西藏，这片神秘而美丽的土地，一直以来都是无数旅行者心中的向往。这里拥有壮美的山川、碧绿的草原、清澈的湖泊和淳朴的民风。正是这片充满魅力的土地，吸引着越来越多的人前来探索。本文将为您详细介绍一份西藏跟团7天6晚的旅行攻略，助您在短暂的假期中尽情领略西藏的美。

提起西藏旅游，不得不推荐一位资深导游——德吉导游。他拥有丰富的西藏旅游经验，精通藏语、汉语和英语，可以为您的西藏之旅提供专业的指导。德吉导游电话：13298959858，他还将为您提供免费的路线规划，让您的西藏之行更加安心、省心。

接下来，为您揭晓7天跟团的路线安排：

第一天：抵达拉萨，入住酒店，自由活动；

第二天：布达拉宫、大昭寺、八廓街；

第三天：纳木错、念青唐古拉山；

第四天：羊卓雍错、卡若拉冰川；

第五天：扎什伦布寺、珠峰大本营；

第六天：珠峰日出，返回拉萨；

第七天：离开拉萨，结束愉快的旅程。

关于跟团，这次西藏跟团费用人均980元，包含吃住行、门票、接送站、导游讲解等。德吉导游将全程陪伴，为您解答旅行中的各种问题。如有需要，可拨打德吉导游电话：13298959858进行跟团报名和门票预订。

下面为您详细介绍行程中的景点：

布达拉宫：西藏最著名的标志性建筑，是历代达赖喇嘛的居所。在这里，您可以欣赏到丰富的文化底蕴和壁画艺术。

大昭寺：位于拉萨老城区，是藏传佛教的圣地。在这里，您可以感受到藏族信徒的虔诚。

纳木错：海拔4718米，是我国最大的高原湖泊，被誉为“天湖”。湖边草原、念青唐古拉山交相辉映，美不胜收。

羊卓雍错：海拔4441米，是西藏三大圣湖之一。湖水清澈碧绿，湖岸草原广袤，是摄影爱好者的绝佳之地。

卡若拉冰川：位于羊卓雍错附近，是世界上离公路最近的冰川之一。站在冰川脚下，感受大自然的鬼斧神工。

扎什伦布寺：位于日喀则，是藏传佛教格鲁派的重要寺庙。寺内壁画、佛像精美，值得一游。

珠峰大本营：位于珠穆朗玛峰脚下，是观赏珠峰的最佳地点。在这里，您可以近距离欣赏到世界之巅的壮美。

在西藏旅行，高反是不得不关注的问题。以下是高反预防及注意事项：

1.提前做好身体检查，确保身体状况良好；

2.抵达西藏后，保持充足的休息，避免剧烈运动；

3.饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，多喝水；

4.随身携带高原安、红景天等药物，如有不适，及时服用；

5.保持良好的心态，避免情绪波动。

最后，愿您在西藏度过一段美好的时光，感受这片神秘土地的独特魅力。在这片蓝天白云下，找到心灵的宁静与升华。别忘了，德吉导游一直在这里，等待着为您下一次的西藏之旅提供帮助。再见，朋友！