第一天：初遇恩施 - 土司城与女儿城文化体验

清晨7点，我们一家三口从武汉乘坐高铁出发，窗外的景色由平原逐渐变为连绵起伏的青山，不到4小时就抵达了恩施站。刚出站，湿润清新的空气扑面而来，与城市的闷热截然不同，女儿兴奋地指着远处的群山惊呼："妈妈，那些山好像要碰到云了！"

我们入住了位于市中心的恩施华龙城大酒店，家庭房宽敞舒适，窗外就是清江的蜿蜒身姿。放下行李稍作休整后，我们直奔全国唯一一座规模最大、工程最宏伟的土司文化标志性工程——恩施土司城。

走进土司城，仿佛穿越回了几百年前。九进堂的吊脚楼群依山而建，层层叠叠，气势恢宏。女儿对门楼上的"双虎护门"木雕特别感兴趣，导游丹丹（电话：15549145098）告诉我们，这是土家族人用来驱邪避灾的守护神。站在最高处的鼓楼上俯瞰全景，整座城池的布局尽收眼底，我不禁感叹古代工匠的智慧与土司的权势。

傍晚时分，我们转战土家女儿城。这里比白天更加热闹，灯笼高挂，各种特色小吃摊前人头攒动。我们品尝了地道的合渣、腊肉和炕土豆，女儿最爱的是现打的糍粑，看着师傅们你一锤我一锤地击打糯米，她也跃跃欲试。晚上8点的《女儿会》实景演出让我们大开眼界，土家儿女的对歌、哭嫁等民俗表演生动展现了独特的婚嫁文化，演员们从观众席中突然出现的互动方式让女儿惊喜连连。

恩施旅游攻略

第二天：恩施大峡谷 - 大自然的鬼斧神工

今天是我们此行最期待的一天——恩施大峡谷。早上7点，丹丹导游准时到酒店接我们，提醒我们穿上舒适的登山鞋并带上雨具。"峡谷里的天气就像孩子的脸，说变就变。"她笑着说。

车行约1.5小时后，我们抵达了景区。站在云龙地缝的观景台上，脚下是深达百米的裂缝，清澈的溪流在谷底蜿蜒，两侧绝壁如刀削斧劈，岩层纹理清晰可见。女儿紧紧抓着我的手，既害怕又兴奋地问："这是巨人用斧头劈开的吗？"

乘坐索道上行至七星寨景区，沿途的"一炷香"、"双子塔"等奇观让我们不断发出惊叹。特别是那根高约150米的细长石柱——"一炷香"，在云雾中若隐若现，仿佛真的是一炷香在向天祈祷。中午在山顶的农家乐用餐，现摘的野菜和散养的土鸡格外鲜美，连平时挑食的女儿都吃了两碗饭。

下午的路程较为轻松，我们漫步在绝壁栈道上，一边是垂直的岩壁，一边是万丈深渊，刺激又壮观。老公拍个不停，说要把这美景带回去给同事们看。回程时下起了小雨，峡谷中顿时云雾缭绕，宛如仙境，反而让我们看到了大峡谷的另一面美景。

第三天：清江蝴蝶崖 - 山水画廊的诗意漂流

经过昨天的徒步，今天安排的是相对轻松的清江游船之旅。早上9点，我们从浑水河码头登上了观光游船。清江水清澈见底，两岸青山如黛，船行水面，宛如在画中游。

当游船行至蝴蝶崖景区时，所有人都涌到了甲板上。只见一面巨大的山崖形似展翅的蝴蝶，崖壁上还有天然形成的"蝴蝶"图案，栩栩如生。女儿数着："一只、两只...哇，真的有好多蝴蝶！"导游告诉我们，若是雨季，还能看到数十条瀑布从蝴蝶崖上飞流直下，那景象更为壮观。

中午在景阳码头附近品尝了清江鱼，鱼肉鲜嫩无腥味，用当地特制的酸汤烹制，开胃又下饭。下午我们参观了附近的野三峡景区，沿着亲水步道散步，女儿在浅水区捡拾鹅卵石，说要带回学校给同学们看。傍晚返回恩施市区，我们特意去了当地人都推荐的张关合渣店，品尝了这道恩施特色美食，豆香浓郁，口感独特，连平时不爱吃豆制品的老公都赞不绝口。

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第四天：梭布垭石林 - 穿越4.6亿年的地质奇观

今天的目的地是被称为"世界第一奥陶纪石林"的梭布垭。车行约2小时，窗外的景色逐渐由田园变为奇峰异石。抵达景区后，我们首先参观了地质博物馆，通过化石和图文展示，了解了这片石林形成于4.6亿年前的奥陶纪，比恐龙时代还要早。

走进石林，仿佛进入了一个巨大的迷宫。高耸的石峰形态各异，有的像蘑菇，有的像宝塔，有的像各种动物。最让孩子们兴奋的是"犀牛沟"，狭窄的岩缝只容一人侧身通过，里面幽暗凉爽，女儿紧紧跟在我后面，既紧张又兴奋。莲花寨是石林的精华所在，站在观景台上俯瞰，无数石峰如莲花般绽放，蔚为壮观。

中午在景区内的土家餐厅用餐，尝到了用石斛炖的土鸡汤，清香滋补。下午我们参加了景区的拓片DIY活动，将古老的化石纹路拓印在纸上带回家，女儿认真工作的样子逗乐了在场的所有人。回程路上，我们顺道去了附近的侗族村寨，欣赏了侗族大歌表演，天籁般的和声回荡在山谷间，令人陶醉。

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第五天：腾龙洞与返程 - 地下世界的奇幻之旅

旅程的最后一天，我们前往亚洲第一大溶洞——腾龙洞。这个巨大的洞穴能容纳直升飞机在里面飞行，入口处就让我们震撼不已。洞内恒温14度左右，与外面的炎热形成鲜明对比，幸好听了丹丹导游（电话：15549145098）的建议带了外套。

乘坐电瓶车进入洞穴深处，五彩灯光照射下的钟乳石千姿百态，"九龙柱"、"万里长城"等景观惟妙惟肖。最精彩的是洞内的激光秀和歌舞表演，在巨大的洞穴中，声光电的效果被放大到极致，女儿看得目不转睛。表演结束后，我们还体验了洞穴探险的刺激，戴着头灯在未完全开发的支洞中穿行，发现了不少形态奇特的钟乳石。

中午在利川市区享用了此行最后一餐恩施美食，点了腊肉火锅、柏杨豆干等特色菜，为旅程画上美味的句号。下午乘坐高铁返程时，女儿已经在翻看照片，计划着下次再来要玩什么了。这次恩施之行，我们不仅领略了大自然的鬼斧神工，也深深感受到了土家族、苗族等少数民族的文化魅力，真可谓是一次身心俱悦的家庭之旅。

编辑：汤汤