在一个阳光明媚的午后，浦东新区的一处室内运动馆内，陆地冰壶场地洋溢着活力与欢声笑语。十九位来自浦东军休中心罗山军休所的军休志愿者，正热情洋溢地体验这一对他们而言全新且充满挑战的运动——陆地冰壶。这次活动是在他们完成了当天上午的“红色足迹·志愿同行”活动后，主办方特别为丰富军休干部的业余生活而精心安排的。

陆地冰壶，被誉为“冰上象棋”，注重的是策略与技巧的完美结合。教练员天鹰老师的开场白激起了志愿者们的浓厚兴趣，68岁的张姓志愿者感慨道：“以前只在电视上看到冰壶比赛，以为那是年轻人的专属运动，没想到我们这一代人也能尝试。”

这项运动的核心在于“稳、准、巧”的策略执行。与强调力量的传统体育项目不同，陆地冰壶更多地考验参与者的判断力、团队协作能力和心理素质。每一次推壶都需要精准地控制力度和角度，还要灵活应对场上的变化，以调整战术。这种新兴的运动特别适合中老年人，不仅能够增强身体的协调性，还能活跃思维，培养耐心。

在训练环节中，志愿者们被分成三组，轮流进行练习。一位年过七旬的老兵在首次推壶时用力过猛，导致冰壶滑出了赛道，惹得众人哄然大笑。教练温和地指导道：“放松手腕，使用巧劲而不是蛮力。”经过半小时的锻炼，许多老兵们已经能够将冰壶准确地推入得分区域。

比赛环节激发了全体参与者的热情，三支队伍采用循环赛制轮流对决。让人意外的是，平均年龄最大的黄旗队同样表现优异，一位队长毫不掩饰地表示：“我们这个年纪没法比拼力量，只能靠稳妥的发挥。”

决赛的对阵是龙腾天下队对小虎队。最后一局中，龙腾天下队的优势明显，然而小虎队在最后一投时，本有机会逆转，冰壶却无情地停在了离圆心咫尺之遥的位置。随着裁判宣布比分，龙腾天下队以微弱优势获胜，捧起了首届军休志愿者陆地冰壶赛的冠军奖杯。

“真没想到现学现赛后还能夺冠！”龙腾天下队的女队长梅燕激动地与队员们一起欢庆，欢声笑语洋溢在运动馆内。负责组织的军休志愿者表示，陆地冰壶的运动强度适中，充分注重团队合作，极为适合中老年人，未来他们将定期组织类似的团体活动，以进一步增强团队意识。

在运动馆的“颁奖仪式”上，参赛者们的笑脸比起奖品更为夺目。他们用实际行动证明了：运动的乐趣与年龄无关。正如一位志愿者所言：“今天不仅让我们学到了新运动项目，更让我们重拾了年轻时的竞技激情。”