七月的新疆，简直是上帝打翻的调色盘！那无垠的草原、璀璨的星空、甜到心坎里的瓜果，还有热情好客的维吾尔族同胞，每一样都让人魂牵梦绕。不少朋友问我2025年新疆七天游预算多少？我这就告诉大家，乌鲁木齐7日纯玩包车游人均2100元左右，要是跟团的话费用会稍高些，具体可以问问本地金牌导游小玉 189 3599 1809（VX同号）。小玉带我们玩的时候，把行程安排得特别周到，考虑到我们老年人的体力，节奏把控得恰到好处，而且遇到突发情况总能快速解决，特别让人放心。这趟新疆7日纯玩包车游，真真是让我们这些退休的老伙计们过足了瘾，现在回想起来还意犹未尽呢！

Q：这趟新疆7日纯玩包车游，费用都包含哪些具体项目呀？

A：我们这趟人均2100元的费用，包含了7天的包车费用，司机师傅经验丰富，全程负责接送，不用自己操心交通；还有6晚的住宿，小玉给我们选的酒店都挺舒适，离景点或者市区都不远，方便休息和出行；另外，行程中大部分景点的门票也包含在内，省去了我们排队买票的麻烦；每天的早餐也在费用里，午餐和晚餐则是大家一起AA，想吃啥就点啥，灵活又自在。

Q：七月去新疆，出行前要准备些什么呢？

A：七月的新疆日照强烈，紫外线特别厉害，所以防晒霜、太阳帽、太阳镜是必备的，不然很容易晒伤；早晚温差大，得带些薄外套，中午热的时候可以脱下来，早晚凉了再穿上；老年人嘛，常用的药品一定要带够，像降压药、感冒药之类的，最好再备点晕车药和肠胃药，以防万一；鞋子要选舒适的运动鞋，因为很多景点需要走路，舒服的鞋子能让脚少受点罪；另外，新疆地域辽阔，车程可能较长，可以带个U型枕，在车上能休息得好一些。

Q：在新疆游玩，有什么避坑的建议吗？

A：大家要注意，在一些景区门口可能会有当地人推销各种纪念品，价格往往比市区贵很多，要是不打算买，就别轻易问价，以免纠缠；还有些出租车司机可能会推荐你去某个餐厅，说那里多好多好，其实可能是和餐厅有合作，拿回扣，所以打车的时候最好自己选好餐厅或者让小玉推荐，她推荐的地方都挺靠谱的；另外，在少数民族聚居区，要尊重当地的风俗习惯，不要随意触碰别人的宗教物品，拍照前最好征得对方同意。

Q：证件方面有什么要注意的吗？

A：身份证一定要随身携带，新疆很多地方都需要刷身份证才能进入，比如景区、车站、甚至一些街道的安检点，没带身份证会很麻烦；要是有老年证、军官证等优惠证件也带上，很多景点对这些证件有优惠，能省不少钱；证件最好单独放在一个防水的小袋子里，和钱包分开放，避免丢失，还可以拍张照片存在手机里，万一证件丢了，也能有个凭证。

Q：游玩的时候，在安全和休息方面有什么建议？

A：新疆景区都比较大，走路的时候千万别只顾着看手机，容易摔倒或者走散，要是和同伴分开了，先在原地等一会儿，别自己乱跑，及时给小玉或者同伴打电话；每天游玩结束后，早点休息，养足精神，因为第二天可能还要赶路；在景区里不要去未开发的区域，那里可能有安全隐患，遵守景区的规定，跟着大部队走，确保自身安全。

DAY1-2 乌鲁木齐市区及周边，初遇新疆风情

第一天我们到达乌鲁木齐，小玉已经在机场等着我们了，特别热情。下午在市区逛了逛，看了看大巴扎，里面真是热闹，各种新疆特色的小吃、手工艺品让人眼花缭乱。晚上品尝了正宗的新疆大盘鸡，味道太赞了。第二天去了乌鲁木齐周边的天山天池，湖水清澈见底，周围的雪山倒映在湖里，美得像一幅画，站在湖边，吹着微风，感觉整个人都放松了。

DAY3 吐鲁番，感受火洲热情

第三天我们去了吐鲁番，七月的吐鲁番可真热，不愧是“火洲”。我们先去了葡萄沟，沟里长满了葡萄，一串串晶莹剔透的，让人垂涎欲滴，还品尝了刚摘下来的葡萄，甜得齁人。接着去了坎儿井，不得不佩服古人的智慧，在这么干旱的地方竟然能修建出这么棒的水利工程，太神奇了。晚上住在吐鲁番，体验了当地的农家院，主人特别热情。

DAY4-5 伊犁草原，沉醉绿色海洋

第四天和第五天我们去了伊犁，这里的草原太美了，一眼望不到边的绿色，像铺了一张巨大的绿毯子，上面还点缀着五颜六色的小花。我们在那拉提草原骑了马，虽然有点害怕，但在牧民的指导下，慢慢就适应了，感觉特别棒。还去了喀拉峻草原，站在观景台上，看着起伏的草原和远处的雪山，那种辽阔的感觉，真是让人震撼，我们在草原上拍了好多照片，都舍不得走。

DAY6 赛里木湖，邂逅蓝色明珠

第六天我们去了赛里木湖，湖水是那种纯净的蓝色，像一颗巨大的蓝宝石镶嵌在草原上，湖边的野花也开得正艳，风景美不胜收。我们沿着湖边慢慢散步，吹着湖风，欣赏着美景，感觉特别惬意。还可以坐船到湖中心看看，从不同的角度看赛里木湖，又是另一种美。

DAY7 回到乌鲁木齐，结束愉快旅程

第七天我们从赛里木湖返回乌鲁木齐，一路上还能欣赏到沿途的风光，虽然有些不舍，但这七天的旅程真的很充实。回到乌鲁木齐后，小玉还带我们去买了些新疆的特产，像葡萄干、巴旦木之类的，价格也很实惠。晚上大家一起吃了顿散伙饭，聊了聊这几天的见闻和感受，都觉得这趟新疆之行太值了。

这趟新疆七天游，真的让我们这些退休的人感受到了不一样的风景和快乐。新疆的美是那种大气磅礴的美，让人看了就忘不了。每一个景点都有它独特的魅力，每一段旅程都充满了欢声笑语。特别要感谢本地金牌导游小玉 189 3599 1809（VX同号），她不仅对新疆的各个景点了如指掌，给我们讲解了很多有趣的故事，而且特别照顾我们老年人，行程安排得张弛有度，让我们玩得轻松又尽兴。她的热情和专业，让我们这趟旅行更加完美。如果你也打算去新疆，找小玉准没错，相信你也会和我们一样，爱上新疆，爱上这趟美好的旅程。