如何维持肠道健康？海南胃肠专家进行科普_资讯

如何维持肠道健康？海南胃肠专家进行科普

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2024-12-08 16:20:29

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中新网海南新闻5月30日电(梁山)5月29日是世界肠道健康日。肠道不仅是消化器官，更是人体最大的免疫排毒器官，被称为“健康的第一道防线”。如何维持肠道健康？肠道菌群如何平衡？海南省肿瘤医院胃肠外科二病区主任黄有群对此进行科普和解读。

“肠道微生物群与人的健康紧密联系。”黄有群表示，肠道内各种微生物担负着各不相同的任务，有些负责消化与吸收，有的调节免疫反应。其中，肠道微生物帮助分解无法通过消化酶不能分解的食物成分，如某些纤维和复杂的糖类，它们在此过程中会产生短链脂肪酸，这些物质能为肠道细胞提供能量，促进肠壁的健康。肠道微生物群是人体免疫系统的重要组成部分，可调节免疫反应，帮助机体辨别并清除有害微生物。因此，要避免肠道菌群失调，一旦肠道微生物系统失调，就会产生各种健康问题。

肠道菌群在人类健康方面扮演着“正反面”角色。黄有群表示，某些条件下，肠道菌群维系消化道生态平衡，对健康发挥积极作用。但当肠道菌群失调时，可能会引起消化道问题。相关研究证明，一些特定的致病菌可能会导致消化道肿瘤，如幽门螺杆菌与胃癌的关联，消化道慢性炎症是许多癌症的已知风险因素。肠道菌群失调可导致屏障功能受损，从而使得病原体和致病物质更容易侵入肠道组织，增加癌变的风险。

随着对肠道菌群研究的深入，多种菌群移植技术被用于治疗与肠道菌群失调相关疾病。黄有群表示，在不久的将来，菌群移植技术可能对人类的健康，产生革命性的积极影响。目前较为成熟的粪菌移植，是将健康供体的粪便菌群移植到患者肠道中的方法，已被证明在治疗艰难梭菌感染方面有效。此外，粪菌移植在治疗炎症性肠病、肠易激综合症和代谢综合症等方面也显示出潜力。(完)

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