假期出门

目光所及都是“人从众”

宅家也不失为一个好选择~

但宅家如何能获得旅游的乐趣呢？

这幅古画给了我们一份示范

今天，带你认识《卧游图册》

△明 沈周《卧游图册》引首

“卧游”：

古人“宅”到极致的浪漫

古代文人爱旅游

甚至不出门也能游，即“卧游”

“卧游”可比今天的“葛优瘫”要优雅

它指的是以欣赏山水画代替游玩

以此获得一种别样体验

“卧游”的概念源自南朝的宗炳

他年轻时遍访祖国的名山大川

晚年因身体原因无法亲往

便将自己所游历过的地方绘于居室之壁

躺在床上“澄怀观道，卧以游之”

这样就能在有限的空间里

获得无限的精神遨游~

这真是古人“宅”到极致的浪漫

△南宋 佚名《槐荫消夏图》 故宫博物院藏

沈周的《卧游图册》

堪称“卧游”代表之作

它突破了传统卧游图大尺寸的限制

只有书本大小

可以拿在手里随时把玩翻阅

使“卧游”再也不用局限于居室之内

△明 沈周《卧游图册》之《秋山读书》

画册里既有辽阔的山水之美

也有颇具生活妙趣的花鸟禽畜

每幅画边还配有沈周有感而发的题词

诗画相得益彰，意趣合一

构图简洁，墨色明快

沈周是明代吴门画派的开创者

这本画册不仅展现了他独特的艺术风格

更对后世的文人画产生了深远的影响

沈周的私人“手账本”

里面都有什么？

与其他人所作的卧游图不同的是

沈周“卧游”的不只是

山水、花木等具体事物

还有彼情彼景下自己真实的感受

与其说这是一本画册

不如说它是沈周的“生活手账”

那么“手账”里都写了些啥↓

△明 沈周《卧游图册》之《江山坐话》

这幅《平坡散牧》里

只画了一头水牛却不见牧童

沈周写下：

童儿放手无拘束，调牧于今已得心。

也许他的心也和画外的牧童一起

正享受着无拘无束的一刻

△明 沈周《卧游图册》之《平坡散牧》

画《石榴》时他又说：

石榴谁擘破，群琲露人看。不是无藏韫，平生想怕瞒。

如同画中的石榴成熟破皮

露出了晶莹夺目的石榴籽

他本人也是如此

没有想隐瞒的，只怕世人不懂他

△明 沈周《卧游图册》之《石榴》

再看这幅简单的《菜花》上书：

南畦多雨露，绿甲已抽新。切玉烂蒸去，自然便老人。

看着白菜出新芽，感叹又是一年

而自己已经老了牙口不好

这样的菜要蒸烂了吃才可以

△明 沈周《卧游图册》之《菜花》

在《雏鸡》一页，他又写道：

茸茸毛色半含黄，何独啾啾去母旁。白日千年万年事，待渠催晓日应长。

在寻常可爱的小动物身上

体会到懵懂未开的状态

沈周实在是心思细腻、热爱生活之人

△明 沈周《卧游图册》之《雏鸡》

一本画册看完

不禁同沈周一起

回想过往经历的美好事物

这是沈周带给我们的松弛感与浪漫

也是不折不扣的东方生活美学

如果“卧游”有等级……

看古人“卧游”如何玩出新花样

古代没有现代交通工具

远途旅行实在是难

也正因如此

古人把“卧游”玩出了花！

除了沈周

这几位“卧游”界大佬也实在是高↓

△南宋 《潇湘卧游图》

南宋的云谷禅师

因为年迈身体不便

遗憾自己未能领略潇湘的山水

于是请来一位画家

绘制了《潇湘卧游图》

他觉得一个人“卧游”没意思

于是召集了许多文人居士

办个party一起“游”

不仅共赏美景，还能交流感悟

△清 程正揆《江山卧游图》 故宫博物院藏

清代画家程正揆（kuí）

更是把“卧游”提升了一个level

他从39岁开始创作《江山卧游图》

用毕生精力画尽山川胜景

共达500卷之多！

古代文人墨客虽困于陋室

却通过这些画卷寄情于山水万物间

是卧游，更是悟道~

怎么样，你心动了吗？

来源：央视新闻客户端

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