俗话说：在哪里跌倒就在哪里爬起来，但是，对于上了年纪的人来说，在哪里跌倒后可能就很难再爬起来，有的甚至还会带来生命威胁。生活中不难发现，一些老人在跌倒之后，不仅很难爬起来，而且很只容易出现骨折的现象，而且最容易出现骨折的部位就是我们的腿部和上肢。

那么，为什么老人在摔倒后，上肢和腿部最容易骨折呢？医生表示：老人摔倒后之所以容易导致上肢和腿部骨折，除了骨质疏松外，这些因素或也是主要诱因。

1.骨质疏松

众所周知，随着年龄的不断增长，人体的机能也会逐渐地退化，这就会导致我们体内大量的钙质会加速流失，不仅如此，人体的骨头因此也会变得更加的脆弱，从而使人体出现骨质疏松的症状。

而在这种情况下，若是骨头受到了外力的影响，就容易出现骨折的现象，这也是为什么大多数老年人在跌倒后容易出现骨折现象的主要原因。

2.承受力不同

老人摔倒后，之所以容易导致上肢和腿部出现骨折的现象，除了骨质疏松以外，还有可能就是由于承受力不同所导致的。

俗话说：人老腿先老，随着我们年龄的增长，我们的腿脚会逐渐变得不算利索，而当我们摔倒后，无论是上肢还是双腿都是最先着地的部位，因此这两个部位所承受的压力和冲撞力也是不同的。所以在外力的驱使下，使上肢和腿部受到了外界的严重刺激，就会导致上肢和双腿容易出现骨折的现象。

3.摔倒后应激动作

老人在摔倒后，容易使上肢和腿部出现骨折，还跟老人在摔倒时所做出的应激动作反应有关。一般来说，由于我们的腿部长期会受到整个身体的重压，所以腿部的关节和肌肉其实相对来说也受损更加严重，也更加脆弱。

所以人体在摔倒时，若是绊倒的，那么就很有可能导致双膝着地，从而引起腿部骨折。而人体若是匍匐摔倒的话，那么由于人们会在摔倒过程中做出条件反射，会惯性的用手去撑地这个时候人体的重量都会冲击上肢，因此也就导致上肢容易骨折。

所以，对于上了年纪的老年人来说，在平日走路时一定要格外的小心，因为若是老人一旦摔倒，就很容易因为骨质疏松或是肢体的承受力以及摔倒后的一系列应急动作而导致上肢和腿部骨折，不仅影响其正常的生活，而且还会对其健康带来一定的影响。

除此之外，老年人也要在平日里尽量的多为身体补充一些钙质，减缓骨质疏松的症状，这样或能预防老人摔倒时骨折。

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