青海位于中国西北部，是一个拥有丰富自然风光和独特文化的地方。青海湖是青海最著名的景点之一，它是中国最大的内陆湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖。此外，青海还有许多其他美丽的湖泊、草原和雪山。青海的最佳旅行时间是夏季和秋季，这两个季节的天气温暖宜人，适合户外活动。青海的美食以牦牛肉和青稞酒为主，还有各种美味的藏族菜肴。在旅行时，请注意尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。青海自由行小黎：18597162756(←点击复制加好友，免费咨询)

行程安排：

DAY1：西宁到达—青海导游接机【宿西宁】

DAY2：西宁-塔尔寺-拉鸡山-青海湖【宿茶卡镇】

DAY3：茶卡盐湖-戈壁滩-德令哈【宿德令哈】

DAY4：翡翠湖-青海雅丹地貌-当金山-石油小镇-敦煌【宿敦煌】

DAY5：莫高窟-鸣沙山【宿敦煌】

DAY6：敦煌-瓜州-嘉峪关-张掖七彩丹霞【宿张掖】

DAY7：张掖-扁都口-祁连大草原-门源油菜花海-西宁-青海导游送机

穿衣攻略：青海日温差较大，即使是夏季也要带够足够的御寒衣服，比如羽绒服、厚外套啥的，鞋子最好是轻便运动鞋，可以带些颜色鲜艳的民族风特色大披肩和长裙，拍照会特别好看。

必备物品：

1.一定要记住！青海紫外线很强而且空气干燥，防晒霜、帽子和润唇膏是必备物。

2.为避免高原反应，也可以带些抗高反药物，注意不要剧烈运动。

3.路上车程较长，可以带U型枕、眼罩，在车上充分补眠。

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第一天：抵达西宁—青海婷婷导游接机—自由活动

第二天：西宁-塔尔寺-拉鸡山-青海湖

去青海湖的路上会途经拉鸡山，山坡舒缓，水草丰美，除成片牛羊群外，间有牧民帐篷，还有大片的经幡，用一个“美”字足够表达。到青海湖后我特地换上了前几天刚买的红裙，和蓝蓝的青海湖不要太搭，导游还带我们去湖边体验了骑马~

第三天：茶卡盐湖-戈壁滩-德令哈

戈壁滩，大家懂的，就是荒无人烟的那种，拍照固然重要，安全也不能忽视，一定不能跑远。

第四天：翡翠湖-青海雅丹地貌-当金山-石油小镇-敦煌

翡翠湖景如其名，湖水颜色像翡翠般好看，虽然没有茶卡盐湖名气大，但它的宁静与舒适、空旷和荒芜却是茶卡盐湖比不了的。

雅丹地貌以前只在地理课上听过，实际用眼睛看还是十分震撼的，那一望无际的荒芜感，真的无法用语言表达..

石油小镇最出名的是电影《九层妖塔》的拍摄地，没有什么特别景色，时间不够可以略过。

第五天：莫高窟-鸣沙山

莫高窟是伟大的艺术宝库，里面有大量的壁画和文物，门票只能提前在网上预定，当天去是买不到的，不想自己费心可以直接找青海婷婷导游。

爬上鸣沙山便可俯瞰月牙泉，但是消耗的体力会有点多，水分补充一定要保证，防晒很重要！墨镜很重要！防沙很重要！

第六天：敦煌-瓜州-嘉峪关-张掖七彩丹霞

嘉峪关关城最大的特点就是大气和雄伟，这里不愧是古代丝绸之路中重重要的一处关城之一，能想象得出在古代这里得有多热闹和繁华。在城上眼望四周一边是戈壁滩一直延伸到远处的祁连山，另一边是绿树成荫的嘉峪关市。

第七天：扁都口-祁连大草原-西宁-返家

终于到了我最爱的祁连山行程！扁都口在祁连山中段，吸一口空气，感觉整个肺都被净化了，和大城市真的很不同，好想住在这里！青海，一片神秘的土地，拥有着壮丽的自然风光和丰富的人文历史。在这里，你可以欣赏到壮丽的雪山、湖泊和草原，感受到浓郁的民族风情。青海湖、塔尔寺、茶卡盐湖、祁连山等景点都是不容错过的。此外，青海还有许多美食等着你去品尝，比如手抓羊肉、酸奶、糌粑等。总之，青海是一个值得一去的地方，无论你是喜欢自然风光还是人文历史，都能在这里找到属于自己的乐趣。所以，如果你想要度过一个难忘的假期，不妨来青海看看吧！