据日本广播协会报道,...