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本文章节：

01、酒后“不该说的话”，为何成了他的心魔？

02、重构认知：理性看待历史，不要“杞人忧天”

03、孩子懂得越多，父母越要会示弱

对大多数人来说，耍酒疯、酒后失言真的很丢人。

不过，这虽然难堪又尴尬，但最多也就纠结几天，很多人也就不放在心上了，往事随风而散。

可对23岁的旭畅来说，一次酒后失态却成了他的心魔，他跌入了一场莫名的恐惧中。

警察的身影、安检的闸机、甚至街边工作人员的制服……在他眼中，都化作了“社会即将大乱”的预兆！

他总觉得，无论到哪，他都被人注视、被人追踪，惶惶不可终日，强烈的被害妄想紧紧地缠着他！

为什么一次寻常的醉酒，会令他几乎精神崩溃？

这背后竟然跟他爱读的历史书，还有充满正能量的电视剧有关！

这值得父母们警惕，也颠覆了父母们的传统认知：

孩子爱读历史是好事，但历史书不一定都是客观积极的，要是缺乏及时的积极引导，孩子很容易形成病理性记忆！认知跑偏！

今天，我们继续分享患者旭畅的康复故事。

他曾被权威的主流精神科大夫诊断为“双相障碍”与“偏执型精神分裂症”，病情非常严重，每日依靠16颗抗精神病药“老药”氯氮平维持病情稳定。

药能控制症状，却除不了病根——“复发”像一把达摩克利斯之剑，始终悬于旭畅和家人的头顶，令他们恐惧。

直到他接受了我们的精准化临床心理干预，尤其是3PT与CBT4.0，他不仅奇迹般地实现了撤药、停药，还变得更加成熟、睿智！

今天这篇文章，我们聚焦于他第6次接受3PT（精准精神心理病理性记忆修复）的过程，揭开他酒后失态背后的叠加性心理创伤。

01、酒后“不该说的话”，为何成了他的心魔？

在正式进行3PT之前，旭畅提起了那段人生的“至暗时刻”。

当时大概是2023年1月，旭畅还在前公司上班，而且是个小领导，底下管着几个人。

有一天，旭畅带着2名下属参加一个饭局，与另一家公司的10多个人一起吃饭、喝酒。

一开始，旭畅表现得很得体，人人都夸他年轻有为，他忍不住有点飘，酒越喝越多。

酒过三巡，他醉意深重，言行举止开始失控了。

他情绪激昂，高声谈论ZZ，说了很多对相关法律法规的不满，在场的其他人非常尴尬，但喝醉的旭畅浑然不觉。

第二天酒醒之后，旭畅没断片，他想起了这段回忆，瞬间如冰水浇头——他慌了！接下来整整一周，他都活在焦虑与恐惧里！

路边闪烁的警灯、地铁口肃立的安检员，甚至只是一个穿着工作制服的身影，都让他吓得浑身僵直、心跳加速。

到底在怕什么？他也说不清楚，但就是觉得——出事了，要出大事了！

此图为AI生成

这种过度的反应下，必然藏着深层的叠加性心理创伤。

Lucy利用3PT，进入了旭畅的内隐记忆层面，找到了3个叠加性心理创伤——竟然跟他爱看的历史书和《亮剑》电视剧有关！

第一个心理创伤，蛰伏在旭畅小学三年级。那时，他沉迷《亮剑》电视剧，又翻出原著逐字逐句地啃。

他发现，原来书中有一段情节没拍进电视剧里——在WG期间，李云龙遭受批斗，最终含恨自尽。

在这部小说里，那个曾驰骋沙场、战功赫赫的“铁血英雄”，竟在建国后落得如此悲惨结局。

小小的旭畅愣住了，他当时才9岁，完全无法理解、也无法接受这个结局。

他感到痛心、恐惧，并隐隐认为——如果当时没有WG就好了，如果领导人不会出现失误就好了！

第二个心理创伤，发生在他初中的时候。

旭畅很喜欢读历史书，有一次，他翻开一本讲述苏联解体的书，读到一段叙述：

当时，苏联的领导人因为缺乏任期约束，决策接连失误，最终整个国家轰然解体，百姓生活坠入困顿。

他不安地合上书，脑中响起一个声音：“苏联的领导人没有任期，这太可怕了。”

第三个创伤，就是那场令他想起来就后怕的酒局。

当时，他高谈阔论的，正是决策层的任期话题。在酒劲之下，他滔滔不绝，语气斩钉截铁，把心里的想法一个劲儿地往外倒。

第二天酒醒之后，他立刻意识到自己失态了，非常焦虑、恐惧。

偏偏那时国家快要举行重要会议，公共场合的安保升级，警力增加。这本来是维持治安的好事，但在旭畅眼里，这成了“要出大事”的信号！

Lucy修复了上面的心理创伤，引导旭畅走出迷雾，提升认知维度：

他看小说时，一定要分清虚构情节和现实生活，更不要全身心代入故事情节。

之前，我们就发现他曾经被《亮剑》小说“清醒催眠”了，产生了不理性的“爱国执念”；

没想到，在处理这个问题时，又发现跟他沉浸式读《亮剑》有关；

Lucy还告诉他，读历史书时要摆正自己的位置——我们是旁观者，不是亲历者；读史是为了了解历史，而不是把自己投入进去。

我们活在繁华、富强、安全的国内，只要他做好自己的工作，过好眼前的日子，懂得感恩，用实际行动创造社会价值，就是对这个时代最好的回应。

而且，他要对国家的治安保持信心。很多外国人来中国旅游，都被国内生活的安全和便利震惊了，可以说，国内社会是全球最安全的地方！

至于国家层面的政策和大事，旭畅可以适当了解，但不要过分焦虑和担心。

他与其纠结这些他改变不了的事，还不如专注于修炼自己，比如提升能力，找一个三观一致的伴侣，这才是与我们普通人生活息息相关的事。

以后在公共场合，尤其是在职场饭局等等，他如果想谈论时事，可以聊聊社会经济、国外的局势，比如俄乌战争、中东形势，但要避免谈ZZ，别引发误解和麻烦。

02、重构认知：理性看待历史，不要“杞人忧天”

第二天，旭畅接受了我的CBT4.0（高维度认知行为家庭治疗）。

听旭畅妈妈说，旭畅的爷爷刚刚离世，我先对他表达了关心。

亲人离世，心里难过是人之常情。不过，旭畅的情绪调整明显有进步，没有陷入悲伤和焦虑。

我问他：“你相信人有灵魂吗？”

旭畅说：“从唯物主义的角度，我不相信。”

我接着说：“既然你不相信灵魂，那就意味着，我们每个人都只能活一次，都只有这一辈子，我们更要好好珍惜现在的生活。”

“你的爷爷在世的时候，已经尽他所能，走好了他的一生。而你还年轻，你更要学会把握自己的人生，尽力做好该做的事。”

旭畅听了觉得很感慨，说“确实是这样，人生不过几十年，努力做好自己，把握住能把握的东西，才是真正的活着。”

我又问他，“你这次接受完3PT，感觉怎么样？”

旭畅说，在这次3PT之前，他从来没意识到自己对“领导人的任期”话题会有这么强烈的情绪反应。

现在，Lucy找到了他的叠加性心理创伤并且修复之后，他才觉察到，原来自己一触及到这个话题就容易出现灾难化思维。

用老百姓的话来说就是——他很容易“杞人忧天”，而且，他这种思维模式已经存在很久了!

我实话告诉他，这种涉及ZZ观念的精神心理问题，其实很复杂，普通的心理咨询师/心理治疗师根本搞不定。

幸运的是，Lucy具备足够高的认知维度，不仅能找到这背后的叠加性心理创伤，还能精准、深入、高效地创伤修复，还能引导他提升认知。

旭畅觉得我分析得对，还说真的要特别感谢Lucy。

其实，这次旭畅暴露出来的叠加性心理创伤，还是暴露了一个“老毛病”——他一看书就特别容易“入戏”，进入“清醒催眠”的状态。

我再次叮嘱他，以后无论是看书还是看电影，都要保持自我觉察！

他要主动提醒自己：我只是在了解一个故事、一段历史，我可以感受它，但不要完全把自己代入进去，更不用跟里面的角色和人物同呼吸、共命运！

我很认真地告诉他，这次3PT解决的问题非常重要。

如果真正的根源不解决，只要他在现实中一遇到相关的线索，就很容易再次激活叠加性心理创伤，他又陷入莫名的恐惧！

“要不是遇到Lucy，”我说，“你这个问题，可能不止会反复发作，甚至会成为一辈子都难走出的心结。”

旭畅听完，神情凝重了许多，他更加意识到这个问题的严重性。他也坦言，经过这次3PT，他再想起那些话题时，心里已经平静多了。

此图为AI生成

“小旭，其实我们看待历史，要从更高的层面来看。”

“打个比方，绝大部分父母管教孩子，初衷都是为孩子好，但如果方法方式用错了，反而会对孩子造成心理伤害，这就是我们常说的好心办坏事。”

“看待历史和某个人的在历史上的决策也是如此。一个人的出发点或许是好的，但受当时的环境、方法等种种因素影响，最终可能会导致不尽人意的结果。”

“在历史上，确实有一些为国家作出过贡献的人反而受到了不公平对待，但我们要站在更高、更完整的维度，理解复杂的因果，而不是一味悲伤或者愤怒”。

顺着这个思路，我跟他还谈到了“知识分子群体”。

旭畅从小成绩好，是个典型的“别人家的孩子”，他认为自己是个知识分子。我跟他说，我是复旦大学研究生毕业的，那也属于这个群体。

但恕我直言，多数“知识分子”，尤其是文科生往往有一个通病——想得多，做得少；多是“空谈家”，不是“实干家”！

新中国成立前，主要依靠的是工农力量；

在新中国建设时期，知识分子和农民都是基石；

而对于国家长远发展来说，知识分子需要具备智慧。但是我们国家当初一穷二白，这是铁一般的事实，更需要知识分子具备实干的勇气和血性！

所以，我国以前对待知识分子的一些方式，虽然具体方式值得商榷，但不能全盘否定国家政府最初的出发点与善意。

我教他，要用“跨越时空”的视角和维度去看待历史。

比如”孟姜女哭长城”，在那个故事里，在秦朝，修长城意味着家破人亡，是百姓的苦楚；

可在历史的长河中，长城的建造是伟大的，有力地保护了中原的安全和文明延续！到了今天，长城成了中华文明的象征，让我们每个人感到自豪！

这说明，同样一件事，放在不同的时代、不同的角度看，感受和意境可能是完全不同的。

旭畅听得入了神，他有感触，说，“我以前总觉得，书上写的历史就是对的，所以我全盘接受，但今天我意识到，其实不是那样的”。

“没错，你现在意识到了，历史往往是胜利者书写的。真相虽然只有一个，但能被广泛传播的，通常是强者定义的那个版本。”

“所以，我们每个人真正该做的，是努力提升自己，让自己将来有更大的机会参与规则的制定，发出自己的声音！”

而且，像《亮剑》这类作品，本质上是文学创作，不是严格的历史文献，里面必然有艺术的渲染和改编，他更加不能全盘接受！

我又把话题拉回到他的现实生活。如果他真的心系国家和社会，那他要从具体的小事做起，不空谈大道理。

比如，他可以先专心把家族企业做好——每个员工背后都是一个家庭，让这些家庭过得更好，本身就是在为社会创造实在的价值。

我还分享了自己的6次创业，最终找到精神心理领域“第一性原理”的经历——惊天动地的大事，往往都是从小事积累起来的！

最后，我们回到了他最关心的减药问题上。

我继续给他吃“定心丸”：

这次3PT已经触及到了他幻觉与妄想的根源，这非常关键；后面，Lucy会继续寻找他幻觉妄想的根据，精准、深入、高效地解决。

等这些根源上的问题解决了，再快速减药撤药，这样康复的路才会走得更稳！

03、孩子懂得越多，父母越要会示弱

随后，我单独与旭畅妈妈进行CBT4.0，详细告诉她这次3PT发现的3个心理创伤。

起初，旭畅妈妈只觉得孩子的想法太离奇了，并未意识到问题的严重性。

我严肃地提醒她：“如果这个根源问题不解决，旭畅可能这辈子都脱离不了精神科医院、一辈子都不敢停药撤药！”

这句话把旭畅妈妈镇住了，她开始认真听我分析。

旭畅对某些ZZ话题格外敏感，容易陷入“灾难化思维”，甚至产生“社会要乱套了”的极端念头。

那如果这背后的根源问题不解决，一旦他再接触到类似的新闻或讨论，叠加性心理创伤会被激活，再次诱发幻觉、妄想。

这会形成一个难以摆脱的恶性循环，使他不断复发，病情越来越严重！

所谓的久治不愈、终生服药，往往就是这么来的。

不是这个病治不好，而是背后的根源问题一直没被找到，没得到深入的解决！

旭畅妈妈恍然大悟，一再向Lucy和我表示感谢。

我继续提醒她：旭畅从小热爱阅读，尤其钟情于历史、ZZ类书籍，所思考的问题早已超出一般青少年的范畴。

此图为AI生成

这本来是好事，但是，孩子的认知和接触面越是超前，就越是需要得到及时的积极引导，否则，很容易“走火入魔”！

所以，作为父母，要密切关注孩子接触的书籍、影视剧，更要关注孩子心里面的想法。

如果当孩子问到一些家长不熟悉的话题，他们不要勉强扮演“全知家长”，更不要摆出高高在上的样子；

他们反而要适当“示弱”、坦诚自己不懂，然后跟孩子一起理性思考，还可以借助AI时代的信息工具，共同去寻找理性、积极的答案。

这反而是更好的沟通方式和家庭教育方式。

我再次强调，“示弱”不是软弱，而是一种相处的智慧，这在她与旭畅、以及旭畅妹妹的互动中都同样重要。

关于接下来旭畅怎么减药，我也告诉了旭畅妈妈，她很理解，也很支持。

从一开始，我们就说过旭畅有严重的幻觉、妄想，服用了大量的抗精神病药后，才明显缓解。

但精神科药物只能压症状，而不能解决症状、尤其是精神病性症状的真正根源。如果根源不解决，一旦减药撤药，幻觉、妄想分分钟又会冒出来，导致复发！

之前，Lucy用3PT处理的大多是旭畅的情绪问题——总是压抑、容易崩溃痛哭、躁狂发作等等。

而从这一次3PT开始，Lucy终于要处理他的幻觉、妄想了。

这是他接受精准化临床心理干预的重头戏！

也是决定他后续能不能快速减药撤药的重要环节。

旭畅跟我们说过，在2023年元旦之后，他出现过严重的幻觉和被害妄想，觉得国家相关部门、警察都盯上他了。

旭畅明明没有做任何违法乱纪的事，这种强烈的不安全感，从何而来？

之前，我们分享过，旭畅有很多心理创伤与《亮剑》电视剧、小说有关；

后来我们发现，他的幻觉、妄想还跟另一部非常正能量的热播剧有关！

他又沉浸式追剧，又被“清醒催眠”了！

下一篇案例文章继续分享。