来源：滚动播报

（来源：上观新闻）

这个国庆，如果还没想好去哪玩，千万别错过这份TOP中央公园游玩指南！10月2日-6日，这里不仅有连续五天的音乐嘉年华，还有震撼的XR敦煌展、专业级冰上运动场馆……堪称上海中心城区国庆最值得一去的“城市绿洲”！

音乐嘉年华，秋日草坪与旋律相遇

国庆期间，TOP中央公园变身音乐圣地！10月2日至6日，每天不同音乐风格轮番登场——从流行到古典，从摇滚到轻音乐，大师级演出配上秋日草坪氛围，是放松身心的绝佳选择。傍晚时分，伴着微风、星空和音乐，这才是假期该有的样子！(地址：TOP中央公园B区7号口）

专业冰上运动，点燃你的运动激情

国金体育中心位于敦煌路280号，建筑面积约5万平方米，让市民亲近自然的同时畅享运动激情。中心设有冰上运动中心（短道速滑馆）、冰壶馆、篮球馆、游泳馆、击剑馆、滑雪馆、武术馆等专业场所，为居民打造了多维一体的文化休闲空间，其中1800平方米的国际标准真冰冰场是上海市中心城区第一块带有看台的标准冰场，更是中心城区唯一一块奥林匹克标准冰面。

普陀冰壶馆面积约4000平方米，设有3根标准冰壶道及150个观众席，在保障专业运动队训练与赛事的同时，也向市民开放。短道速滑馆实现全国首创的“冰上转场”——对定制的冰场界墙采用精密仪器智能化控制，完成专业短道速滑场地与专业冰球场地的无缝衔接、迅速切换，是上海市中心城区规模最大、设施最先进的冰上运动综合体。

游泳馆水质洁净，畅游更安心

国金体育中心游泳馆采用先进泳池水质消毒技术，将氯气含量控制在相对恒定的0.3-06mg/L，还配有高效的水过滤装置和24小时运转的水质监测仪器，以保证水质干净。更衣室面积600平方米左右，男女各有超过150个储存柜搭配宽敞淋浴区，即便在高峰时段也不显拥挤。

壁球、篮球，多元运动一站体验

作为普陀区第一家壁球馆，国金壁球馆内拥有三片标准场，配备高规格专业运动地板。另外还有专业教练团队，小白也能快速上手。国金篮球馆坐拥2000平的大面积、拥有12个篮球筐、选用CBA专用地板、双龙骨木质结构，配备计时器、防眩目灯光、比赛级LED显示屏和音响。同时，卫生间、休息区、更衣室、Wi-Fi全面覆盖、停车方便，无论是打球还是观赛，体验感满分！

XR敦煌展，开启虚实交织的文明之旅

XR全景奇幻体验展《觉醒的敦煌：神兽出动》正在敦煌路280号华丽上演。体验展结合大空间定位、多模态感知及1:1数字化复刻技术，还原了14处敦煌场景。戴上设备，青鸟引路、神兽苏醒，体验者可以在动态临摹壁画、识别矿物色彩的任务中，唤醒九色鹿、天马等神兽，还能看到AI复原的古代生活场景和玉门关盛景。

边玩边学，探索生命奥秘

上海人体与健康馆占地约560平方米，内设有多个主题展厅，通过生动有趣的展示方式，向市民普及人体科学和健康知识。馆内还配备了显微镜等科学仪器，供参观者互动体验，让市民在轻松愉快的氛围中学习科学知识，提升健康意识。

这个假期，不必远行，在TOP中央公园，白天遛娃、看展、运动，傍晚听音乐、赏秋色，一站式解锁完美假日！

10月2日-6日

最爱TOP.中央公园音乐嘉年华

10月5日、6日

最爱TOP.中央公园房车音乐节

“主题演出”+“主题市集”

演出阵容炸裂，市集内容丰富

原标题：《国庆宝藏打卡地！TOP中央公园超全游玩指南，房车音乐节、XR展等一站搞定》

栏目编辑：顾莹颖 文字编辑：赵菊玲

来源：作者：张曦