中医夜市“圈粉”银发族，避暑有了新“配方”

开幕式一侧的中医夜市成为当晚最火爆的“打卡地”。记者在现场看到，宁乡市中医医院的专家摊位前排起长队，不少中老年人正耐心等候健康咨询。拔火罐、刮痧、量血压等中医特色理疗体验区同样人头攒动，空气中弥漫着淡淡的中药茶香。

“晚上凉快，没事做就出来逛逛，还能让医生看看身体，这个活动办得太好了！”来自娄底的刘奶奶是第一次来沩山避暑，去年好友在此住了一个月后向她极力推荐。“过段时间孙子也要来，听说这里有漂流和夏令营，正好一家人都来住一阵。”刘奶奶笑着说。

“我们这里的客群以中老年为主，他们对健康特别重视。”密印景区附近的民宿经营者周大叔从2011年就开始经营民宿，他告诉记者，每年夏天生意都不错，康养避暑旅游季开幕以后，预计人流量还会再上一个台阶，“这对我们来说是实实在在的好机会。”

临时改行程的“惊喜”，沩山“留客”有妙招

“本来明天计划去漂流，结果看完演出临时决定改行程！”来自开福区的林女士一家三口下午刚自驾抵达沩山，晚饭后散步到广场，恰好赶上开幕式。女儿被现场炭河千古情的演出深深吸引，一家人当即决定明天先去看炭河的演出，漂流暂时“往后排”。

这种“意外之喜”正是沩山风景名胜区精心设计的“留客密码”。本届避暑旅游季创新推出“1+9”活动矩阵，以1场高规格开幕式为核心，配套漂流溯溪、群众文化秀、中医夜市、炭河古城“随意节”、新媒体采风、太极拳培训、研学夏令营、定向越野锦标赛等九大主题活动，持续至10月1日，覆盖亲水休闲、夜间康养、体育研学等多元业态，实现“月月有主题、周周有活动”。

从“凉资源”到“热产业”，高山盆地激活夏日经济

沩山平均海拔780米，森林覆盖率超90%，夏季气温较长沙城区低5至6℃，是长沙及周边城市的避暑热门目的地。近年来，沩山风景名胜区持续擦亮“避暑胜地 康养沩山”文旅名片，持续完善避暑民宿、康养配套、研学基地等设施，逐渐构建起“避暑休闲+中医康养+文化研学+山地运动”一体化产业体系。

主办方表示，本届避暑旅游季通过政府搭台、企业唱戏、群众参与，将生态康养、禅意人文、青铜历史等资源串联成链，以文旅融合赋能乡村振兴。随着九大主题活动陆续上线，沩山风景名胜区正从单一的避暑目的地，加速成长为集康养、研学、运动、夜游于一体的长沙西部核心文旅名片。

当晚的开幕式上，12个特色节目轮番登台，本土歌舞、民俗表演、康养情景剧、脱口秀等节目将沩山禅韵山水与乡村烟火气融入舞台，两轮全民抽奖环节更是将现场氛围推向高潮。主办方介绍，接下来沩山风景名胜区将以本届康养避暑旅游季为契机，深挖禅意生态、青铜历史、中医药康养资源，常态化推出特色文旅活动，持续升级旅游配套与服务品质，全力打造长沙西部核心康养避暑目的地，以文旅产业高质量发展赋能宁乡全域乡村振兴。