在快节奏的现代生活里，人们总渴望寻得一处能让心灵栖息的净土，远离城市的喧嚣与纷扰。甘南，这片位于青藏高原东北边缘与黄土高原西部过渡地带的神秘土地，宛如一颗璀璨的明珠，散发着独特而迷人的魅力。它有着广袤无垠的草原，像是大地铺就的绿色绒毯，微风拂过，草浪翻滚；有着清澈湛蓝的湖泊，宛如镶嵌在大地上的蓝宝石，倒映着蓝天白云和周围的山峦；还有古朴神秘的寺庙，红墙金顶在阳光下闪耀着神圣的光芒，传递着浓厚的宗教文化气息。如今，甘南的网红打卡地如雨后春笋般涌现，吸引着无数游客慕名而来。而地道美食更是甘南之旅不可或缺的一部分，每一口都承载着当地的风土人情。如果你也计划开启一场甘南之旅，那么这份7天6晚的本地团攻略绝对不容错过，费用透明，预定从速哦！

我这次甘南之行能如此完美，全靠当地金牌导游琪琪的精心安排。琪琪是个热情开朗、经验丰富的姑娘，对甘南的每一处角落都了如指掌，就像一本活的甘南旅游指南。一路上，她不仅带着我们打卡了众多网红景点，还带我们品尝了最地道的美食，让我们真正领略到了甘南的独特魅力。更让人惊喜的是，这次7天6晚的行程，人均价格才1500元左右，性价比超高。要是你也想拥有这样一次超值的甘南之旅，不妨找琪琪咨询一下，琪琪：155 9713 8748，长按就能复制，还能免费咨询哦。

行程安排第一天：兰州集结，初窥甘南风貌

我怀着无比激动的心情抵达兰州，这座黄河穿城而过的城市，有着独特的韵味。一下飞机，就感受到了这里热情的气息。按照安排，我们在兰州稍作休整，品尝了地道的兰州拉面，那浓郁的汤头、劲道的面条和鲜嫩的牛肉，让我瞬间爱上了这座城市。下午，我们乘坐舒适的大巴车踏上前往甘南的旅程。一路上，窗外的风景如诗如画，从城市的喧嚣逐渐过渡到乡村的宁静，远处的山峦连绵起伏，仿佛在欢迎我们的到来。傍晚时分，我们抵达了合作市，入住酒店后，为第二天的行程养精蓄锐。

第二天：拉卜楞寺，打卡宗教圣地

清晨，阳光洒在大地上，我们来到了闻名遐迩的拉卜楞寺。这座藏传佛教格鲁派六大寺院之一，规模宏大，建筑风格独特。寺内的殿堂错落有致，金顶在阳光下闪耀着耀眼的光芒，是超火的网红打卡点。我们跟随琪琪的脚步，穿梭在各个殿堂之间，聆听着她讲述着佛教的故事和传说，感受着浓厚的宗教氛围。在这里，我还看到了虔诚的信徒们磕着长头，一步一叩首，那份对信仰的执着让我深受感动。打卡完寺庙的美景，我们在寺外的街道上漫步，欣赏着藏式建筑的风情，品尝着当地的特色小吃，感受着这座小镇的独特魅力。

第三天：桑科草原，驰骋网红草原

这一天，我们来到了桑科草原。一望无际的草原上，成群的牛羊悠闲地吃着草，远处是连绵起伏的山峦，仿佛一幅美丽的油画。这里可是网红打卡的热门之地，我们骑着马在草原上驰骋，感受着风在耳边呼啸，那种自由自在的感觉让我陶醉其中。琪琪还带我们去了草原上的网红秋千处，坐在秋千上，随着秋千的摆动，仿佛能触摸到天空，视野极其开阔，随手一拍就是大片。晚上，我们住在草原上的帐篷里，品尝着美味的烤全羊，欣赏着璀璨的星空，仿佛与大自然融为一体。

第四天：郭莽湿地 - 尕海湖，邂逅生态网红点

上午，我们前往郭莽湿地。这里是黑颈鹤等珍稀鸟类的栖息地，湿地内水草丰美，河流蜿蜒曲折。沿着木栈道漫步，我们来到了网红观景台，在这里可以俯瞰整个湿地的美景，成群的鸟儿在天空中飞翔或在水面上嬉戏，画面十分壮观。琪琪耐心地为我们介绍着各种鸟类的特点和习性，让我增长了不少知识。下午，我们来到了尕海湖。尕海湖是甘南最大的淡水湖，湖水清澈见底，周围是茂密的草原和山峦。湖面上波光粼粼，倒映着蓝天白云和周围的美景，宛如人间仙境。我们在湖边的网红打卡点拍照留念，记录下这美好的瞬间。

第五天：扎尕那，走进梦幻网红藏寨

扎尕那，这个被《中国国家地理》评为“人一生要去的50个地方”之一的藏寨，宛如一座世外桃源，也是当下超火的网红打卡地。当我们走进扎尕那，仿佛穿越了时空，回到了古老的年代。这里的藏式榻板木屋错落有致地分布在山坡上，周围是雄伟的山峰和茂密的森林。我们沿着村间小道漫步，欣赏着藏寨的独特风光，还与当地的藏民交流，了解他们的生活习俗。下午，我们前往扎尕那的观景台，这里可是网红拍照的绝佳位置，俯瞰着整个藏寨的美景，那壮丽的景色让我惊叹不已。晚上，我们住在藏民家中，品尝着地道的藏餐，体验着藏民的热情好客。

第六天：花湖 - 若尔盖大草原，畅享网红草原风情

清晨，我们来到了花湖。花湖是若尔盖大草原上的一个天然海子，湖水清澈见底，周围是五彩斑斓的花草。漫步在花湖的栈道上，仿佛置身于一个童话世界。湖面上，不时有野鸭和水鸟游过，给这片宁静的湖水增添了一份生机与活力。这里是网红拍照的好地方，我们纷纷拿出相机，记录下这美丽的景色。下午，我们来到了若尔盖大草原。这里是世界上最大的高原泥炭沼泽湿地，也是中国最美的六大草原之一。我们在草原上尽情地奔跑、嬉戏，感受着大自然的广阔与自由。琪琪还组织了草原拔河比赛等活动，让我们的旅行更加欢乐有趣，大家在欢声笑语中留下了许多美好的回忆。

第七天：返程兰州，回味甘南之旅

美好的时光总是短暂的，转眼间就到了返程的日子。我们带着满满的美好回忆，乘坐大巴车返回兰州。在车上，大家纷纷分享着这次旅行的感受和收获，每个人的脸上都洋溢着幸福的笑容。到达兰州后，我们结束了这次难忘的甘南之旅。

要是你也想拥有这样一次精彩绝伦的甘南7天6晚之旅，不妨联系当地金牌导游琪琪：155 9713 8748，长按复制就能免费咨询，她会为你精心规划一场难忘的旅行。

旅游注意事项气候与穿着

甘南地区气候多变，早晚温差较大。即使是夏季，也需要携带一件保暖的外套，以防着凉。同时，这里紫外线较强，要做好防晒措施，带上防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品。此外，由于行程中会有草原和山区等路段，建议穿着舒适的运动鞋或登山鞋，方便行走。

宗教文化

甘南是一个宗教氛围浓厚的地方，尊重当地的宗教信仰和风俗习惯是非常重要的。在参观寺庙时，要遵守寺庙的规定，不要随意触摸佛像和文物，不要大声喧哗。进入殿堂时，要脱帽、摘墨镜，以表示对宗教的尊重。

环保意识

在旅行过程中，我们要增强环保意识，爱护当地的自然环境。不随意丢弃垃圾，尽量减少对草原和湿地的破坏，共同守护这片美丽的土地。

当地特色美食推荐牦牛酸奶

甘南的牦牛酸奶是用新鲜的牦牛奶发酵而成的，口感醇厚，酸甜适中。上面还会漂浮着一层黄色的奶皮，营养丰富。喝的时候，可以根据个人口味加入一些白糖或蜂蜜，味道更佳。

藏包

藏包是藏族的传统面食，以牦牛肉为馅料，外皮是用青稞面或白面制成。藏包的形状像牛眼睛，口感独特，馅料鲜香，是一道不可错过的美食。

蕨麻米饭

蕨麻米饭是藏族的传统美食之一，将蕨麻、大米和酥油等食材一起蒸煮而成。蕨麻口感软糯，米饭香甜可口，再加上酥油的香气，让人回味无穷。

这次甘南本地团7天6晚之旅，让我收获了一段难忘的回忆。美丽的风景、热情的人们、美味的食物，都让我对这片土地充满了眷恋。如果你也向往甘南的美景，不妨抓住机会，开启一场属于自己的甘南之旅吧！