我第一次去到成都新华公园时，就觉得这儿可太有意思了。

新华公园这名字透着一股上代人的气息，听来就有些年头，它占地150亩，原建成于1993年，按道理来说，这种上年纪的公园，不太可能会有趣到哪里去，顶多有些老头聚在树荫处吹拉弹唱，但2020年整个公园全面改造过，等我去游玩时，它就变得很有意思了。

新华公园变成了一座小孩、年轻人、老年人都能玩到一块的公园。

公园的西北面是一片室外篮球场，下午三四点，就有很多青少年在这打篮球，为了避暑遮雨，球场顶部贴心地加了一层顶盖，地面铺得平整，一看就用的好料。当我走进球场时，小孩们都愣了一秒，感觉这老头来错了地方，然后又当无事发生，欢快地打了起来。

我常常在成都街头见到这种免费的室外球场，印象中最深的是天府五街后面沿河有条小路，顺着小路走几百米，就有一片篮球场，居然不要钱，下班后好多打工人在这打球。

世豪翡丽对面的大源中央公园，也是一处极好的免费球场，晚上年轻人在这捉对厮杀，需要排十几组才轮得到上场，但越热闹大家就越喜欢凑热闹，就爱跑这来打半场，硬要挤进那十几支队伍里。

下午就有很多人

雨后的大源中央公园球场

最好的室外球场，应当是杉板桥篮球公园，倒不是说这里的场地质量有多高，而是这里是东郊与攀成钢并立的重要商业中心，走几步路就到东郊记忆，是成都东边游人最多的地方。这么黄金的商业地段，居然不用来建高楼，而用来建篮球场，相当于在上海东方明珠塔下盖篮球场，那是舍了大心思的。

感觉这里每扔一个球，都能听见金钱震耳的声音。

成都还有很多室内篮球场，像优品道、T立方、熊猫体育、保利时光里、OVERMAN等等，大都建在大楼里，收费在10-25元每人，这些球场的小伙子个个肌肉发达、身高力壮，运起球来呼呼生风，球砸在地板上嘭嘭震响，处于职业与半职业的水平。

我这种80后老头一般不敢跟他们打对抗，跟他们碰一下我得在床上养半个月的伤，所以只去免费的公园欺负12岁以下的小孩，以及65岁以上的资深老头。

与其他公园相比，新华公园的篮球场因为有遮盖，四面又通风，在免费球场里属于中上水平，它球场旁边还有专供小孩骑车玩的波浪形坡道，一些小朋友在那玩得爹娘拉都拉不住。

新华公园的西北角，属于小朋友和青少年，中心湖区则是老年人搞音乐和打牌的休闲区，翠竹小桥旁边，大家悠悠散散过着晚年生活。

这些都不是新华公园最有趣的地方，这处公园最有趣的，是健身区有一群肌肉发达的老头。

新华公园健身区异常热闹，你还没走过去，就能听到一片音乐响起，一些老人在那扭啊扭啊，看起来无比欢快。

就在这些跳舞的老人旁边，是新华公园重点中的重点，精华中的精华，你会看到一群七八十岁的健壮老人，正在那单杠上像风火轮一样飞滚。

我上去一问这些大爷年龄，最小的75岁，最大的80岁，个个都练出一身薄肌，十分不好惹的样子。

我还跟那位光膀子、红裤子的大爷多聊了两句，他今年80岁整，儿子都58岁了，是新华公园健身的资深扛把子。

80岁的大爷，一头黑发、一身肌肉，在单杠上可以做连续翻滚。

我二十岁的时候，都不能在单杠上做翻滚动作。

大爷说他60岁时全身病痛，哪哪都不舒服，医生建议他多健身，他从62岁开始在新华公园健身区锻炼，每天练两小时左右，至今已18年，练得一身好筋骨，单杠上面能上下飞舞，再也没有生过病。

大爷还千万叮嘱我，健身可以活血，十滴血一滴精，健身健好了，肾就好了，年轻人，你肾好了，啥毛病都没有。

把已经ED的我，听得一愣一愣的。

公园里的大爷们个个都生龙活虎，各种单杠动作挥洒随意，身边健身操音乐与呐喊声此起彼伏，阳光从树叶间的缝隙投射下来，光影斑驳、凉风习习，只觉新华公园这一片，充满了祥和宁静的勃勃生机。

我一直说免费的就是最贵的，新华公园这一片老年健身场所，这种旺盛的生命力，是在其他地方花钱都看不到的。

成都的老年人都玩得这么嗨，那年轻人就更多花样了。

2025年7月6日，我在龙泉驿慕野路亚见到了他们老板阿杰，他带着我边走边聊，介绍这项年轻人参与的新兴钓鱼活动。

普通钓鱼就是打窝下饵，然后等鱼上钩，路亚不一样，路亚是使用假饵，专门钓掠鱼性鱼类。路亚的机动性很强，不是静坐等鱼，而是到处找鱼再下钩，需要不停走动，因此玩路亚有较强的体力要求，我在他的鱼塘走了一个多小时，只见到二十岁到四十岁的中青年，一个老人也没见着。

与其说是钓鱼，路亚更像是年轻人的社交活动。

阿杰今年30岁，已经玩了十几年路亚，因为喜欢路亚，周围钓友也多，便流转了龙泉驿这150亩湿地，投资了200多万整成路亚钓场。

他这个钓场主要养鲈鱼和翘嘴，但也要养草鱼、鲢鱼、鲤鱼、鳙鱼来维持水塘的生态系统，钓友们88元可以钓一天，只搞欢乐钓，用不伤鱼嘴的钩子钓鱼，钓完后称重记录再扔回到渔网休养，过一段时间重新放回鱼塘。

我跟他正说着话，一个11岁的少年钓了条2.5斤的翘嘴，美滋滋朝我们走来报喜。

他那开心的样子，已经笑得像另一条翘嘴。

原来今天刚好在办路亚比赛，有七十多名钓友在这交流，阿杰带着少年先去给鱼称重，称完了又拎着翘嘴走了好长一段路，扔回到一处渔网里，那翘嘴仰着肚子漂了一会儿，才回过神来，翻过身子甩起尾巴慢慢游。

我问他为啥要把钓来的鱼扔进渔网，他说翘嘴容易生气，被人钓上来要气半天，要好一会儿才缓过气来，生气的翘嘴要放进渔网保护起来，以免气懵了，被其他掠食性鱼类趁机攻击。

我问他为啥判断翘嘴是生气而不是惊吓到了？他说胆子小的鱼当场就吓死了，半天不死的肯定是生气，就跟女朋友一样，生的都是不理人的闷气。

我被阿杰的判断逗得哈哈大笑起来。

阿杰流转这处湿地十年，一个月要3万流转费，另还有2万人工费及杂项支出，每个月支出5万元，但在这钓一天鱼，只需要88元。

我掐指算了一下，说你这买卖得亏，阿杰说现在是亏，但年轻人玩路亚的越来越多，目前成都核心玩家大概几万人，预计会慢慢增长到十几万人。

到那时候，阿杰的买卖自然就做起来了。

为了了解路亚这项活动，我开着车跑去成都周边的三岔湖、龙泉湖、黑龙滩、金马河、柏杨湖、竹溪湖等几处路亚人聚集的地方。

我没想到成都居然有这么多漂亮的湖泊，有这么多可以钓鱼的地方，还有这么多年轻人在玩路亚。

特别是三岔湖，我本来是去看钓鱼的，结果被湖景给吸引住了，这里的基建费了好大心思，一大片一大片种满了五色梅、红太阳梨、樟树、西府海棠、三角梅，还搭了好大一个观景台，一看就造价不菲。

顺便说一句，我在成都任何一处公园见到的观景台，都比我在好多发展中国家首都核心公园见到的都要好几倍，中国的基建真的远超世界各国。

三岔湖是四川第二大人工湖，水域辽阔，湖心有113个小岛，有大量水鸟在这里栖息，很适合玩游船和帆板。

但三岔湖的游人不多，可惜了这么好的基建和景色，还有很大的旅游潜力可挖。

说到成都的湖泊，我很想跟大家推荐一下，成都特别适合夜跑的湖。

爱跑步的人和爱湖的人，在成都能找到许多共通点。

锦城湖是金融城最成熟的夜跑路线，这里有周边最好的社区和成熟的商业圈，绿化好、夜景灯照明充足、安全性高，单圈3公里左右，很适合放松跑。

兴隆湖位于成都市区最南端，这里是刚开发不久的崭新区域，建有成都最长的标准环湖跑步路线，路面宽阔平整、视野开阔，湖水共高楼一色，单圈8.5公里，很适合长距离拉练。

青龙湖位于东边龙泉驿，面积巨大、生态极佳，由于不在市中心，整体环境偏清幽，但也有很完善的商业点，跑一圈约10公里，最适合职业选手，我健身教练就常去这跑，天天跟我吹牛逼他能一次跑多少多少圈。

还有龙泉驿的东安湖，主打顶级跑道质量，跑一圈7公里；白鹭湾湿地公园，空气清新，水系纵横交错，可以不用环圈跑，能自由跑不同的路线；还有个南边的麓湖，周边基建与社区最好，房价成都顶尖，空气里全是金钱的味道。

成都的年轻人，要是钓完鱼跑完步还不过瘾，大家可以去踢球嘛。

我就常常去锦江仁德足球公园看人踢球。

我会在这里从下午待到傍晚，再从傍晚待到天黑。

这里有很好的草坪和湛蓝的天空，我会一直静静坐在旁边，看着时光缓缓从天空流淌而过，看着世界安静下来，看着路灯亮起，天空越来越蓝，看着蚊子成群出没，咬得我活蹦乱跳。

我还喜欢看各路球队的壮汉，嗖嗖嗖嗖地从我面前跑过去，正在学足球的少年，很凶猛地在我面前来一个滑铲，另外这里还常常有很多肤白貌美的年轻女孩，十几人一队在草坪上玩飞盘——当然，我是来看足球的，飞盘只是顺便看看。

成都有很多优质的足球场，你可以看到许多飞……不是，很多足球猛将的英姿。

金牛凤凰山体育馆（中超比赛地）、双流东升街道体育中心、四川省体院华西坝球场、新都沸腾足球公园、青羊FF体育公园、皇贝西村足球基地，都是看比赛和踢足球的神仙地方。

成都真的待着很舒服，可以看飞……不是，可以玩的地方太多太多。

除了钓鱼、跑步、足球，咱还可以玩攀岩。

我第一次体验攀岩，就是在成都武侯的丘山攀岩馆。

这处攀岩馆有十米高，在成都排第二第三的样子，听说最高的有十五米。

那天一走进去，好家伙，哗啦啦一片全是雪白的大长腿。

当然，大家都知道的，就跟我去看足球就只是正经看球，不小心看到飞盘小姐姐一样，我去攀岩真的就只是正经攀岩，我当然不是冲着大长腿去的。

我一走进去，里面的年轻人就用好奇的眼光，上上下下打量我这个老头。

但我不怕，我是有胸肌的老头，我挺着胸昂着头走进去，欻欻欻跟他们一起攀岩，吧唧一下摔下来，吧唧一下又摔下来。

虽然我摔了一下午，但是攀岩真的很好，很锻炼身体，也有很多大长……哦不，很多人生经验可以学习。

成都攀岩馆也多，大松果、香蕉、自由、飞蛙、松鼠部落的馆全城都是，你随时随地可以.......可以学习更多的人生经验。

说点冷门的，成都还可以滑雪。

成都是西南地区，拥有顶级室内滑雪场的城市之一，目前有两家规模较大、设施完善的室内滑雪场，能全年无休地体验滑雪乐趣，或者仅仅是愉快地玩雪。

一处在市中心，是以轻松体验为主的环球中心冰雪乐园，只有一条一百米的初级滑雪场，给小朋友和初学者玩耍用的。

另一处以深度体验为主的热雪奇迹，位于都江堰景区，开车要一小时多，这里有6条不同难度等级的雪道，包括初级、中级、高级、地形公园、单板练习道，最长雪道350米，虽然没有我在吉林市看到的天然雪道那么夸张，但作为普通人练习滑雪的场地，已经非常非常完善了。

作为一个初级爱好者，我在初级道滑了七八次就腻了，眼巴巴着看人家上了中级道和高级道，嗖嗖嗖地冲下来，心里头馋得不行。

热雪奇迹这还有好多玩雪的地方，有滑冰场、小雪山、碰碰车、旋转滑梯、雪圈滑道，里面好多小孩一张张脸冻得通红，扑在地上玩得不肯起来。

普通滑雪玩雪来都江堰完全足够了，真没必要飞去东北，夏天也可以满足滑雪的冲动，还特别适合带娃亲子游，保证每个娃都玩得屁颠屁颠的。

成都还有个特别的地方，我在这哪都能见到滑板场。

东郊记忆有个滑板公园，是市里规模最大最专业的免费场地，碗池、迷你U池、波浪道、街式道具啥都有，常有高手在这比赛。

江滩公园、桂溪生态公园、太古里、来福士、电子科大、西村大院、二仙桥、中和湿地、白鹭湾、麓坊等等，反正我走到哪都能看到滑板场，各种小孩戴着头盔在那玩得昏天暗地。

一般玩滑板的地方，附近还总能看到跳街舞的小孩，我夜晚有几次去东郊记忆，都能看到五六岁的小孩在那跳街舞，个个舞得跟陀螺一样停不下来。

成都可玩的实在太多，除了以上这些，还有各处篮球、游泳、跳水、击剑、乒乓球、网球、羽毛球、骑行、沙滩排球、皮划艇、马术、高尔夫、水上冲浪、无人机等等。

作为一个成都市民，玩不过来，是真的玩不过来。

2025年8月7日到17日，成都这边还要举办世界运动会，我前面提到的许多公园，东安湖会搞无人机、青龙湖会搞野外射箭、三岔湖会搞自由潜水、兴隆湖会搞皮划艇、桂溪公园会搞飞盘等等各种比赛。

成都已经这么好玩了，现在还这么热闹，你为什么还不来玩？