青藏高原牧区的人民，除了放牧，还能做什么？9月8日、9日，红星新闻记者跟随“雪域高原焕新貌”调研采访团，来到西藏拉萨、那曲等地，深入当地新农村调研采访。

记者发现，拉萨河畔的三有村，村民以前多以放牧为生，居所不定，如今却住进了独栋藏族风小别墅，他们可以选择到村里的工厂上班，家里有留守老人、小孩无人照顾，还可以送到村里的幸福驿站由专人看护。那曲嘉黎县的斯定咔村，如今户均年收入已经超过20万元，还能利用自身新建住房改成民宿，增加收入。

▲三有村

老有养、幼有依在家门口上班，月收入超3000元

拉萨河畔，有一个新村庄，村里的房屋多以独栋小院为主，蓝天白云之下，不时有几个小朋友有说有笑地经过。白天，村子里很安静，偶尔有一栋新建的房屋传出阵阵歌声。

这里是三有村，即有住房、有产业、有健康，该村是西藏自治区首个易地扶贫搬迁点，始建于2016年3月，四个月后，房屋建好，新村民全部搬迁成功。这些村民多是周边的农牧民，以放牧为生。而现在，他们不仅有了新的免费住房，还有了新的工作，没有工作能力的老人小孩，也有专门的人来照顾。

39岁的达嘎是村里小康车间的一名缝纫工人，3年前搬到三有村，成为这里的新村民，“最开始听说一分钱不花就能住新房子，是有点不相信的，但是来看了之后确实如此，才下定决心来到新村。”达嘎告诉记者。

达嘎有一对双胞胎孩子，在上小学二年级，只有周末才会回家，“所以我就在村里上班，一个月能拿3000多元，加上孩子父亲跑网约车的收入，能有1万左右。”达嘎说，“这份工作还不影响带孩子，周末可以在家陪孩子。”

小康车间老板告诉记者，像达嘎这样的本村工人，车间里共有9个，“他们都是多劳多得，最多的一个月能拿八九千元，学习一个月就能开始上岗工作。”

▲小康车间里，村民正在制作挂饰

缝纫机不停转动，节奏的律动与不远处养老驿站的歌声交相辉映，歌声来自一群65岁以上的老人。他们每天的生活就是早上从家里出发来到驿站，和一群同龄人度过快乐的一天，再回家休息。

“养老驿站是2022年建成的，2023年1月，老人就从旧养老驿站搬过来了。他们都是三有村的村民，因为其子女工作无人看护，所以村里就专门设置了养老驿站，有两个工人每天为老人提供三餐，组织他们活动。”三有村党支部书记、村主任桑珠曲培告诉记者，“如果家里面有小孩需要托管，也可以送到养老驿站，里面有一个专门的托幼室。”

普珍就是两名工作人员之一，“早餐一般就是酥油茶、甜茶、糌粑，中午一荤一素，晚上是面食。”普珍说，“老人们吃过饭之后，就会看看电视、唱唱歌、跳跳舞，有的老人还会去健身房锻炼身体。”

92岁的德庆曲尼就是养老驿站的老人之一，记者看到她时，她正在中气十足地用藏语歌唱《北京的金山上》，她说：“以前子女出去工作，自己一个人在家很不方便，来了养老驿站之后，什么都有人管，非常幸福。”此外，她的眼睛患有白内障，在村、镇、县多级医疗辅助下，她接受了免费的白内障手术，如今恢复了很大部分视力。

户均年收入超20万还能将自身房屋改建成民宿增收

那曲嘉黎县阿扎镇斯定咔村，是一个总投资达1.43亿元的美丽宜居新村庄，有100余户、460余名居民。阿扎镇人大主席益西伦珠告诉记者，目前全村户均年收入已经超过20万元，“他们还能将自身房屋改建成民宿，实现增收，对于有做民宿需求的居民，政府还会一次性补助4万元的改造经费。”

▲斯定咔村

斯定咔村的新村民，以往也是游离不定的农牧民，“之前在草场，房子是用土砌的，一下雨屋顶就漏水，现在搬进新房子之后，不仅面积宽了很多，外观内饰也更加漂亮了。”45岁的村民尼玛说，“我有3个女儿，最大的已经上大学了，最小的在上高中，凭借每年的牧业收入，供她们上学并不是问题。”

尼玛如今家里养了160多头牦牛，与以前不同的是，他们不用再紧挨着牛棚睡觉，“以前在草场，房子隔壁就是牛棚，臭烘烘的；现在有统一的牛场，只用每天早上去放牛，下午再把牛赶回牛场就行。”尼玛表示，今年截至9月，他已经依靠售卖酥油、牛奶、牛肉等牧业产品，实现收入20余万元，“我还挖了3斤虫草，等到价格合适的时候，也能卖不少钱。”

此外，尼玛还准备将自身房屋改造成民宿，“我们家一共7个人，3个小孩都在上学，但是房屋总共有220余平方米，很多房间都是空着的，想开个民宿，增加点收入。”尼玛说。

▲斯定咔村

村民的生活越来越好，也体现在一群十几岁的小朋友身上。斯定咔村旁边有一片湖，湖边有一个小广场，9月9日下午，一群当地小朋友在此踢足球，旁边几根立着的柱子，就是他们的球门，分成两队围绕着足球奔跑，少年的青春活力在他们脸上体现得淋漓尽致。

9岁的顿珠多吉踢累了，来到记者身旁，对记者手中的无人机产生了浓厚的兴趣，他一边看着无人机拍下的画面，一边对记者说：“我很喜欢踢球，早上跟11岁的哥哥把70多头牛放上山之后，就会约着小伙伴一起踢球。”

日薄西山、夜色渐深，这群少年在夕阳下奔跑，进球的欢呼声响彻云霄。

红星新闻记者 闫晓峰 摄影记者 王勤

编辑 李钰仪