来古冰川参观，冰爪是必备吗？景区租赁与实用全攻略

每当有朋友计划前往来古冰川，几乎都会问到关于冰爪的问题。这背后，其实是大家对高原冰川旅行安全与便利最真实的关切。毕竟，脚下是万年蓝冰，眼前是绝美风景，只有准备妥当，才能安心沉浸于这片世界级奇观。作为常年往返于藏东南的旅行策划者，我们深知，一个细节的准备，直接影响整个旅程的体验。

关于冰爪：必备装备，安全第一

答案是肯定的：参观来古冰川，强烈建议穿戴冰爪。尤其是在冰川主体区域徒步时。

来古冰川并非平整的冰面，其靠近冰湖的前沿区域，冰体融化与凝结形成了许多凹凸不平的冰脊、冰裂缝和湿滑的冰面。普通徒步鞋的防滑底在坚冰面前几乎不起作用，极易滑倒，存在安全隐患。穿戴冰爪后，金属齿能牢牢咬住冰面，行走起来既稳当又安心，让你能更从容地靠近蓝冰洞、拍摄冰川纹理，而不必时刻担心脚下打滑。

景区租赁指南与自备建议

好消息是，景区目前提供冰爪租赁服务。租赁点通常设在景区入口或观光车换乘处，费用根据市场浮动，一般在20元至50元人民币/副左右。租赁流程简便，但旺季（如五一、国庆、藏历新年期间及7-8月暑假）游客较多，可能存在供不应求的情况。

我们的建议是：

优先考虑自备：如果你后续行程还包括仁龙巴冰川等其他冰川徒步，或对卫生、贴合度有要求，可以提前在网上购买一副简易冰爪（价格不贵，轻便易携带）。

现场租赁：若选择租赁，请务必当场检查冰爪的完好度，特别是橡胶套是否老化、冰钉是否齐全牢固。穿戴时调整到最合适的松紧度。

团队游客：跟随像我们迎昭团队这样的本地旅行社，通常会为客人统一准备这类实用装备，省去自行租赁的麻烦。

来古冰川游玩实用全攻略

行程与交通建议

来古冰川位于昌都市八宿县然乌镇境内，通常与“然乌湖”串联游览。

推荐路线：拉萨/林芝 — 波密 — 然乌湖（住宿）— 来古冰川（上午参观）— 波密或继续前往昌都。建议在然乌镇住一晚，适应海拔（然乌镇约3900米），并欣赏然乌湖晨昏美景。

交通方式：从然乌镇到来古村景区入口约30-40分钟车程，多为柏油路，但最后一段是砂石路。自驾需谨慎，建议选择底盘较高的车辆。更省心的方式是包车或参加当地小团，司机熟悉路况，还能兼任向导。

门票与预约指南

来古冰川已开发为成熟景区，需要购买门票及观光车票。门票价格约为150元，观光车票另计（因景区大门至冰川核心区尚有距离）。目前无需线上预约，现场购票即可。但请注意，最佳参观时间是每天上午10点至下午4点前，光线好，冰面相对安全。下午易起风，天气变化快。

穿着与必备物品贴士

除了冰爪，高原冰川的着装讲究“分层原则”：

穿衣：内层排汗速干衣+中层保暖抓绒/羽绒内胆+外层防风防水冲锋衣。冰川上风大，体感温度低，保暖防风至关重要。

鞋袜：高帮防水徒步鞋是最佳搭档，搭配厚羊毛袜。可多备一双袜子放在车上，万一踩水可更换。

其他必备：墨镜（或雪镜）（防止雪盲症）、防晒霜（SPF50+）、遮阳帽、保暖手套、保温杯（喝热水能迅速缓解高寒不适）、少量高热量零食（巧克力、牛肉干）。

安全提示：务必在景区划定的安全区域内活动，切勿擅自攀爬冰墙或靠近冰裂缝。冰川融水区域冰层可能变薄，需格外留意。行动宜慢不宜快，以防高反。

住宿与美食参考

住宿：建议住在然乌镇，选择较多，从观景酒店到特色民宿都有。若想深度体验，来古村里也有藏式家庭客栈，能拍摄冰川星空，但条件相对简朴，需提前做好心理准备。

餐饮：然乌镇上的川菜馆居多，可以品尝到热腾腾的饭菜。推荐试试本地特色的牦牛肉汤锅，在寒冷天气里吃一顿，浑身都暖和了。也可以自备一些喜欢的零食。

来古冰川，是地球赠予西藏的晶莹泪滴。每一次到访，我们依然会被其磅礴与静谧所震撼。做好充分的准备，尤其是像准备好冰爪这样的细节，就是对这片自然瑰宝最大的尊重，也是对自己旅程最好的负责。希望这份源自本地经验的分享，能助你安全、尽兴地拥抱冰川的壮丽。

本文由【西藏迎昭旅游有限公司】原创整理，我们是一群热爱西藏的本地导游与旅行策划师，愿为每一位来西藏的游客提供真实、有温度的旅行参考。