第一天：抵达恩施，初识土家风情

清晨，我们一家三口从武汉乘坐高铁出发，窗外的风景由城市高楼逐渐变为连绵起伏的青山。不到三小时，列车便平稳地停靠在恩施站。走出站台，清新的空气扑面而来，与城市的闷热截然不同。

入住位于恩施市中心的全季酒店后，我们稍作休整便前往第一站——恩施土司城。这座仿古建筑群完整再现了古代土家族统治者的生活场景。九岁的儿子小宇对高大的城墙和独特的吊脚楼充满了好奇，不停地问这问那。我们沿着石板路漫步，参观了土司王府、钟楼和城墙，在讲解员的介绍下，了解了土家族的历史文化。

傍晚时分，我们来到女儿城美食街。这里灯火通明，各种土家特色小吃香气四溢。我们尝试了合渣、腊肉、土家酱香饼，还有小宇最爱的炕土豆。饭后，观看了精彩的土家歌舞表演，演员们身着鲜艳的民族服装，跳着摆手舞，唱着山歌，让我们深深感受到了土家人的热情与豪迈。

恩施旅游攻略

（导游小依温馨提示：初到恩施建议选择市中心酒店，方便出行，需要导游服务可联系小依16672016272）

第二天：探秘腾龙洞，感受地质奇观

早餐后，我们驱车前往利川市，目的地是亚洲第一大溶洞——腾龙洞。车程约1.5小时，沿途的喀斯特地貌已经让我们惊叹不已。到达景区后，我们先乘坐电瓶车到达洞口，巨大的洞口仿佛一张吞噬一切的大嘴，让人不禁心生敬畏。

进入洞内，温度骤降，我们提前准备的薄外套派上了用场。在五彩灯光的照射下，千姿百态的钟乳石、石笋、石幔呈现在眼前，有的像瀑布，有的像宝塔，有的像各种动物。小宇兴奋地指着各种形状的钟乳石，发挥着他天马行空的想象力。洞内还有一段地下暗河，我们乘小船穿行其中，仿佛进入了地心世界。

中午在景区餐厅享用了当地特色的土家菜，下午我们前往洞外的夷水丽川风景区。这里山清水秀，我们沿着栈道漫步，欣赏着清澈的溪流和奇特的山石。小宇在浅水区玩得不亦乐乎，还捡了几块漂亮的鹅卵石作为纪念。

第三天：恩施大峡谷，徒步亲近自然

今天的目的地是恩施旅游的名片——恩施大峡谷。为了避开人流高峰，我们早上7点就出发了。到达景区后，先乘坐缆车上山，随着高度的提升，壮观的峡谷全景逐渐展现在眼前。

七星寨景区是徒步的主要区域，我们沿着悬崖边的栈道缓缓前行。最令人震撼的是一炷香，这根独立的山峰高达150米，却最细处直径仅4米，历经千万年风雨依然屹立不倒。小宇虽然走得有些累，但在我们的鼓励和沿途美景的吸引下，坚持走完了全程。

恩施旅游攻略

下午我们游览了云龙地缝，这条地球上最美的"伤疤"深达百米，却宽度仅有数米。走在栈道上，抬头只见一线天，低头是湍急的地下河，让人感叹大自然的神奇力量。晚上回到酒店，虽然疲惫，但满满的成就感让我们觉得一切辛苦都值得。

第四天：梭布垭石林，穿越远古时空

今天的目的地是梭布垭石林，这里被誉为"世界第一奥陶纪石林"。与云南石林不同，梭布垭的石林更加原始古朴，仿佛真的带我们回到了4.6亿年前的奥陶纪。

景区分为青龙台、莲花寨、磨子沟等多个小景区，我们选择了最适合亲子游的莲花寨线路。穿梭在奇形怪状的石林中，有的像蘑菇，有的像城堡，有的像各种动物。景区内还设有地质博物馆，通过化石和图文介绍，小宇对地球的历史有了更直观的认识。

下午我们来到附近的土家村落，体验了打糍粑、织布等传统手工艺。热情的土家人还教我们跳简单的摆手舞，虽然动作笨拙，但大家都笑得前仰后合。晚上品尝了地道的土家十大碗，丰富的菜肴让我们大饱口福。

恩施旅游攻略

第五天：清江蝴蝶崖，依依惜别恩施

旅程的最后一天，我们选择了较为轻松的清江游船。清江是恩施的母亲河，河水清澈见底，两岸青山如黛。游船缓缓行驶，我们欣赏着如画的山水风光。

最令人期待的是蝴蝶崖，两片巨大的山崖形似展翅的蝴蝶，中间一道瀑布飞流直下，在阳光照射下形成美丽的彩虹。小宇兴奋地指着瀑布大喊："看！彩虹桥！"我们拍下了这难忘的瞬间。

中午返回恩施市区，在土桥坝美食街享用了最后一顿恩施美食。下午，带着满满的回忆和不舍，我们踏上了返程的列车。五天的时间虽然短暂，但恩施的山水、人文和美食已经深深印在我们一家人的心中。

（感谢导游小依16672016272的周到安排，让我们的恩施之旅更加完美，期待下次再见！）

编辑：小徐