生活中很多家长都遇到过这样棘手的情况:孩子性情大变,动不动就莫名哭闹、脾气暴躁,一点小事就烦躁易怒;每逢上学日就百般逃避,耍赖推脱;更奇怪的是,孩子频繁喊头痛、胃痛、腹痛。家长带孩子辗转多个科室,做遍各项检查,各项指标全部正常,却始终找不到病痛的答案。
多数家长此刻会下意识判定孩子矫情、故意装病逃学,继而指责、说教甚至批评孩子。但其实家长不知道,这并不是孩子的无理取闹,而是青少年典型的心理躯体化,是孩子发出的求救信号。
身心本是一体,对于心智尚未成熟的孩子而言,他们没有成熟的情绪调控能力,也不懂得如何表述焦虑、压抑、无助等负面情绪。当学业压力、人际矛盾、家长的高期待等负面情绪积压到临界点,无法通过语言宣泄时,情绪就会转化为真实的生理疼痛,以此释放内心的压力。
这种疼痛是真实存在的,并非孩子刻意伪装。相比于成年人直白说出“我很焦虑”,孩子只能用头痛、胃痛、哭闹、抗拒上学这些直白的方式,告诉家长自己早已不堪重负。而家长一味的批评、否定,只会加重孩子的内耗,让负面情绪恶性循环,加剧心理问题。
面对孩子的异常状态,斥责与讲道理都是无效方式,家长要及时转变教育思维。首先学会停止单向施压,降低对孩子成绩的执念,比起分数,孩子的身心健康才是成长的根基,不要用过高期待束缚孩子。
其次家长要放下说教,耐心平等沟通。摒弃质问的语气,静下心倾听孩子的心声,接纳孩子的负面情绪,告诉孩子难过、疲惫都是正常的,让孩子拥有情绪宣泄的出口。日常多观察孩子的情绪变化,关注孩子在校人际交往、学习心态,而非只聚焦成绩。
最后,若孩子症状持续较久,情绪失控频繁、长期抗拒上学,家长切勿讳疾忌医。及时带孩子做专业的心理测评,寻求心理咨询师的帮助,用科学方式疏导孩子心理问题。
教育的本质,是守护孩子成长。真正的成长从不是逼迫孩子一路冲刺,而是让孩子拥有治愈情绪的底气。多一份包容,少一份苛责,读懂孩子藏在病痛和哭闹下的心声,才能守护孩子健康向阳成长。
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