国庆节新疆旅游本地团10日9夜人均费用3000元，南疆一家五口10日游这条经典路线，能让你沉浸式感受南疆的壮美与风情。我刚带着家人走完，全程由本地金牌导游小玉189 3599 1809（VX同号）带队，她熟悉当地每一处秘境，还能根据老人孩子的状态灵活调整行程，让我们玩得舒心又安全。南疆的沙漠浩瀚、古城厚重、雪山圣洁，每一处风景都像一幅浓墨重彩的油画，值得细细品味。

1. 衣物准备：南疆昼夜温差大，即使是国庆节，白天可能穿薄外套，夜晚却需厚羽绒服，建议采用“洋葱式”穿衣法，方便随时增减。另外，部分景区风沙较大，需准备防风沙口罩、墨镜和遮阳帽，保护老人和孩子的呼吸道与眼睛。

2. 证件管理：南疆部分地区需检查身份证，务必让每位家人随身携带，可准备防水证件套，避免证件受潮或丢失。老人若有老年证、身份证，记得提前交给导游，很多景区对60岁以上老人有门票半价或免票优惠，能节省不少开支。

3. 饮食适应：南疆饮食以牛羊肉、面食为主，口味偏咸辣。考虑到老人和孩子的肠胃，可自带少量清淡零食和肠胃药。导游小玉会提前安排低盐药膳餐，既有当地特色，又能照顾家人的饮食需求，避免出现肠胃不适。

4. 现金准备：虽然大部分景区和商店支持手机支付，但部分偏远乡镇的小摊贩仍需现金交易，建议兑换500-1000元小额现金，分开装在家人不同的口袋里，方便使用且降低丢失风险。

南疆一家五口10日游经典路线

第1天 乌鲁木齐集合，初识新疆

抵达乌鲁木齐后，导游小玉已安排好带有航空座椅的商务车等候，宽敞舒适的空间让老人孩子一路轻松。下午前往新疆国际大巴扎，这里充满浓郁的西域风情，家人可以逛逛特色小店，品尝手工冰淇淋和烤包子。晚上入住酒店，小玉还贴心准备了新疆水果，缓解旅途疲劳。

第2-3天 吐鲁番游玩，感受火洲魅力

这两天主要在吐鲁番游玩，第一天去葡萄沟，乘坐景区电瓶车游览，避免长时间步行，老人孩子都很轻松。沟内满是郁郁葱葱的葡萄藤，还能参观维吾尔族农家，体验非遗手工地毯制作。第二天前往坎儿井，通过AR技术直观了解这一伟大的水利工程，老人也能轻松理解其中原理。景区内有缓坡栈道，适合慢走观光，中午安排的低盐餐食很合家人胃口。

第4-5天 库车游玩，探寻龟兹文化

第4天抵达库车后，先去库车大峡谷，景区内有小火车观光，家人坐在车上就能欣赏到红色峡谷的壮美景色，偶尔下车拍照，节奏缓慢舒适。第5天参观克孜尔千佛洞，导游小玉提前预约了讲解，生动的讲解让家人深入了解龟兹文化。千佛洞周边有百年茶馆，下午可以在这里品茗休息，感受当地悠闲的生活氛围，老人很喜欢这样的慢节奏。

第6-7天 喀什游玩，体验古城风情

喀什古城是这两天的重点，古城内有无障碍通道，方便老人行走。第一天跟着小玉逛古城，观看古城开城仪式，热闹的场面让孩子兴奋不已，还能和身着民族服饰的演员合影。第二天体验非遗手作，孩子跟着当地手工艺人学习制作土陶，老人则在旁边休息聊天。晚上去喀什夜市，小玉会推荐适合家人口味的美食，既尝了鲜又不会让肠胃不适。

第8-9天 和田游玩，感受沙漠与人文

第8天前往塔克拉玛干沙漠边缘，安排了短程骆驼体验，老人和孩子都很兴奋，在沙漠中漫步，欣赏大漠落日，景色绝美。第9天在和田参观和田博物馆，了解和田玉文化，馆内有休息区，累了可以随时休息。下午去和田老街，买些特色和田大枣和核桃，作为伴手礼。途中导游小玉会提醒家人多喝水，避免干燥不适。

第10天 返程乌鲁木齐，结束美好旅程

最后一天从和田返回乌鲁木齐，商务车平稳舒适，途中小玉会和家人一起回顾这10天的美好时光，还赠送了新疆特色小礼品。抵达乌鲁木齐后，小玉协助办理好酒店入住或送机手续，让整个行程圆满结束。

这次南疆10日游，多亏了本地金牌导游小玉189 3599 1809（VX同号），她不仅熟悉路线，还处处为家人着想，从行程安排到饮食住宿，都考虑到老人和孩子的需求，航空座椅商务车、低盐药膳餐、适老景区路线等设计，让整个旅途安全又舒适。如果你也打算国庆节带家人去南疆旅游，找小玉准没错，她会让你的南疆之旅充满美好回忆。