周末出游一

秋日的中卫，在这个温柔的季节，宛如一幅浓墨重彩的油画，不必长途跋涉，推门便可赏尽秋日美景。

秋日出游

公园里，秋风拂过，青黄更迭，秋的气息，在这里徐徐铺展。

秋日游

AUTUMN OUTING

中卫的秋天，推门便是仙境。这里的一年四季令人神往，这里的风土人情令人羡慕。

周末出游二

沙坡头大道景观水系也别具特色，建筑、街道、景观渠、来往车流……动静结合，相互融合，为城市增添了一份秋日里独有的浪漫。

秋日出游

公园庭院、街道两旁、乡间小道变得五彩斑斓，仿佛穿上了节日的盛装。

秋日游

AUTUMN OUTING

秋天的城市，片片金黄点缀其中，迷了眼、醉了心。

周末出游三

你看， 水域中的一簇簇金黄，好似秋日色彩与烂漫相互碰撞，宛如一幅色彩斑斓的画卷。

秋日出游

你听，这风送来了阵阵歌声；你看，这水，倒映着秋天的颜色。

秋日游

AUTUMN OUTING

中卫，一年四季皆是美景，这个季节诗意渐浓，快跟随镜头，来一场酣畅淋漓的秋色巡游吧！

当然，秋天和美食更配，有美食的地方，就有目光聚集。中卫美食太多了，但这几道美食一定不能错过。

图源 @沙坡头区文旅

来到沙坡头区，羊肉自然少不了。特别是香山地区的羊羔肉更是久负盛名，生长在这里的小羊羔们吃的是野草和中药材，喝的是山泉水，所以肉质有弹性韧性、味鲜无膻味。推荐爆炒羊羔肉，最能品出其香气。

图源 小红书@牧贺兰宁夏滩羊手抓

体态丰满，扁长而肥，头小尾短，腹部肥大，背脊高宽。红烧黄河大鲤鱼色泽鲜亮，肉质细嫩，刺少肉多，营养丰富、鲜香美味 。

图源 小红书@月亮的环游记

“长脖子雁，扯红线，一扯扯到中宁县”！这句流传于宁夏中宁的歌谣中所唱的就是蒿子面。蒿子面清爽可口，制作工艺独特，用料考究，余味悠长。

图源 小红书 @今日晴

做扁豆子面，首先煎豆子，锅中放少量油加热，放入扁豆子、食用碱，大火翻炒，不断添水，期间不断翻扬，扁豆子煎至深红色，熟烂后捞出。炒完酱，最后锅内放入扁豆酱、秘制高汤及煮熟的手工擀面条，煮沸搅匀盛入碗中即可。

图源 小红书 @向立菊

凉拌沙葱是宁夏特色菜肴之一，宁夏人再熟悉不过了。用它拌的凉菜，不但吃起来清爽，还营养丰富，可佐餐下酒，沙葱味道微辣，清脆爽口，配上香油口感绝妙。

周末去哪儿游？

带上你的人，带上你的手机，去中卫两日游吧~

部分图片来源于中卫发布

张 章丨编辑

刘　枫丨责编