2026年的厦门马拉松，朱迅4小时46分完赛了全马，这是她目前马拉松的第二好成绩，相比于上一次的悉尼马拉松距离PB只差1分钟。

其实我们熟知朱迅的都知道，她是一名超级喜欢跑步的跑者，更是一名参赛多场的马拉松跑者！

有人会问，为什么52岁的朱迅会如此喜欢跑步呢？

我记得她曾说过这样一句话：

“跑马要赢得什么吗？这个是结果，但是它不是我的目的，我的目的就是赢得内心的一份平静，赢得不被定义的那份信心。”

这个曾经两度与癌症抗争的主持人，能在52岁这个年纪依旧有如此的活力，已经相当厉害了！

厦马的4小时46分对于大多数的跑马人来讲可能算不上好成绩，但是能跑、能一直坚持本身就是一件特别棒的事情。

其实这一次的马拉松在30公里之后，朱迅就基本在慢慢走走跑跑了，但是她在跑后说的那一句话很感动人。

她说：“前半程有多爽，后半程就有多虐，都说人生就像马拉松，我觉得跑到后半程的时候，就像跑在自己的后半生里，前半程有劲啊，年轻啊，到后半程，后半生，你遇到的坡，起伏这么大，没力气了。”

也有人在朱迅的赛后感言中看到了曾经在赛道上拼搏的自己，就真的跟你人生的马拉松一样。

不过在朱迅跑马的背后，很少有人知道其实朱迅在6年前就是因为甲状腺癌的诊断让她走上了跑步这条康复之路。

以前的她跑个几百米都会大喘气，到现在能够跑一场42公里的全马，都离不开这6年里每一天的坚持努力。

她说现在跑步早就成为了生活中不可分割的一部分，即便有时候凌晨录完节目，如果状态还行也会在酒店上的跑步机上跑一会，北京的奥森公园更是自己日常跑步的训练场地。

从23年的北马458完赛全马到24年无锡的带伤507，再到25年悉马PB445，包括刚完成的厦马446，这一路上也证明了朱迅的跑马成长。

正如那句话说的一样：

不是很厉害了才开始，是开始了才慢慢厉害！

朱迅已经不仅仅是那个站在舞台上闪闪发光的主持人，更是赛道上那个自由向前的奔跑者！

她的跑步故事也在告诉着我们：不要去定义年龄、更不要定义自己的人生，只要跑起来就一定会赢得曾经的自己。

为什么喜欢跑步？

我说人总得有点儿别人拿不走的东西吧，比如说读过的书，跑过的步，爱过的记忆，强大的身体，跑步真的好处多，心肺功能会强大，关节强，免疫力强，最重要的是我们有一个良好的跑友圈。