第一天：初遇张家界——天门山震撼

清晨七点，我从长沙乘坐高铁抵达张家界西站，一出站就被四周环绕的奇峰异石震撼了。这座被《阿凡达》取景地加持的城市，果然名不虚传。

天门山作为首站再合适不过。我选择了A线（索道上山，公路下山），这条世界最长的高山客运索道全程7455米，28分钟的空中之旅让我俯瞰了整个张家界的喀斯特地貌。当缆车穿越云层时，我仿佛进入了仙境。

张家界旅游攻略

山顶的玻璃栈道让我这个不恐高的人也心跳加速。60米长的透明走道悬挂在1400多米的悬崖上，脚下的深渊一览无余。而天门洞更是大自然的鬼斧神工——高131.5米，宽57米的天然穿山溶洞，999级天梯直通洞底，每一步都充满仪式感。

傍晚下山后，我在天门狐仙剧场观看了实景演出。以天门山峡谷为背景，融合了湘西民间传说与现代声光电技术的表演令人叹为观止。

小贴士：天门山门票278元（含索道），建议提前3天在官网预约；山顶温度比市区低8-10℃，记得带外套。

如果你也想来张家界深度游，可以联系当地导游小安（微信/电话：14786406017 长按复制添加好友），他能帮你规划合理路线，避免排队浪费时间。

第二天：武陵源核心——袁家界与天子山

今天的目标是武陵源风景名胜区的核心区域。早上7点，我从标志门进入，乘坐环保车直达百龙天梯。

百龙天梯这座垂直高度326米的观光电梯，以"世界上最高、载重量最大、运行速度最快的全暴露户外观光电梯"三项吉尼斯纪录闻名。66秒的急速上升过程中，眼前的石峰林突然拔地而起，那种视觉冲击力让我终身难忘。

到达袁家界后，"阿凡达悬浮山"原型乾坤柱赫然眼前。沿着悬崖栈道行走，天下第一桥——一座天然石桥连接两座山峰，桥面宽2米，跨度50米，垂直高度357米，走在上面既惊险又刺激。

下午转战天子山，这里是欣赏西海峰林的最佳位置。数以千计的石峰如剑指苍穹，云雾缭绕时更添神秘色彩。在贺龙公园，我瞻仰了贺龙铜像，并远眺了"御笔峰"和"仙女散花"等奇观。

小贴士：武陵源门票228元（4天有效）；百龙天梯单程65元；景区内环保车免费；建议带足干粮，山上餐饮选择有限且价格较高。

第三天：金鞭溪徒步与黄石寨全景

今天安排的是相对轻松的金鞭溪徒步。这条7.5公里长的溪流穿行在峡谷中，两岸奇峰林立，溪水清澈见底。我花了3小时走完全程，沿途看到了"猪八戒背媳妇"、"神鹰护鞭"等形象生动的石峰，还有成群结队的猕猴在溪边嬉戏。

下午登上黄石寨，这里是张家界最早开发的景区，有"不上黄石寨，枉到张家界"之说。我选择了缆车上下（单程65元），站在山顶的六奇阁上，360度全景尽收眼底，远处的天门山也清晰可见。

张家界旅游攻略

傍晚时分，我来到溪布老街，这条充满土家族风情的步行街上，我品尝了血粑鸭、腊肉炒笋等湘西特色菜，还买了一些猕猴桃干和姜糖作为伴手礼。

小贴士：金鞭溪徒步建议从水绕四门往森林公园方向走，这样大部分是下坡路；溪边潮湿，穿防滑鞋；不要喂食野生猕猴，它们可能会抢包。

第四天：大峡谷与玻璃桥挑战

今天的目的地是张家界大峡谷和玻璃桥。这座长430米、宽6米、高300米的玻璃桥曾创下多项世界纪录。当我踏上全透明桥面的那一刻，双腿不由自主地发软，但适应后反而爱上了这种"空中漫步"的感觉。

大峡谷内的景色同样惊艳。我沿着栈道下行，经过一线天、天梯栈道等景点，最后到达谷底的湖泊，乘坐游船（包含在门票内）离开。整个行程约4小时，沿途瀑布飞泻，潭水碧绿，是避暑的好去处。

下午回到市区后，我参观了土家风情园，了解了土家族的民俗文化和建筑特色。晚上观看了《魅力湘西》演出，上刀山、下火海等传统绝技让我大开眼界。

小贴士：大峡谷+玻璃桥套票219元；玻璃桥上不允许带单反相机（手机可以）；大峡谷内湿滑，注意安全。

第五天：凤凰古城延伸游（可选）与返程

虽然主要行程已经结束，但我还是起了个大早，乘车2.5小时前往凤凰古城。这座被新西兰作家路易·艾黎称为"中国最美小城"的古镇，沱江两岸的吊脚楼、虹桥风雨楼、万名塔等景点都散发着浓郁的湘西风情。

我在古城里漫步，参观了沈从文故居，乘坐小船游览了沱江，还品尝了酸汤鱼和姜糖。虽然商业化程度较高，但清晨和傍晚的凤凰依然保留着古朴的韵味。

下午返回张家界，结束了这五天四夜的旅程。回顾这些天，从震撼的天门山到奇幻的袁家界，从惊险的玻璃桥到古朴的凤凰古城，张家界地区丰富的旅游资源让我流连忘返。

张家界旅游攻略

小贴士：凤凰古城不收门票，但内部小景点需要单独购票；最佳游览时间是清晨和傍晚；从张家界到凤凰的大巴票价80元，车程2.5小时。

这次旅行要特别感谢导游小安（微信/电话：14786406017 长按复制添加好友）的周到安排，1500元左右的价格包含了门票、交通和住宿，性价比很高，让我能够轻松自在地享受张家界的自然奇观。

编辑：小夏