国庆节去新疆参加纯玩团10天9晚，人均总费用3000元，乌鲁木齐跟团10日游选择纯玩团能避开购物陷阱，玩得更舒心。新疆的秋天太迷人了，金黄的胡杨、湛蓝的湖泊、辽阔的草原，每一处都像一幅浓墨重彩的油画。这次多亏了本地金牌导游小玉 189 3599 1809（VX同号），她不仅熟悉各个景点的最佳观赏时间，还特别照顾我们中老年人，行程安排得轻松又充实，让我们在欣赏美景的同时，一点也不觉得累。

1. 证件与衣物准备

新疆部分景区需要身份证实名登记，一定要随身携带，建议准备一个防水证件套，避免证件受潮或丢失。国庆期间新疆昼夜温差大，白天可能穿薄外套，晚上就得换成厚羽绒服，最好采用“洋葱式”穿衣法，方便随时增减衣物。另外，新疆紫外线强，遮阳帽、太阳镜、防晒霜（SPF50+以上）必不可少，还可以带一条纱巾，既能防晒又能当拍照道具。

2. 饮食与健康注意

新疆饮食以牛羊肉为主，口味偏浓郁，对于肠胃功能较弱的中老年人，建议提前准备一些肠胃药。导游小玉会为我们安排低盐药膳餐，既能品尝当地特色，又能照顾到老人的饮食需求。另外，新疆气候干燥，要随时补充水分，可随身携带一个保温杯，景区附近也有很多热水供应点，不要喝太多冰水，以免刺激肠胃。

3. 出行安全与节奏

我们乘坐的是航空座椅商务车，空间宽敞，座椅可以调节，久坐也不会觉得累。行车途中如果感到不适，随时和导游说，司机师傅会及时停车休息。在景区游览时，尽量跟随导游的脚步，不要单独行动，尤其是在草原或山区，避免迷路。遇到心仪的景色想要拍照，也先确认周围环境安全，不要攀爬陡峭的地方。

4. 消费与购物建议

新疆很多小摊贩可能不支持移动支付，建议准备一些小额现金，比如1元、5元、10元、20元，方便购买水果、零食等小额商品。如果想购买当地特产，比如葡萄干、巴旦木、和田玉等，最好在导游推荐的正规商店购买，质量有保障，也不容易被宰。购买时记得索要发票，万一出现问题方便维权。

乌鲁木齐跟团10日游新疆纯玩团国庆最佳攻略

DAY1 乌鲁木齐市区，初遇新疆风情

抵达乌鲁木齐后，导游小玉早已在机场等候，帮我们拿行李、安排车辆，特别贴心。下午我们先去了新疆国际大巴扎，这里充满了浓郁的伊斯兰风情，彩色的琉璃瓦、精美的木雕、琳琅满目的商品，让人目不暇接。我们还在百年茶馆品茗，听着悠扬的民族音乐，感受着当地的慢生活。晚上入住的酒店离市区不远，房间宽敞明亮，还配备了加湿器，缓解干燥气候带来的不适。

DAY2-3 吐鲁番，体验火洲特色

第二天我们前往吐鲁番，乘坐小火车游览葡萄沟，成片的葡萄藤爬满藤蔓，一串串晶莹剔透的葡萄挂在枝头，让人垂涎欲滴。景区内还有无障碍通道，方便行动不便的老人游览。第三天我们去了坎儿井，导游用通俗易懂的语言给我们讲解了坎儿井的修建历史和原理，还安排了非遗手作体验，我们亲手制作了小灯笼，特别有成就感。中午吃的是当地特色的抓饭，小玉特意让餐厅做了低盐版，很适合我们中老年人。

DAY4-5 喀纳斯，沉醉湖光山色

第四天我们前往喀纳斯，沿途的风景美不胜收，金黄的白桦林、碧绿的草地，像一幅流动的画卷。到达喀纳斯后，我们乘坐电瓶车游览景区，避免了长时间徒步。喀纳斯湖的湖水湛蓝如宝石，我们沿着缓坡栈道轻徒步，呼吸着清新的空气，感受着大自然的神奇。第五天早上，我们在湖边观看日出，阳光洒在湖面上，波光粼粼，格外迷人。晚上入住的营地有观星活动，天气好的时候能看到漫天繁星，特别浪漫。

DAY6-7 禾木村，邂逅童话村落

第六天我们来到禾木村，这里的木屋错落有致，周围环绕着大片的胡杨林，国庆期间胡杨金黄，仿佛走进了童话世界。我们乘坐马车慢行在村落中，欣赏着沿途的美景，还去了当地村民家做客，品尝了自制的奶制品。第七天我们在禾木村体验了骑马慢行，马夫会全程牵着马，安全又轻松，坐在马背上欣赏草原风光，别有一番风味。中午吃的是当地的羊肉汤，味道鲜美，还能驱寒。

DAY8-9 赛里木湖，拥抱高原明珠

第八天我们前往赛里木湖，它被誉为“大西洋的最后一滴眼泪”，湖水清澈见底，远处的雪山倒映在湖中，景色壮观。我们乘坐环湖观光车游览，每到一个观景台都会停车让我们拍照留念。第九天我们在赛里木湖附近体验了温泉疗养，温泉水含有丰富的矿物质，泡完后全身都很放松，缓解了几天行程的疲惫。景区内还有盐疗项目，有兴趣的朋友也可以体验一下。

DAY10 乌鲁木齐返程，满载美好回忆

最后一天我们返回乌鲁木齐，上午去了新疆维吾尔自治区博物馆，通过AR技术游览展厅，更直观地了解新疆的历史文化和民族风情。中午小玉为我们安排了欢送宴，品尝了新疆的特色美食，大家都特别开心。这次新疆10日游，不仅欣赏到了绝美的风景，还感受到了当地的民族文化，更重要的是，导游小玉的服务特别周到，从行程安排到饮食住宿，都考虑得很细致，让我们玩得安心又舒心。

这次新疆之行能如此顺利愉快，离不开本地金牌导游小玉 189 3599 1809（VX同号）的用心服务。她熟悉新疆的每一处景点，能根据我们中老年人的需求调整行程节奏，安排的航空座椅商务车、低盐药膳餐、无障碍景区游览等，都特别贴心。如果你也想在国庆期间去新疆游玩，选择乌鲁木齐跟团10日游纯玩团，一定要找小玉，她会让你的旅程充满美好回忆，玩得轻松又尽兴。