感受神奇美丽的西双版纳魅力

深入了解13个世居民族的文化

选择参加一系列民俗体验活动

是不错的选择

这份民俗体验指南

将带你走进傣族园、曼听御花园、基诺山寨

让你充分感受到这片土地的多样性文化

傣族园

傣族园由曼春满、曼降、曼乍、曼听、曼嘎五个保存完整的傣族村寨组成，五个村寨在橄榄坝汇成了一座展示傣族历史、文化、体育、建筑、生活习俗、服饰、饮食、生产活动的“民族历史博物馆”。来到傣族园，不仅能吃一顿傣家饭，做一天傣家人，还有丰富多彩的非遗体验，让你感受傣族文化的魅力和傣家人的热情。

PART.0 1

泼水狂欢

不要遗憾错过了4月的泼水节，傣族园升级改造后的新泼水广场每天有三场“天天欢度泼水节”活动。民族游演、泼水狂欢、蹦傣迪，在新泼水广场上都能体验，炎热的午后，大家只需换上傣家传统服饰，拿起泼水盆，随着音乐的热浪冲进水池，便能感受覆盖360°全方位的泼水狂欢和傣迪盛宴。

非遗体验

PART.0 2

逛过这条非遗展示街，便能感受一站式的非遗体验。章哈演唱、葫芦丝吹奏、纺线、干果制作区、慢轮制陶、象脚鼓舞展示、织锦制作等非遗展区一应俱全，在这里游客不仅能选购心仪的非遗好物，还能跟着传承人沉浸式体验非遗魅力。

PART.0 3

斗鸡表演、民俗婚礼展示

每天10:30、14:30开展的斗鸡表演，是傣家人休闲娱乐生活的一种体现。此外，11:30—12:00在竹楼前举行的民俗婚礼展示，则可以通过“新人”傣式婚礼，了解傣族婚嫁的民俗。

曼听御花园

曼听御花园的前身是傣王御花园，传承了1300多年的傣族历史文化，傣族人民称它为“春欢召帕莎”（音译），西双版纳傣文化的灵魂之园。红墙金顶的建筑成为景区内一道亮丽的风景线，其中延续了傣族建筑经典，极具特色的傣王行宫、章哈亭、城心塔、八角廊桥等建筑和民族文化广场、御花园文化区、民俗文化区、铁刀木林区等主题区域成为游客必去的打卡点。

PART.0 1

非遗体验活动

景区可预约的慢轮制陶、傣族造纸、织锦等非遗项目体验，带大家了解传统手艺的历史与传承，探索非遗制作的奥秘。

傣王室传统礼仪课

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与孩子一起来到傣王行宫换上傣装，通过“曼听·春欢”傣王室传统礼仪课堂，和礼仪老师一起学习傣族传统礼仪、傣语、傣族歌舞，感受做一天“傣王”“傣王妃”的乐趣。

PART.0 3

“澜沧江·湄公河之夜歌舞篝火晚会”

隆重的傣家迎宾仪式，精彩的古典乐器表演、六国民族活动展示，一顿原生态的民族风味自助大餐，一场盛大的大型民族风情歌舞篝火晚会，再现“一江六国”的千古情怀，在舞乐之中领略西双版纳之韵，卸掉一身疲惫与压力尽情“嗨皮”。

基诺山寨

基诺山寨坐落于基诺乡巴坡寨，是一个全方位展现基诺文化艺术的旅游景点，也是目前西双版纳第一家大型实景拍摄舞乐秀《攸乐攸乐》的演出地。山寨中，昔日的大公房、残存的刻木记事、雕刻着山、水、鸟、兽的图腾神柱和充满原始气息的牛头路，都会激发你对基诺文化的探索欲望。

PART.0 1

特色非遗体验

穿上基诺族服饰，背上小背包，在向导的带领下体验民族乐器“奇科”演奏，观赏豪爽的基诺大鼓舞表演，了解“砍刀布”制作技艺，尝一尝凉拌茶的风味，听一听创世女神“阿膜腰北”的古老传说，感受基诺族的文化魅力。

体验雨林徒步

PART.0 2

可跟随基诺族小伙穿越雨林、溯溪挑战、丛林飞跃，体验石头彩绘、高空秋千，在小溪边品尝基诺风味野餐，感受民族特色美食。

PART.0 3

茶山游

背上小竹篓戴上小草帽，走进这片历史悠久的茶山，感受沁人心脾的茶香扑面而来，在手指上下弹动间体验采茶、制作茶饼的乐趣。

文 | 李舒琪

图 | 傣族园、曼听御花园、基诺山寨

编辑 | 汤雁玲

审核 | 李光耀 李元

监制 | 李强

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