清晨一碗热醪糟鸡蛋，重庆人的幸福感密码_旅游

清晨一碗热醪糟鸡蛋，重庆人的幸福感密码

创始人

2026-01-14 10:25:09

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在重庆的寻常日子里，一碗温润的醪糟鸡蛋总是悄然出现在餐桌或午后的小憩时光。它不像火锅那般热烈张扬，却自有其朴实绵长的暖意，是山城人家熟悉又亲切的滋味。这道简单的吃食，用料极简，做法也全无繁复，却能将日常食材转化成熨帖身心的温暖。

准备一小碗醇厚的醪糟，那米白色的酒酿散发着清甜微香，在锅中注入适量的清水，用中火慢慢烧开。待水泛起细密的气泡，便是打下鸡蛋的好时机。有人喜欢将鸡蛋直接磕入沸水中，看着蛋清迅速凝结成云朵般的絮状，包裹起金黄的蛋黄；也有人偏好先将鸡蛋在碗中轻轻打散，再以细流缓缓淋入锅中，这样会形成一片片柔滑的蛋花。无论何种方式，核心都是让鸡蛋在翻滚的水花中迅速定型，保持鲜嫩的口感。

待鸡蛋成型，便可把那碗醪糟倾入锅中。随着勺背的轻轻推搅，米粒与蛋花在水中交融，一股更加浓郁的甜香随即升腾而起。这时，根据个人的口味，加入几勺白糖或冰糖，让甜味在汤中缓缓化开。煮沸的过程很短暂，只需一两分钟，看到锅中再次滚起便可关火。若有几粒枸杞，撒入锅中，不仅添上一抹亮色，也让滋味更加丰富有层次。

煮好的醪糟鸡蛋，汤汁清澈中带着米酒的微浊，蛋花或整或散，与饱满的米粒相映成趣。趁热舀起一勺送入口中，首先是清甜的汤汁滑过舌尖，接着是嫩滑的蛋花与略带嚼劲的醪糟米粒，甜而不腻，润而不燥。尤其是在微凉的清晨或疲惫的傍晚，这一碗下肚，从喉间到胃里，都漫开一种踏实的暖意，仿佛能将日常的疲乏轻轻拂去。

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