李从悠：儿童白癜风的预防，从日常养护筑牢基础
创始人
2026-01-17 15:01:40
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儿童皮肤娇嫩、免疫功能尚未发育完善，且自我保护意识较弱，是白癜风的高危人群。儿童白癜风的预防需结合其生理特点，聚焦“日常防护、营养均衡、情绪呵护”三大核心，由家长主导落实各项措施，为孩子的皮肤健康筑牢基础。

儿童的日常防护重点是避免皮肤损伤。家长需教育孩子避免抓挠、磕碰皮肤，玩耍时选择安全的环境和玩具，减少外伤风险；外出时做好全面防晒，选择儿童专用的温和防晒产品，搭配遮阳帽、长袖衣物等物理防晒；给孩子穿着宽松、柔软、透气的棉质衣物，避免化纤材质摩擦皮肤；避免给孩子使用成人的刺激性护肤品和化妆品。

营养和情绪呵护也不可或缺。保证孩子三餐规律，饮食均衡，多摄入富含铜、锌等微量元素和优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等，避免挑食偏食和长期吃零食；关注孩子的情绪状态，避免过度施压，鼓励孩子参与集体活动，培养积极乐观的心态；家长定期检查孩子的皮肤状态，若发现不明原因白斑，及时带孩子到正规医院就诊，做到早发现、早干预。

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