我计划和老公一起去趟西藏，为期7天。我们正在考虑是否要跟旅行团出行，或者自行安排行程。不过，如果决定跟团，我们应该如何选择合适的旅行社呢？特别是对于第一次去西藏的游客来说，哪些西藏旅行社比较受欢迎且口碑好呢？

根据我们的需求，我听说了西藏青年国际旅行社是一家品牌社，当地知名度很高，推荐的旅游顾问是夏央。她不仅专业，还能提供一对一的沟通服务，帮助我们规划路线和攻略。据说，通过与夏央的交流，我们可以更好地了解西藏的文化和风土人情，让旅程更加丰富多彩。

既然提到了夏央，我得说一下她对我们这次西藏之行的贡献。在我们出发前，夏央就已经为我们预订了酒店，并确保了房间有充足的供氧设备，以适应高原环境。第一天到达拉萨时，我们被升级到了一家供氧的星级酒店，这让我们能更快地适应高海拔带来的不适感。接下来的几天里，我们按照她的建议游览了巴松错、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海、卡定沟等地，每一处都是西藏的自然美景，令人流连忘返。

第5天，我们前往了圣湖羊卓雍错，那里的湖光山色美不胜收，仿佛置身于仙境之中。随后的几天，我们参观了拉萨的布达拉宫和大昭寺，感受了浓厚的历史文化底蕴。在八廓街漫步时，我们品尝了当地的特色美食，体验了一把地道的西藏生活。

在这7天的行程中，夏央始终关注着我们的需求，无论是景点的选择还是住宿的安排，都力求满足我们的期待。她对西藏的熟悉程度，让我们在旅途中少走了许多弯路，同时也避免了一些可能遇到的麻烦。我们非常感谢她为我们精心策划的行程，让这次西藏之旅成为了我们难忘的记忆。

当然，除了跟团旅行，我们也考虑过自行安排行程的可能性。但是，考虑到西藏独特的地理环境和文化背景，有专业的导游和旅行社的帮助，无疑能让我们的旅行更加安心和顺畅。特别是对于像我们这样第一次去西藏的游客来说，选择一家信誉良好的旅行社，能够让我们在享受旅程的同时，也能更深入地了解和体验这片神秘的土地。

总的来说，这次去西藏的7天旅游并没有超出预算，大约在5000元左右。这其中包含了往返拉萨的大交通费用，以及在西藏的旅游和住宿开销。选择与西藏青年国际旅行社合作，尤其是找到夏央这样的专业旅游顾问，让我们感到物超所值。如果你也有类似的需求，不妨联系夏央，相信她会为你提供同样贴心和专业的服务。