大家好！我是一名刚刚结束青海七日游的游客，这次旅行让我深深爱上了这片充满壮丽自然风光和独特文化的地方。

特别感谢我们的导游木图，他的专业和热情让这次旅行更加完美！西北七日游人均预算约1500-3000元，含交通、住宿、门票及导游服务，接下来，我将从行程安排、个人感受和美食推荐三个方面，分享我的青海之旅，希望能为你的旅行提供一些灵感！想去西北旅游的朋友，不妨联系青海木图。

联系方式：西北青海木图131 0759 1372(←长按复制添加 免费咨询)

青海七天行程推荐

第一天：西宁初探与塔尔寺

• 上午：抵达西宁，导游木图带我们前往【东关清真大寺】，感受伊斯兰文化的庄严与宁静。
• 下午：游览【塔尔寺】，木图的讲解让我们更深入地了解了藏传佛教的历史和文化，欣赏寺内的精美壁画和酥油花。
• 晚上：返回西宁，木图推荐了当地特色美食，如手抓羊肉和酸奶，味道超赞！

第二天：青海湖与茶卡盐湖

• 上午：乘车前往【青海湖】，木图称这里是“高原上的蓝宝石”，果然名不虚传！湖水湛蓝，与天空相连，景色美得让人窒息。
• 下午：前往【茶卡盐湖】，木图带我们探索“天空之镜”的奇观，漫步在盐湖上，仿佛置身于梦幻世界。
• 晚上：入住茶卡镇，木图推荐了当地的炕锅羊肉，香气扑鼻，非常美味。

第三天：祁连山草原与卓尔山

• 上午：前往【祁连山草原】，木图为我们安排了骑马体验，感受草原的辽阔与自由。
• 下午：游览【卓尔山】，木图带我们登高远眺，欣赏雪山、草原和丹霞地貌交织的壮丽景色。
• 晚上：入住祁连县，木图推荐了当地的土火锅，暖胃又暖心。

第四天：门源油菜花海与张掖丹霞

• 上午：前往【门源油菜花海】，木图告诉我们，这里的油菜花海在夏季尤为壮观，金黄色的花海与雪山相映成趣。
• 下午：乘车前往张掖，游览【张掖丹霞国家地质公园】，木图为我们讲解了丹霞地貌的形成过程，五彩斑斓的山体让人叹为观止。
• 晚上：入住张掖，品尝当地的搓鱼面和炒拨拉。

第五天：嘉峪关与敦煌

• 上午：前往【嘉峪关关城】，木图带我们感受“天下第一雄关”的雄伟与沧桑，了解古代丝绸之路的历史。
• 下午：乘车前往敦煌，沿途欣赏戈壁风光。
• 晚上：入住敦煌，木图推荐了当地的驴肉黄面和杏皮水，味道独特。

第六天：莫高窟与鸣沙山月牙泉

• 上午：游览【莫高窟】，木图的讲解让我们更深入地了解了敦煌壁画的艺术价值和历史背景，感受千年文化的魅力。
• 下午：前往【鸣沙山月牙泉】，木图为我们安排了骑骆驼体验，欣赏沙漠与泉水共存的奇观。
• 晚上：在敦煌夜市品尝当地小吃，如烤羊肉串和酿皮。

第七天：返程与回忆

• 上午：根据航班或车次时间，自由活动或购买一些当地特产，如敦煌的葡萄干和祁连的牦牛肉干。
• 下午：结束愉快的青海之旅，带着满满的回忆返程。

美食推荐

1. 手抓羊肉：青海的特色美食，肉质鲜嫩，蘸上调料更是美味。
2. 酸奶：西宁的传统小吃，口感浓郁，酸甜适中。
3. 炕锅羊肉：茶卡镇的特色美食，羊肉与土豆、粉条一起炖煮，香气扑鼻。
4. 土火锅：祁连县的特色火锅，食材丰富，暖胃又暖心。
5. 搓鱼面：张掖的特色面食，口感劲道，汤汁鲜美。
6. 驴肉黄面：敦煌的传统美食，面条爽滑，驴肉鲜嫩。
7. 杏皮水：敦煌的特色饮品，酸甜解渴，非常适合沙漠地区。

旅行小贴士

1. 西北地区气候干燥，昼夜温差大，请做好防晒和保暖措施。

2. 旅行途中请注意安全，不要独自前往偏远地区。

3. 尊重当地的风俗习惯，与当地居民友好交流。

4. 品尝当地美食时，请注意食品卫生和饮食习惯

这次青海七日游让我收获满满！青海湖的壮丽、茶卡盐湖的梦幻、祁连山草原的辽阔、张掖丹霞的绚烂、敦煌莫高窟的神秘，都让我流连忘返。特别感谢导游木图，他的专业讲解和贴心服务让整个旅程更加顺利和有趣。他不仅带我们打卡了经典景点，还推荐了很多小众但特别美的地方，真的让人感到无比贴心。

这次青海七日游让我深深爱上了这片土地，它的自然风光和独特文化让我流连忘返。如果你也计划来青海旅行，一定要找导游木图，他的专业和热情一定会让你的旅行更加完美！希望我的分享能帮到你，期待你也能亲自来感受青海的魅力！