家人们，如果你打算带着一家四口来一场难忘的旅行，那潮汕绝对是个绝佳的选择！潮汕地处广东东部沿海，这里历史文化底蕴深厚，是潮州文化的重要发源地。潮剧、潮州音乐、潮州木雕等传统艺术形式在这里蓬勃发展，传承着千年的文化脉络。潮汕的建筑风格独特，潮汕古民居“驷马拖车”“百鸟朝凤”，布局精巧，装饰华美，彰显着潮汕人民的智慧和创造力。而且潮汕的自然风光也十分迷人，有碧海蓝天的海岛，也有青山绿水的乡村。更重要的是，潮汕美食闻名遐迩，种类丰富多样，能满足一家老小不同的口味需求。今天，我就结合自己一家四口跟团自由行潮汕四天的经历，给大家分享一下具体的行程。

这次潮汕之旅，我们选择了跟团自由行的方式，导游小兰可帮了大忙。小兰是潮汕当地的金牌导游，她把行程安排得恰到好处，既能让我们跟着团队领略潮汕的精华景点，又给了我们足够的自由活动时间去探索自己感兴趣的地方。而且费用非常划算，人均才 800 - 1500 元之间，一家四口下来也不会有太大的经济负担。如果你们也想开启这样一场完美的潮汕之旅，不妨联系小兰：156 5926 3379（长按复制 免费咨询），让她为你们量身定制专属的旅游方案。

下面我就详细说说这四天的行程安排。

上午：我们一家四口抵达潮州后，在小兰的带领下前往酒店办理入住。稍作休息，便开启了潮州古城之旅。走进古城，仿佛穿越回了古代，古街古巷弥漫着浓厚的历史气息。我们首先来到了广济桥，这座桥横跨韩江，是世界上最早的启闭式桥梁。孩子们兴奋地在桥上跑来跑去，欣赏着江景和桥上独特的亭台楼阁。中午：逛了一上午，大家都饿坏了。我们在古城内找了一家当地餐馆，品尝了潮州牛肉丸和粿汁。牛肉丸Q弹有嚼劲，孩子们吃得满嘴都是汁水；粿汁的口感丰富，大人们也赞不绝口。下午：参观潮州开元寺，寺庙内庄严肃穆，佛像栩栩如生。孩子们被寺庙的氛围所感染，变得格外安静。之后，我们漫步在牌坊街，这里有各种各样的特色小店和小吃摊。我们给孩子们买了一些凤凰单枞茶饼当零食，还挑选了一些潮汕特色的小工艺品。晚上：夜幕降临，我们在古城找了一家临江的餐厅，一边享受美食，一边欣赏韩江夜景。夜晚的韩江在灯光的映照下波光粼粼，广济桥被点亮后宛如一条彩色的巨龙，美轮美奂，孩子们看得眼睛都直了。

上午：乘坐大巴前往汕头南澳岛。一路上，孩子们都兴奋不已，期待着海岛的美景。到达南澳岛后，我们直奔青澳湾。当看到那细腻柔软的沙滩和清澈湛蓝的海水时，孩子们迫不及待地脱了鞋，冲进了海里。我们在沙滩上搭建了一个小城堡，一家人玩得不亦乐乎。中午：在青澳湾附近的海鲜餐厅，我们品尝了一顿丰盛的海鲜大餐。南澳岛的海鲜非常新鲜，龙虾、螃蟹、贝类等应有尽有。孩子们对虾和螃蟹特别感兴趣，吃得津津有味。下午：前往南澳岛生态旅游区。这里的自然风光美不胜收，森林茂密，溪流潺潺。我们沿着登山步道徒步登山，一路上孩子们叽叽喳喳地讨论着看到的各种植物和小动物。登上山顶，俯瞰整个南澳岛的美景，一家人都被眼前的壮丽景色震撼到了。晚上：住在南澳岛的海边民宿，听着海浪的声音入睡，孩子们都做了甜甜的美梦。

上午：返回汕头市区，来到汕头老市区。这里保留了很多民国时期的建筑，充满了历史的韵味。我们参观了小公园开埠区，那些骑楼建筑风格独特，老字号商铺林立。孩子们对这些古老的建筑充满了好奇，不停地问这问那。中午：在老市区的餐馆，我们品尝了潮汕肠粉和蚝烙。肠粉口感嫩滑，蚝烙外酥里嫩，一家人都吃得很满足。下午：去了汕头博物馆，了解了汕头的历史和文化。博物馆里陈列着大量的文物和历史资料，孩子们在讲解员的讲解下，对汕头的过去有了更深入的了解。之后，我们去了海滨长廊，在这里散步，欣赏着汕头港的美景，感受着海风的吹拂。晚上：在市区的夜市逛了逛，品尝了一些当地的小吃，如鸭母捻、无米粿等。孩子们对这些新奇的小吃很感兴趣，每种都尝了一点。

上午：这是在潮汕的最后一上午了，我们没有安排太紧张的行程。一家人在市区的公园里散散步，享受着悠闲的时光。然后，我们去了当地的市场，买了一些潮汕特产，如潮汕牛肉丸、潮汕卤味等，准备带回去送给亲朋好友。中午：在市区吃了一顿午餐，再次品尝了潮汕美食。下午，我们收拾好行李，办理了退房手续，踏上了返程的旅途。

如果你也想拥有这样一次愉快的潮汕之旅，不妨再次联系潮汕当地金牌导游小兰：156 5926 3379（长按复制 免费咨询），让她为你和家人规划一场难忘的旅行。

在潮汕旅游，还有一些注意事项需要大家了解。

潮汕的天气变化比较大，出行前一定要查看天气预报。夏季气温较高，要做好防晒措施，给孩子们带上防晒霜、太阳镜、遮阳帽等；如果遇到下雨天，要记得携带雨具。

跟团游虽然有大巴接送，但自由活动时出行也需要注意。潮汕的公共交通比较发达，可以选择乘坐公交车、出租车或网约车。如果带孩子出行，要注意安全，遵守交通规则。

潮汕美食虽然美味，但要注意饮食卫生。尽量选择正规的餐厅就餐，避免让孩子们食用生冷食物和路边摊的食物，以免引起肠胃不适。

潮汕地区有很多独特的民俗风情和传统习俗，要尊重当地的风俗习惯。比如在寺庙参观时要保持安静，遵守寺庙的规定；在与当地人交流时，要使用礼貌用语。

最后，我再给大家推荐一些潮汕的特色美食。

新鲜的牛肉切成薄片，在滚烫的汤锅里涮几下就可以吃了。牛肉鲜嫩多汁，搭配沙茶酱，味道鲜美无比，一家人围坐在一起吃火锅，特别温馨。

有卤鹅、卤鸭、卤肉等，卤味色泽红亮，味道醇厚。可以买一些带回家慢慢品尝。

种类繁多，有鼠麴粿、朴籽粿、韭菜粿等。粿品口感软糯，味道香甜，很适合孩子们吃。

虽然孩子们可能不太能喝，但大人们可以品尝一下。潮汕工夫茶讲究茶具、茶叶、水质和冲泡方法，能让人感受到潮汕文化的博大精深。

好啦，以上就是我们一家四口潮汕四天跟团自由行的详细行程。希望我的分享能对大家有所帮助，祝你们也能在潮汕度过一个愉快的假期！

编辑小杜