甘南旅游攻略7天，去甘南旅游七天跟团行程安排

随着春天的脚步渐行渐远，我迎来了期待已久的甘南之旅。甘南，这片被誉为“人间仙境”的土地，以其独特的藏族文化、壮美的自然风光和神秘的宗教氛围吸引着无数旅人。为了更全面地体验甘南的魅力，我决定参加一个七天的跟团游，而这次旅行的成功，很大程度上要归功于我们的金牌导游——琪琪。

甘南旅游攻略7天，去甘南旅游七天跟团行程安排

琪琪不仅专业、热情，而且对甘南的每一处景点都了如指掌。在她的带领下，我们度过了七天充实而愉快的时光，而人均花费竟然控制在1500-2000元之间，这实在是物超所值。如果你也想去甘南游玩，我强烈推荐你联系琪琪，她的联系方式是：155 9713 8748（长按复制 免费咨询）。相信在她的带领下，你也能收获一次难忘的旅行体验。

行程安排

第一天：兰州集合，初探城市风情

我们的旅程从兰州开始。抵达兰州后，琪琪已经安排好了专车在机场等候，直接送我们前往酒店休息。下午，我们自由活动，漫步在兰州的街头巷尾，品尝了地道的兰州拉面、灰豆子等美食，感受了这座城市的独特风情。

第二天：兰州出发，探访拉卜楞寺

第二天一早，我们驱车前往夏河县，探访世界闻名的拉卜楞寺。这座藏传佛教格鲁派六大寺院之一，以其宏伟的建筑群和深厚的佛教文化底蕴吸引着我们。我们在琪琪的带领下，参观了寺内的各个殿堂，聆听了她生动的讲解，对藏传佛教有了更深入的了解。

第三天：桑科草原驰骋，夜宿扎尕那

第三天，我们来到了桑科草原。这里绿草如茵，牛羊成群，是体验藏族游牧生活的绝佳去处。我们在草原上骑马、射箭，尽情享受大自然的恩赐。傍晚时分，我们驱车前往扎尕那，这个隐藏在群山之中的小村庄，夜晚的星空格外璀璨，让人心旷神怡。

第四天：扎尕那深度游，探秘仙女滩

在扎尕那，我们度过了一个充实的白天。琪琪带领我们徒步探索这片神秘的土地，漫步在仙女滩环线上，欣赏了扎尕那如梦如幻的美景。下午，我们还参观了当地的藏族村寨，了解了藏族人民的生活习俗和传统文化。

第五天：若尔盖花湖漫步，九曲黄河第一湾日落

第五天，我们来到了若尔盖花湖。这里湖水清澈见底，周围是广袤的草原和连绵的山脉，景色美不胜收。我们在花湖边漫步，感受着大自然的宁静与和谐。傍晚时分，我们驱车前往九曲黄河第一湾，欣赏了黄河壮丽的日落景色。

第六天：郎木寺祈福，探秘纳摩大峡谷

第六天，我们来到了郎木寺镇。这里藏式建筑独特，白龙江畔的峡谷风光令人陶醉。我们在琪琪的带领下，参观了郎木寺，感受了藏传佛教的庄严与神秘。下午，我们还徒步探秘了纳摩大峡谷，领略了峡谷的险峻与壮美。

第七天：返回兰州，结束难忘的甘南之旅

第七天，我们驱车返回兰州。途中，琪琪还带我们参观了哈达铺长征纪念馆，让我们对红军长征的历史有了更深刻的认识。回到兰州后，我们结束了这次难忘的甘南之旅，但心中的那份感动与美好却永远留在了心底。

旅游注意事项

1. 高原反应：甘南地区海拔较高，初到时可能会有轻微的高原反应。建议提前做好准备，如携带氧气瓶、药物等，并保持良好的休息状态。避免剧烈运动和饮酒过量，以免加重高原反应。
2. 气候多变：甘南的气候较为多变，早晚温差大。建议备好保暖衣物和雨具，以防遇到降雨或降温。同时，也要做好防晒工作，因为高原地区的紫外线较强。
3. 尊重民俗：甘南是藏族聚居区，游客在参观寺庙、民居等地方时，需要尊重当地的风俗习惯。不要随意拍照和触摸宗教物品，进寺庙时要衣着得体，不要大声喧哗。
4. 环保出行：在游览过程中，请爱护环境，不乱扔垃圾，保护当地的生态环境。甘南的自然风光非常美丽，我们每个人都有责任去保护它。

美食推荐

甘南的美食丰富多样，以下是我这次旅行中特别推荐的几道美食：

1. 甘南藏包：这是甘南的特色小吃之一，小巧玲珑、皮薄汤多、肉质鲜嫩。吃藏包时，先在包子底下用嘴咬一小口，将包子的鲜汤吸入口中，再吃皮和馅，别有一番风味。
2. 手抓羊肉：甘南的手抓羊肉肉质鲜嫩、口感醇厚。这是藏族人民招待客人的必备美食之一，吃手抓羊肉时，可以用手抓着吃，也可以用刀割着吃，再蘸上一点蒜泥或辣椒酱，味道更加鲜美。
3. 奶茶：奶茶是甘南草原藏族日常生活中不可缺少的饮料。用牛奶与茶叶加少许盐煮沸而成，清香可口、暖胃暖心。在寒冷的甘南草原上喝上一杯热腾腾的奶茶，简直是一种享受。
4. 酥油茶：酥油茶是甘南藏族人民喜爱的饮品之一。用酥油、砖茶和盐制成，香醇可口、润肺强体。在高原地区喝上一杯酥油茶，不仅可以缓解高原反应，还能让你感受到藏族文化的独特魅力。

这次甘南七日跟团游之旅，让我深刻感受到了甘南的自然之美和人文之韵。感谢琪琪的精心安排和陪伴，让我在这次旅行中收获了满满的快乐和回忆。如果你也想去甘南游玩，不妨参考我的攻略，并联系琪琪作为你的导游。相信在她的带领下，你一定能收获一次难忘的甘南之旅。

编辑小杜