湖南的群山之巅

藏着一片片

平均海拔1300米以上的

高山草甸与草原

末伏已至

当城市被38℃+的热浪包裹时

这些云端之上的“南方呼伦贝尔”

正吹着20℃的凉风

南山牧场

“南方呼伦贝尔”，云端上的家庭牧场

南山牧场位于邵阳城步苗族自治县

是南山国家公园的重要组成部分

这里平均海拔1760米

拥有23万亩连片高山草甸

夏季平均气温仅19.3℃

年平均气温仅10.9℃

是名副其实的天然大空调

南山牧场。 图/辜鹏博

它是南方家庭自驾的“天花板”级目的地

景区内部景点分散

但车子可以直接开进去

非常适合带老人小孩的家庭

核心打卡点包括紫阳峰（全景观景台）

高山红哨（红色历史地标）

大丫口（云海日出绝佳机位）

带孩子的话

可以在牧民指导下体验挤牛奶

与小牛犊亲密互动

喜欢露营的家庭，可在大丫口草坪搭帐篷

夜里抬头就是漫天星河

美食方面，现煮鲜奶、手工酸奶

苗家血浆鸭、烤全羊都是必尝

南滩国家草原自然公园

“张家界小西藏”，南方最大天然草场

南滩草原位于张家界桑植县人潮溪镇

是湖南三大天然草场之一

也是中国南方最大的天然草场

总面积约1.3万亩

平均海拔1100-1500米

2020年入选全国首批国家草原自然公园试点

2023年成为全国首批“红色草原”

南滩国家草原自然公园。图/童迪

草原带着浓浓的南方水乡气息

绿草长在连绵起伏的山坡上

山与山围成或大或小的平坦草地

景区已开通越野山地车、射箭场

跑马场等游玩项目

配套了1520、1314、南滩天路

南滩天池等热门打卡区

还推出“乘直升机、看草原风光”

低空旅游项目

此外，南滩草原还是湖南唯一一处

黑暗天空拍摄地

是星空摄影爱好者的天堂

北面与湖北省交界

绵延数千米的悬崖

构成了一道壮观的风景线

仰天湖大草原

离粤港澳最近的高山草原

仰天湖大草原位于郴州北湖区

平均海拔1314米

总面积40平方公里

它是中国最南端的高山草原

也是离粤港澳最近的高山草原

2022年成为湖南卫视《中餐厅6》拍摄地

夏季平均气温仅20.9℃

是中国绿草期最长的草原

绿草期长达9个月

仰天湖大草原。图/辜鹏博

这里是网红打卡天花板

霍比特小屋、彩虹飞屋真实还原电影场景

羊驼、梅花鹿、柯尔鸭等

萌宠可以亲密互动

骑马、射箭、滑草、峡谷溯溪

等项目应有尽有

草原腹地的仰天湖是

第四纪冰川期馈赠的死火山口

四季不断流的泉眼滋养着整片草原

山脊上矗立着蜿蜒百里的白色风车

与绿草相映成趣

2023年营地被评为国家5C级营地

万洋山

十万亩高山草甸，人少景美的避世秘境

万洋山位于郴州桂东县沤江镇

地处罗霄山脉南麓

平均海拔1500米，主峰最高1888米

拥有十万亩连片高山草甸

也被称作相思大草原

是湘南规模最大的云端草甸景区

获评国家级森林富氧避暑胜地

万洋山。图/邓仁湘

云海、风车、草甸同框

薄荷绿的草甸在云雾中若隐若现

随手一拍都是大片

适合喜欢清静

追求“承包整片草原”体验的家庭

燕子山国家草原自然公园

首批国家草原自然公园试点

燕子山位于永州江永县与广西恭城县

交界处的都庞岭山脉

海拔1562米，面积约5平方公里

因山势形似展翅高飞的燕子而得名

又称“燕子山天仙生态草原”

2020年入选全国首批国家草原自然公园试点

燕子山国家草原自然公园。图/黄海

山巅之上有10余个千亩以上的草场

连绵长达10公里

江永已推出燕子山高山草原自驾游线路

这里拥有集中连片的南方中山地带

高海拔典型次生草地资源

是体验南方山地草甸草原生态系统的理想区域

适合喜欢小众、原生态体验的家庭

无论是南山牧场的辽阔牧场

南滩草原的星空秘境

还是仰天湖的童话世界......

都能让你和家人过一个20℃的清凉夏天

收拾行囊，带上家人

周末就出发吧

稿源｜综合湖南天气

编辑｜贺瑜