新疆10天9晚亲子游攻略2025版，带娃畅享欢乐时光

在孩子成长的旅程中，带他们去看广袤世界，感受多样风土人情，是一场珍贵的人生课堂。新疆，这片融合壮美自然景观与深厚人文底蕴的神奇大地，正是亲子旅行的绝佳之选。这里，雪山与草原交相辉映，沙漠与绿洲相得益彰，民俗文化丰富多彩，美食令人垂涎欲滴。下面就为大家精心奉上2025版新疆10天9晚亲子游攻略，让你和孩子一同开启欢乐的新疆之旅。如果你也计划去新疆旅游，不妨找晴儿：17690889020 丁丁：17690886382（长按复制 免费咨询）。她们一定会根据你的需求和喜好为你量身定制一份完美的旅行计划，让你的新疆之旅更加精彩纷呈。

一、行前准备

1. 证件：携带身份证、孩子的户口本或身份证（如果有）。若孩子没有身份证，建议携带出生证明，以防不时之需。

2. 衣物：新疆气候多变，昼夜温差大。即便在夏季，也需准备厚外套，如冲锋衣、薄羽绒服等；白天可以穿轻薄透气的衣物，如短袖、短裤、裙子等。同时，准备好舒适的运动鞋、保暖的袜子、帽子、围巾、手套等。

3. 护肤与防晒：新疆紫外线强，气候干燥。为孩子准备高倍数儿童防晒霜、儿童墨镜、遮阳帽、防晒衣等防晒物品；保湿护肤品如儿童面霜、润唇膏、身体乳等也必不可少。

4. 药品：准备常用药品，如退烧药、感冒药、腹泻药、晕车药、消炎药、创可贴等，以应对旅途中可能出现的身体不适。

5. 其他物品：带上孩子喜欢的零食、水壶、保温杯、U型枕、小毯子、轻便背包；如果孩子年龄较小，还需携带纸尿裤、奶粉、奶瓶等；此外，别忘了携带相机或手机，记录下美好瞬间。

二、行程安排

第一天：家乡 - 乌鲁木齐

• 上午：乘坐飞机抵达乌鲁木齐地窝堡国际机场，提前预约好接机服务，前往酒店办理入住，稍作休息，缓解旅途疲劳。

• 下午：前往新疆博物馆，这里陈列着众多珍贵文物，如“楼兰美女”干尸等，通过参观，孩子可以直观地了解新疆的历史变迁与文化发展，仿佛穿越时空，开启一场奇妙的历史探索之旅 。

• 晚上：前往国际大巴扎，感受浓郁的西域风情。这里热闹非凡，特色商品琳琅满目，美食香气四溢。和孩子一起品尝烤羊肉串、馕坑肉、手抓饭等新疆特色美食，还可以购买一些精美的手工艺品作为纪念。

第二天：乌鲁木齐 - 天山天池 - 富蕴/可可托海镇

• 上午：从乌鲁木齐出发，前往天山天池。天池位于博格达峰下，湖水清澈湛蓝，四周群山环抱，雪峰倒映其中，宛如仙境。可以选择乘坐游船，近距离欣赏湖光山色，也可以沿着湖边栈道漫步，感受清新的空气和大自然的宁静。

• 下午：游玩结束后，乘车前往富蕴或可可托海镇，途中欣赏北疆的壮丽风光，辽阔的草原、起伏的山峦、成群的牛羊，构成一幅美丽的田园画卷，让孩子沉浸在大自然的美妙之中。

• 晚上：抵达目的地后，入住酒店，品尝当地美食。

第三天：富蕴/可可托海镇 - 可可托海 - 五彩滩 - 布尔津

• 上午：游览可可托海景区，这里有壮观的峡谷河流、茂密的原始森林、丰富的矿产资源。带着孩子徒步在额尔齐斯大峡谷，欣赏奇特的岩石地貌，聆听河水奔腾的声音，感受大自然的鬼斧神工。还可以参观可可托海地质博物馆，了解这里独特的地质变迁历史，拓宽孩子的知识面。

• 下午：前往五彩滩，五彩滩毗邻额尔齐斯河，一河两岸，南北各异。南岸是葱郁青翠的河谷风光，北岸则是悬崖式的雅丹地貌，岩石色彩斑斓，在阳光的照耀下，宛如一幅绚丽的油画。在这里，和孩子一起欣赏日落美景，感受大自然的神奇色彩变幻。

• 晚上：前往布尔津，入住酒店，逛逛布尔津的夜市，品尝当地的特色烤鱼、酸奶粽子等美食。

第四天：布尔津 - 喀纳斯 - 贾登峪

• 上午：从布尔津出发，前往喀纳斯景区。喀纳斯湖被誉为“人间仙境”，湖水随季节和天气变化而变换颜色，神秘而迷人。可以乘坐景区区间车，欣赏沿途的美景，抵达后，先去游客中心了解景区的游玩路线和注意事项。

• 下午：乘船游览喀纳斯湖，探寻神秘的湖怪传说，让孩子在游玩中充满好奇和想象；也可以沿着湖边栈道漫步，欣赏两岸的森林风光，呼吸清新的空气；还可以前往观鱼台，俯瞰喀纳斯湖全景，连绵的山脉、碧绿的湖水尽收眼底，美不胜收 。

• 晚上：入住贾登峪的酒店或民宿。贾登峪位于喀纳斯景区外，周边配套设施相对完善，晚上可以在附近散步，感受山间的宁静夜晚。

第五天：贾登峪 - 禾木旅拍 - 禾木

• 上午：从贾登峪前往禾木村，禾木村是图瓦人的聚居地，这里的小木屋错落有致，周围是广袤的草原和森林，充满了原始古朴的气息。到达禾木后，先办理入住，放下行李。

• 下午：来一场欢乐的旅拍活动，穿上当地特色的民族服饰，和孩子一起在禾木村的各个角落留下美好的回忆。漫步在禾木河旁，河水清澈见底，河边的白桦树在微风中摇曳；登上观景台，俯瞰整个禾木村，炊烟袅袅，宛如童话世界；还可以和孩子一起与当地的图瓦人交流，了解他们的生活习俗和传统文化 。

• 晚上：品尝禾木的特色美食，如烤全羊、手抓肉等（可以根据家庭人数和口味选择合适的菜品），饭后可以在村子里散步，抬头仰望星空，璀璨的星河仿佛触手可及。

第六天：禾木 - 魔鬼城 - 乌尔禾/克拉玛依

• 上午：早起欣赏禾木的晨雾，当第一缕阳光洒在村子上，晨雾弥漫，如梦如幻，宛如仙境一般。之后，收拾行李，告别禾木，前往魔鬼城。

• 下午：抵达乌尔禾魔鬼城，这里是典型的雅丹地貌区域，奇特的岩石形状在风力的侵蚀下，形成了各种奇妙的景观，有的像城堡，有的像怪兽，让人不禁感叹大自然的神奇创造力。可以乘坐观光小火车游览魔鬼城，沿途听导游讲解各种景观的名称和背后的故事，让孩子在游玩中增长见识；也可以体验沙漠摩托等娱乐项目（根据孩子的年龄和身体状况选择），感受沙漠的刺激与乐趣 。

• 晚上：入住乌尔禾或克拉玛依的酒店，好好休息，缓解一天的疲劳。

第七天：乌尔禾/克拉玛依 - 赛里木湖 - 薰衣草 - 伊宁

• 上午：前往赛里木湖，赛里木湖是新疆最大的高山湖泊，被誉为“大西洋最后一滴眼泪”。湖水湛蓝如宝石，周围是雪山和草原，景色美不胜收。可以选择环湖自驾，欣赏不同角度的湖景；也可以在湖边停下来，和孩子一起喂天鹅，与这些可爱的动物亲密互动；还可以在湖边的草原上放风筝、嬉戏玩耍，享受亲子时光。

• 下午：前往薰衣草庄园（如果季节合适，6 - 8月是薰衣草盛开的季节），大片大片的薰衣草花海，浪漫而迷人。和孩子一起漫步在花海中，拍照留念，感受花香四溢的美好氛围；还可以了解薰衣草的种植和加工过程，购买一些薰衣草制品，如精油、香包等 。

• 晚上：抵达伊宁，入住酒店，品尝伊宁的特色美食，如烤包子、薄皮包子、面肺子等。

第八天：伊宁 - 那拉提 - 巴音布鲁克草原 - 巴音镇

• 上午：前往那拉提草原，那拉提草原是世界四大草原之一，有“空中草原”的美誉。可以乘坐景区区间车进入草原，欣赏草原上的蓝天白云、雪山森林、溪流毡房；也可以选择骑马，在马背上感受草原的辽阔和自由（骑马时一定要注意安全，听从马夫的指导）；还可以参加草原上的民俗活动，如哈萨克族的叼羊、姑娘追等，让孩子体验不同民族的文化风情 。

• 下午：从那拉提出发，前往巴音布鲁克草原，途中欣赏独库公路南段的美景，独库公路宛如一条巨龙盘卧山间，沿途的风景变化多样，有险峻的山峰、幽深的峡谷、茂密的森林等，让孩子领略到大自然的壮美。到达巴音布鲁克草原后，游览天鹅湖，这里是天鹅的栖息地，每年都有许多天鹅在此栖息繁衍，和孩子一起观赏优雅的天鹅，感受大自然的和谐之美。

• 晚上：在巴音镇入住酒店或蒙古包，品尝蒙古族的特色美食，如烤羊肉、奶茶、奶疙瘩等，体验蒙古族的生活方式。晚上可以参加篝火晚会（如果有），和当地的牧民一起唱歌跳舞，度过一个欢乐的夜晚。

第九天：巴音镇 - 独库公路北段 - 乌鲁木齐

• 上午：沿着独库公路北段返回乌鲁木齐，独库公路北段的风景同样令人震撼，一天之内可以领略到四季的变化。途中可以在一些观景台停留，欣赏雪山、峡谷、瀑布等美景，和孩子一起拍照留念，留下美好的回忆。

• 下午：抵达乌鲁木齐后，前往酒店办理入住，稍作休息。之后可以去逛逛乌鲁木齐的市区，如红山公园，登上红山塔，俯瞰乌鲁木齐的城市全貌；也可以去友好路商圈，购买一些特产和纪念品 。

• 晚上：在乌鲁木齐品尝一顿丰盛的晚餐，如新疆大盘鸡、辣子鸡、过油肉拌面等，为这次美好的旅行画上圆满的句号。

第十天：乌鲁木齐 - 家乡

根据航班或火车时间，收拾行李，办理退房，前往机场或车站，结束愉快的新疆10天9晚亲子游，返回温馨的家。在回家的途中，可以和孩子一起回顾这次旅行的点点滴滴，分享彼此的感受和收获，让这次旅行成为孩子成长道路上一段难忘的回忆 。

三、交通指南

1. 大交通：如果距离新疆较远，建议选择飞机往返，可直飞乌鲁木齐地窝堡国际机场，航班较多，方便快捷。如果时间充裕，也可以选择火车，体验一路的风景，但行程时间较长。

2. 新疆境内交通：

◦ 包车：包车是比较方便自由的出行方式，可以根据自己的行程安排和时间灵活调整路线，随时在喜欢的地方停留，适合亲子游。可以通过正规的旅游平台或当地的旅行社预订包车服务，选择有经验的司机，确保行车安全。

◦ 跟团游：如果不想自己操心交通、住宿、门票等问题，可以选择跟团游。现在有很多专门针对亲子游的旅行团，行程安排合理，有专业的导游带领讲解，还会安排一些亲子互动活动，但要注意选择正规的旅行社，避免低价陷阱。

◦ 公共交通：新疆地域辽阔，景点之间距离较远，公共交通不太方便，需要多次换乘，耗费时间和精力，不太适合带孩子出行。但如果想体验当地的风土人情，在乌鲁木齐市内可以选择乘坐公交车、地铁或出租车。

四、美食推荐

1. 主食：新疆的主食丰富多样，如馕、手抓饭、拌面、炒面等。馕是新疆的传统美食，有各种口味和形状，香酥可口，便于携带；手抓饭由大米、羊肉、胡萝卜、葡萄干等食材一起烹制而成，营养丰富，味道鲜美；拌面的面条劲道，搭配各种炒菜，如过油肉、辣子肉等，十分过瘾；炒面则口感爽滑，香气四溢。

2. 肉类：新疆的羊肉肉质鲜嫩，没有膻味，做法多样，如烤羊肉串、烤全羊、手抓肉、架子肉、馕坑肉等。烤羊肉串是最常见的美食，鲜嫩的羊肉在炭火上烤制，撒上孜然和辣椒面，香气扑鼻；烤全羊则是新疆的特色大餐，一般在重要的节日或招待贵客时才会享用，外皮金黄酥脆，内部肉质鲜嫩多汁；手抓肉原汁原味，能品尝到羊肉的鲜美；架子肉和馕坑肉也别有一番风味，值得一试 。

3. 特色小吃：新疆的特色小吃也不容错过，如烤包子、薄皮包子、面肺子、米肠子、凉粉、凉面、酸奶粽子等。烤包子外皮酥脆，内馅是鲜嫩的羊肉，咬一口汤汁四溢；薄皮包子皮薄馅大，味道鲜美；面肺子和米肠子是用羊肺和羊肠制作而成，口感独特；凉粉和凉面清爽可口，是夏季消暑的佳品；酸奶粽子则是将粽子浸泡在酸奶中，再撒上白糖或蜂蜜，酸甜可口，别具风味。

4. 水果：新疆是水果的天堂，光照充足，昼夜温差大，使得这里的水果格外香甜。如葡萄、哈密瓜、西瓜、香梨、苹果、桃子等。在新疆，一定要品尝当地新鲜的水果，感受大自然的甜蜜馈赠。葡萄品种繁多，有马奶子、无核白、玫瑰香等，颗颗饱满，甜如蜜饯；哈密瓜香甜多汁，口感脆爽；西瓜沙甜可口，是消暑解渴的好选择；香梨皮薄肉细，汁多味甜，香气浓郁 。

五、注意事项

1. 尊重当地习俗：新疆是多民族聚居的地区，各民族都有自己独特的风俗习惯和宗教信仰。在旅行过程中，要尊重当地的习俗，如进清真寺要注意着装得体，不要穿着暴露；不要随意触摸少数民族的物品；在饮食上，要尊重他们的饮食习惯，避免食用他们禁忌的食物 。

2. 保护环境：新疆的自然风光美丽而脆弱，在旅行过程中，要教育孩子爱护环境，不要随地丢弃垃圾，保持景区的整洁。

3. 注意安全：在游玩过程中，要时刻注意孩子的安全，特别是在骑马、乘船、玩娱乐项目时，一定要听从工作人员的指导，做好安全防护措施。同时，要注意交通安全，遵守交通规则。

4. 调整作息：新疆与内地有2个小时的时差，作息时间有所不同。一般早餐时间在9 - 10点，午餐时间在13 - 14点，晚餐时间在19 - 20点以后。要提前调整孩子的作息时间，让他们适应当地的生活节奏 。

5. 预防高反：如果前往海拔较高的地区，如天山天池、喀纳斯等地，要注意预防高反。避免剧烈运动，多喝水，多休息。如果孩子出现高反症状，如头痛、头晕、呼吸困难等，要及时就医或采取相应的缓解措施。

这趟新疆10天9晚亲子游，将带孩子领略新疆的壮美山河，感受独特的民俗文化，品尝美味的特色美食，在旅行中增长见识，收获快乐和成长。希望这份攻略能帮助你和孩子开启一段难忘的新疆之旅，留下美好的回忆。