心随山动

" 徒步爬山推荐指南 "

爬山

作为当代年轻人钟爱的

户外运动之一

早已超越了单纯的体育锻炼范畴

成为了一种生活态度与时尚潮流

它的魅力

源自那份与大自然的亲密接触

源自那份在攀登中

体验到的自由与释放

圌山

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镇江圌山，一座灵秀之地，期待您的探索。漫步在山间小径，感受大自然的清新与宁静。登上山顶，俯瞰整个城市的美景，仿佛一切都在你的脚下。历史与现代交织，文化与自然融合，这里是你心灵的避风港。来镇江圌山，体验不一样的旅程，让心灵得到升华。

此外，山顶的“报恩塔”也是众多爬山客必打卡的地点。报恩塔塔高七层，平面八角形，每层有砖叠砌的腰檐，塔端耸立着葫芦铜页。后来，此塔竟成长江航道上的标志，溯江而上，这是航行者见到的第一座塔，故又被誉为“万里长江第一塔”。

交通信息

镇江高铁南站：乘坐K208路公交车，到终点站下车，再转乘到圌山的公交车。

镇江火车站：乘坐212路公交车，到“圌山站”下车，再步行到圌山。

南山大裂谷

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在镇江的南山，隐藏着一条隐秘路线！南山大裂谷！怪石嶙峋，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工！

从花鸟市场（南山绿道北广场）进入后，沿着车行道往里走找到南山宴酒店，酒店右边有一块停车场，从此处上山（上山时能路过一个犬舍），一直往上走就能看见日月潭，继续往上走就能看见高崇寺，高崇寺进去走到顶处是地藏殿，地藏殿外左手边往里走有一个小门，从此处到裂谷到下山要一个小时。翻过大裂谷后一直往前走就能下山。

交通信息

沪宁高速（G42）—镇江南出口下—镇江润州区镇江花鸟市场—石灰窟村—南山风景区—日月潭—大裂谷

高郦山

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句容高骊山呈东北西南走向，山势巍峨，峰峦叠嶂，有着“苏南第一险山”的叫法。这里的地质构造独特，山上的岩石多为火山岩，经过数百万年的风化侵蚀，形成了千姿百态的奇峰怪石。在山间行走，既可以欣赏到险峻的山崖，又可以领略到清澈的溪流，让人流连忘返。

爬山前可以在韦岗抗战纪念馆游览一番，下山稍作休息，可以一路通过灌丛林下撤，大约1小时就能抵达仑山湖度假区，垂钓、露营一并享受！

交通信息

自驾：沪宁高速（G42）—句容出口下—右转上243省道—边城镇—按指示牌进入高骊山景区

九连尖

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九连尖，位于句容宝华山和南京汤山之间，当地又称九华山或九连山，被部分驴友称为“小武功山”。九连尖之所以得名，是因为其山势起伏、连绵不断，主峰高433米，九个山峰依次排列，形态各异，如同九座锋利的剑尖直插云霄。这种独特的地形地貌，使得九连尖在众多的自然景点中脱颖而出，成为徒步探险、征服自然的理想之地。

除了自然风光外，九连尖还蕴含着丰富的历史文化内涵。在这里，可以听到许多关于当地民间传说和历史故事，这些故事不仅丰富了旅行体验，也能让人更加深入地了解这片土地的历史和文化。

交通信息

自驾：自驾至句容固江口水库，九连尖位于江宁和句容的交界处。

武岐山

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武岐山位于句容境内，与空青山山体相连，终年云雾缭绕，有时也被称为雾起山。环境优美，气候宜人，山脚有佛教寺庙遗址，有一两人才能合抱的大银杏树。据传此山有明代修建的石板古道，古道据传与明朝开国元勋刘伯温有关，刘伯温曾在此山种茶，切断龙脉。茶树长在龙体上，故清香润口，脆嫩润喉，香高持久，回味有甘。

现在围绕武岐山与空青山有条空青武岐山脊线，这条野道的森林植被保护可能是句容野道中最好的，因为这里属于南京林业大学的实习基地，区域内原生态环境从没受到过人为破坏，登山攀爬非常舒爽。

交通信息

自驾：走沪霍线（X202）自驾至句容武岐山。

水晶山

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丹阳水晶山山峰高耸入云，峰峦叠嶂，岩石形态各异，给人一种雄奇险峻、气势磅礴的感觉。网友们称其为“丹阳第一高峰”，不仅是因为它的海拔高度，更是因为它所展现出的自然之美和独特魅力。水晶山地质构造复杂，岩石经过亿万年的风化、侵蚀和剥蚀，形成了许多奇特的地貌景观。在山间漫步，可以欣赏到形态各异的岩石和峭壁，感受到大自然的神奇和力量。

此外，水晶山还是一个生态环境良好的自然保护区，植被茂盛，动植物种类繁多，据传说，这里曾是古代文人墨客游览赋诗之地，留下了许多珍贵的文化遗产。

交通信息

自驾：沪宁高速（G42）—丹阳出口下—右转上312国道—左转上丹桂路—按指示牌进入水晶山景区

爬山不仅仅是一种身体上的锻炼

更是一种心灵上的洗礼

在攀登的过程中

我们与大自然融为一体

感受着它的温柔与力量

也在这个过程中

找到了内心的平静与力量

走，一起爬山去~

来源：镇江文旅、句容文化旅游、丹阳帮