出行晕车怎么办？收藏这些预防小妙招
创始人
2026-05-07 20:51:21
0次
今天是假期后的首个工作日，仍有一些旅客还在返程途中，自驾出行长途跋涉容易引起晕车，如何预防晕车？来看医生的建议。
四川大学华西医院急诊科副主任 余海放：晕车在临床上称之为晕动症，通常是因为我们眼睛所看到的外界的影像和内耳平衡器官感受到的运动不一致，它就会造成我们出现头晕、恶心、呕吐这些症状。发生的原因除了患者自身个体素质以外，主要还是与疲劳、受凉、感冒这些因素有关。
假期长途出行，如何预防晕车？
医生介绍，预防晕车主要有以下几种方式：
第一，饮食控制，出行之前不要吃得太饱，也不能完全空腹，出发前吃个七分饱比较合适；
第二，要保证足够的睡眠，要避免疲劳；
第三，乘车时乘客应该尽量注视前方，因为前方远处的物体通常不会快速移动，这样会降低晕车发生的可能性。
余海放表示，最有效避免晕车的方式是服用药物。需要注意的是，要在出发前半小时到一小时服用。另外，晕车贴可以贴在耳后没有头发的地方。但是，有青光眼、前列腺肥大的患者，应慎重使用这些药物。
来源：央视新闻客户端
相关内容
热门资讯
王楚钦孙颖莎与林高远王曼昱交手...
王楚钦/孙颖莎（莎头）VS 林高远/王曼昱（圆满）经典交手记录 两对都是国乒顶级混双组合，内战...
新浪对冲基金热点小时报丨202...
1、景顺长城基金龚丽丽：红利低波打底构建哑铃组合，明年消费有望迎来配置机会 每经记者｜黄小聪 ...
新浪证券热点小时报丨2026年...
1、财通策略｜AI硬件景气延续，机器人业绩迎来修复——26全A三季报分析科技篇 （来源：财通证...
王楚钦孙颖莎混合团体世界杯：国...
我先检索最新的相关资讯。以下是刚检索到的实时信息（截至今天 11月10日中午）。 核心动态：国...
浓眉顶薪续约奇才陷僵局？美记点...
浓眉下一份合同为何被美记称为“看点十足”？ 据公开报道，安东尼·戴维斯（浓眉）与华盛顿奇才的续...
新浪AI热点小时报丨2026年...
1、冲刺IPO前夕，Anthropic发布新一代“地球最强大模型” 界面新闻记者 | 宋佳楠当...
新浪家电热点小时报丨2026年...
1、智能家居产业调研 京东智能家居体验中心展出人形机器人及全套智慧家居产品，打造未来科技家庭实...
新浪外汇热点小时报丨2026年...
1、日本央行会议纪要释放鹰派信号，美元兑日元为何还在158附近徘徊？ 汇通财经APP讯——周二...
新浪乒乓球热点小时报丨2026...
1、法兰克福罕见失利，两大赛场再启征程，国乒将征战混团世界杯 【环球时报特约记者 许云峰】本赛...
新浪半导体热点小时报丨2026...
1、快讯：恒指高开0.7% 恒科指涨0.78% 科网股活跃 存储概念股高开 芯德半导体首日涨逾2...