【遇见青甘】西宁起止察尔汗8天7晚大环线

青海湖、茶卡盐湖、大柴旦翡翠湖、水上雅丹、莫高窟、鸣沙山、七彩丹霞

详情行程

01

西宁集合

今天到达西宁，西宁取”西陲安宁“之意，是青海省省会。是青藏高原的东方门户，古“丝绸之路”南路的必经之地。抵达西宁酒店后，可以根据到达时间安排今日的自由活动，可以在西宁买一些零食及路上所需的装备。如果时间充裕，可以自行在市里转一转。

推荐美食：

1.莫家街，西宁最古老的街道之一，藏着西宁的各种小吃。

2.新千广场，西宁较为现代的小吃街。

温馨提示：

1.一定注意不要暴饮暴食致肠胃不适。游玩西宁以后，回酒店休息，为明天的旅行养精蓄锐。

2.出团信息我们会提前一天发送到您的手机上，请保持手机畅通。

3.到达西宁后自行前往指定酒店入住，办理入住时需要交押金，房费已付，押金自理，报姓名拿房卡。

02

西宁—青海湖—茶卡盐湖—茶卡/德令哈

早上沿着京藏高速出发前往中国最大最美的咸水湖- 【青海湖】藏语叫做“错温波”，意思是“青色的湖”，面积4500多平方公里，苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映的壮美风光和绮丽景色。青海湖被中国国家地理杂志评为中国最美的五大湖泊之首，它位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。青海湖去黑马河免费景区，交通车30元每人自理。 （油菜花通常开放时间为6-8月，具体花期不定）

随后前往 【茶卡盐湖】参观国家AAAA级景区，茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。这里的采盐历史非常悠久，湖水含盐量很大，湖面上会自然结晶，一片纯白。结晶之上是一层薄薄的卤水，将天空、云朵和对岸的山都倒映在白色的湖里，非常漂亮，所以也被称为“中国的天空之境”。可以乘坐景区内的小火车前往景区深处游玩，如果不乘坐小火车，也可以沿着铁轨向湖深处散散步拍拍照片也是非常惬意。

03

茶卡/德令哈—察尔汗盐湖—格尔木/大柴旦

早上从茶卡出发，穿越柴达木盆地之后前往 【察尔汗盐湖】，地处戈壁瀚海，气候炎热干燥。由于长期的风吹日晒，加之降水量大大低于蒸发量，湖内高浓度的卤水逐渐被结晶成盐粒。浩瀚无垠的湖面，热气升腾，波光闪闪，好象是碧波万项的海洋。盐湖上有万丈盐桥，盐海玉波等景观。参观结束后到达格尔木住宿。

今晚入住格尔木酒店或大柴旦酒店

04

格尔木/大柴旦—水上雅丹—315公路—大柴旦

早餐后我们出发前往最为震撼的 【乌素特水上雅丹】，这里是全球唯一的水上雅丹地貌，湖水与沙漠、戈壁并存，犹如“海上舰队”。大西北的雅丹群映衬着湖水，唯美而震撼，近距离在湖边可以看到各式各样的雅丹地貌。

接下来行驶在 【315公路】上，仿佛穿越时空的隧道。公路两侧，荒凉的戈壁与奇异的雅丹地貌交相辉映，苍茫中透着神秘。阳光洒在公路上，映出金色的光芒，仿佛指引着前行的方向。远处的山峦起伏，天空湛蓝如洗，偶尔掠过的风沙为这段旅程增添了一丝野性的气息。315公路，不仅是连接两地的纽带，更是一条通往心灵深处的自由之路。

今晚入住大柴旦酒店

05

大柴旦—大柴旦翡翠湖—黑独山—敦煌

今天是青海到甘肃跨越的一天，前往 【大柴旦翡翠湖】，一个被誉为上帝眼泪的地方，景色美如画绝对值得期待，从上俯瞰，就如一颗颗精心加工好的上好翡翠、琥珀绿松石镶嵌在大地上，美的让人心动。

继续出发，来到水墨江山 【黑独山】。这是一个像极了月球的地方。旅游者的乐园，摄影者的天堂。黑独山之所以独特，因为沙体是沙山表面一层黑色碎石，漫长的岁月洗礼，碎石变成一层硬壳，走过黑独山的每个人都会在这里考虑人生的尽头。它的荒凉、孤寂、冷艳能瞬间吸引到你，让人分不清是在画里还是在梦里，远处的雪山在黑色映衬之下更显明亮。

06

敦煌—莫高窟—鸣沙山月牙泉—敦煌

今天不用收拾行李啦，早出发参观游览 【莫高窟】（门票未含），莫高窟俗称千佛洞，被誉为20世纪最有价值的文化发现。莫高窟被评价为：世界上最长、规模最大、内容最丰富的画廊，它是世界现存佛教艺术最伟大的宝库。

下午我们抵达敦煌游览胜地 【鸣沙山月牙泉】，千百年来，鸣沙山和月牙泉犹如伴侣一般令人震撼，泉在流沙中，干旱不枯竭，风吹沙不落，颇为奇观。大家可以尽情地游玩，赏泉、爬山、滑沙、骑骆驼……领略大漠风情，感受塞外风光。

今晚继续入住敦煌酒店

温馨提示：

1.去鸣沙山月牙泉，请大家备好充足的饮用水。

2.进入景区大家首先可以选择租借景区准备的鞋套，防止沙子进到鞋里面（15元/套）。景区门口可以选择乘电瓶车直接到月牙泉，20元/人往返。

关于莫高窟门票的说明：正常门票238元/人，每天限6000张，可游览八个洞窟。应急票100元/人，每天限12000人，可游览四个窟，尽管应急票很多，但到了旅游旺季所有票种一票难求，大家预定时请提前买票。

07

敦煌—嘉峪关外景—张掖七彩丹霞—张掖

早餐后出发途径 【嘉峪关关城】（门票未含），不进入景区。关城有231米是由黄土夯筑的，城墙攀缘高为150米、倾斜度为45度角的山脊上，似乎长城从山上陡跌而下。嘉峪关是现代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口。

后乘车前往 【张掖七彩丹霞】，由中国地理杂志社与全国34家媒体联合举办的“中国最美的地方”评选活动中，当选为“中国最美的七大丹霞”之—。2015年被全国多家知名网站评选为全球25个梦幻旅行地。（如今日行程紧张，可能会调整为第八天早上游览七彩丹霞）

08

张掖—祁连大草原—门源(途径)—西宁

早餐后从张掖出发，一路向南，穿越壮丽的祁连山脉，眼前豁然开朗的便是 【祁连草原】。这片广袤的草原宛如一幅天然的画卷，蓝天白云下，绿草如茵，牛羊成群，仿佛天地间最纯净的色彩都汇聚于此。微风拂过，草浪翻滚，带来阵阵清新的气息，令人心旷神怡。远处的雪山若隐若现，与草原交相辉映，构成了一幅绝美的自然图景。

继续前行会途径 【门源】，万亩油菜花迎接你的到来 （门源油菜花通常开放时间为7-8月，具体花期不定），宛如大海。到西宁解散，带着满满的回忆回家啦，咱们下次见！到达西宁后可免费送至机场、火车站或西宁市内酒店。

温馨提示：

2.可以继续在西宁玩耍，可以代订西宁住宿。

3.去兰州的小伙伴，西宁距离兰州240km，动车只要1小时20分钟，车次多，也十分方便。

活动排期

2025年3月1日—4月30日天天发团

以上排期2880元/人

儿童1980元/人 单房差550元/人

2025年5月1日—6月10日天天发团

以上排期3080元/人

儿童2080元/人 单房差750元/人

2025年6月11日—6月25日天天发团

以上排期3480元/人

儿童2280元/人 单房差850元/人

2025年6月26日—7月6号天天发团

以上排期4180元/人

儿童2380元/人 单房差1400元/人

2025年7月7日—8月17号天天发团

以上排期4580元/人

儿童2580元/人 单房差1500元/人

（注：儿童价格不占床不含门票）

（以上价格为拼团价格，如需独立成团可单独咨询）

赠送全程最高保额50万游意外险

接待标准

费用包含

【住宿】共计7晚住宿

（参考酒店：以下酒店或同级别

（旺季酒店用房紧张，不指定酒店，忘理解）

西宁高档型酒店金鼎丽呈酒店/果洛大酒店/自然里酒店/宜采新丝路/康铂/同级别；

茶卡舒适型酒店山水酒店/海虹国际酒店/金桔酒店/星入海/同级别；

德令哈舒适型酒店玉豪酒店/云湖大酒店/星程酒店/东方凯悦/金陵德勒/德都/星空之城/同级别

格尔木舒适型酒店途安酒店/玉都酒店/金鱼湖酒店/文海大厦/星程酒店/同级别；

大柴旦舒适型酒店像素酒店/像雅酒店/诚悦阳光酒店/馨锦酒店/浩宇大酒店/同级别；

敦煌舒适型酒店国旅景轩大酒店/安和大酒店/桓宇大酒店/龙居酒店/诚和顺大酒店/九色鹿酒店/阳关恒熙/同级别；

张掖高档型酒店都成假日酒店/锐驰国际酒店/丝路瑞华酒店/恒达丽景酒店/铭嘉乐国际酒店/同级别；

【交通】青海甘肃全程用车的包车费用；具体车型根据人数安排，5座7座9座用车，不接受指定车型。

【景点】所列景点首道大门票：大柴旦翡翠湖、茶卡盐湖、察尔汗盐湖、乌素特水上雅丹、黑独山、鸣沙山月牙泉、张掖七彩丹霞。

【带队】由经验丰富的司机专职带队。

【餐费】全程7早餐。

【无人机】随队配备无人机，每3到4台车一部无人机，司机师傅会选择1-2处景点给客人航拍

【送机】行程结束可直接免费送达西宁机场，车站或市内酒店

费用不含

【大交通】全国各地往返西宁大交通，火车或飞机自理。

【门票】青海湖去黑马河免费景区（如客人想去二郎剑门票需自理），莫高窟238元/人未含，嘉峪关110元/人未含。

【小交通】青海湖黑马河小交通30元/人，察尔汗盐湖小交通60元/人，水上雅丹小交通60元/人，张掖七彩丹霞小交通38元/人。

【用餐餐费】费用包含用餐以外的餐费除外；

关于用餐

1.我们认为饮食是最能体现当地文化的一部分，更希望团员能在旅途中自己去发掘当地的美食，而不是我们提前为你准备好千篇一律的团餐，这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道。

2.部分目的地可以发掘的美食较少，考虑到每个人不同的饮食习惯，为了尊重每一个队员，我们在大部分的行程中并未包餐。这种情况下，大家可以一起点菜，也可以分开

【接机】可以提供西宁机场至酒店接机服务，五座车100元/辆；七座车200元/辆。

【其他】因不可抗因素产生的额外费用。

【单人房差】行程住宿按照双人间安排，单独团友报名按先后顺序安排同性拼房，如携带异性儿童或需要单住，请补交单房差。

【随车赠送】随车配矿泉水。（赠送项目如遇特殊原因未能赠送不退费用）

退改规则

一、 5天内退团，退款门票费用。

二、10天内退团，退团款的50%。

三、10天以上退团，退所交团款全款。

备注：

1.65岁以上老人需家属陪同签免责，70岁以上概不接

2.车上座位大家轮流换(不提供座次要求)

报名方式

第2步：立即报名，填写个人信息。

请准确填写真实姓名、身份证号码以及联系方式等。

第3步：提交订单。

选择支付方式。可以选择“微信支付”，完成支付即可报名成功。

第4步：查看订单。

报名完成后可在“公众号- -嘲风户外-我的订单”中查看订单。

第5步：通知。

报名咨询（微信/电话同号）：

欢迎咨询：企业定制、团建拓展、亲子定制、研学

温馨提示

【行程备注】

1、身高1.2米以下的儿童仅为车位费；不占床、不占床、不含早、不含景点门票。

2、因人力不可抗拒因素（自然灾害、交通状况、政府行为等）造成行程的费用增加由客人自理，未产生的费用本公司将不退还。我社可以作出行程调整，尽力确保行程的顺利进行。实在导致无法按照约定的计划执行的，因变更而超出的费用由旅游者承担。

3、行程中的车程时间为不堵车情况下的参考时间,不包含景点的游览时间；在景点不减少的情况下，依照客人意见我社有权调整游览的先后次序，投诉以当地接待社旅游意见单为准，请各位游客如实填写，若虚假填写、不填写默认为无接待问题，回程后再行投诉，我社将不予受理。如对我社接待不满意的请在第一时间与我社联系，以便我社协调处理。

【高原旅游注意事项】

对于进入高原地区的人员，应进行全面的体格检查。有下列病患的不宜进入高原：严重心脏病（注意：冠心病，心衰、病窦综合症等病史）；严重肺部疾患（注意：慢阻肺、肺动脉高压、肺心病，严重支气管哮喘病史）；严重肾脏疾患（注意：肾功能不全史）；高血压病2期以上，严重肝病，贫血，有癫痫、抽搐病史者，上诸人员不宜进入海拔3500米以上地区；

1、刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不是就可为所欲为，更应该控制自己的行为，才能起到很好的

作用。人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷，气短，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。

2、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。注意补充维生素，沿途城镇可买到各种水果（较贵）可适当购买含维生素丰富的葡萄、苹果、柑桔等吃，做到“桌内损失桌外补”。

3、根据自身情况，带足御寒衣物，水壶等，太阳帽，太阳镜和防晒油等以作外出护肤之用。五月气温在3—17度之间，需要准备厚外套及棉毛裤等保暖衣物。另外此行程沿途经济发展滞后，很多东西，如相机电池等买不到请提前准备。

4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗；一般的县城小医院也可进行治疗，输液、吃药、吸氧等，药品：预防方面可以服用一些中成药，如西洋参、红景天、羚羊感冒片等，西药目前认为比较好的是心痛定，但是有个别人会产生头疼等副作用，应在医生指导下使用。在高原上，解决一些常见症状可以使用：头疼散、芬必得治头疼，维生素B6治恶心、呕吐，如果仍感觉不适就应该和导游联系和上医院治疗。

【人身安全】

受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且大部分地区口味偏重，喜辛辣，但我们会尽最大努力与餐厅协调，满足不同地区不同游客的需求；地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息，调配好时间安排，以充足的体力参加旅游活动。受宗教影响，风俗习惯各异，游览时(如进寺庙)，请谨记地陪宣布有关旅游的注意事项，入乡随俗，最好不要提及有关少数民族的政治问题。

●很多时候在清真餐厅用餐，请尊重穆斯林群众生活习惯及宗教信仰，穆斯林忌食猪、狗、马、骡、等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物。清真寺禁止吸烟饮酒注意衣冠整洁，不可大声喧哗，对于正在作礼拜的

信徒不可指手划脚。重视饮水的卫生，严禁在水渠、水池、或涝坝（水塘）中洗衣服，洗脸，洗脚等。

●青藏高原是少数民族较集中的地区，团员尽量不要单独行动，不要擅自离队，不要随意走近牧民帐蓬，小心恶犬伤人。财产安全贵重物品请您随身携带，如钱包、照相机、摄像机、退房前请您仔细检查是否有落下的物品。

【拍摄禁忌】

●在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身的拍摄器材，谨防丢失。

【出行小贴士】

行程中穿什么衣服：

青海的气候特点决定了来青海旅游人士的必备品：5月至11月，增加春秋衣裤（年长及体弱者尚应带上保暖内衣），11月至4月，备好保暖冬装。旅游鞋,太阳帽、太阳镜,—防晒霜（SPF20+）,唇膏（防干裂型）,是一年四季的必备品。

【特别提醒】

1不到西北不知道祖国之大，所以点与点之间都有一段路程，有些地方基础设施配套不完善，旅行必备用品一定要带足。

2已交活动定金的人员，如因突发事情退出，可自行找人顶替，如果找不到人顶替的将扣除全额定金冲抵已产生的订房订车费用。